Chemiczna Bombka !

Hej,
Planuję na okres stycznia, lutego, marca, jak starczy to również kwietnia cykl odżywkowy.
Chciałem zobaczyć co sądzicie o tych suplach, czy lepiej spożyć jakieś zamienniki, które są lepsze i tańsze :)
LISTA SUPLI:
Met - Rx - Amped - 907g x 2
Met - Rx - Nitro Pump NOS x 2
Met - Rx - Extreme MultiVitamins
NUTREND Amino Liquid 1000 ml
Olimp - BCAA Xplode - 700g
Olimp - GLUTAMINE Xplode - 500 g x 2
Olimp - Creatine Xplode - 500 g x 2
Vitalmax Creatin Monohydrate 500 g ( na styczeń przerwa i po skończeniu Olimpu znów Vital)

Warto wrzucić jakieś hepatil albo laccid ?

2,5kg kreatyny haha
Ty myslisz czy po prostu spisujesz nazwy supli z allegro?

wypełnij:
https://www.sfd.pl/REGULAMIN_DZIAŁU__ANKIETA-t569834.html

hepatil a lakcid to dwie inne bajki

Jeśli chodzi o czystą kreatynę to wychodzi 1,5 kg - nie muszę wszystkiego wciągnąć, mogę mieć jakiś zapas na później.Ankietę to ja wypełniałem 5 razy więc nic takie coś nie daje.

zrob cykl na kreatynie normlanie 12 tygodni po cyklu mozesz wrzucic BA i do tego AAKG+cytruline i masz opcje do kwietnia juz

to wypełnij 6 raz

1) Jest
2) 23
3) 85 kg/183 cm
4) 6 lat
5) atletyczna budowa
6) kreatyna mono,jabłczana kreatyny, glutamina,S.A.W, BCAA Nutrend, HMB, odżywki białkowe
7) Thermo SPEED EXTREME, DYMA BURN
8) kreatyna mono, BCAA MEGA STRONG Nutrend
9) 30 dni
10)gotowane, parowane i grillowane mięso, itd. ( z dietą nie ma problemu)
11) 1000 zł
12) Chętnie zobaczę co bardziej doświadczeni napiszą

Na twoim miejscu wybrałbym jakieś gotowe zestawy od Remika + do tego ew. jakieś bonusy biorąc pod uwagę, by w czasie cyklu ci wyszło 10g kreatyny w dt oraz 5 w dnt rzecz jasna.
https://www.sfd.pl/***Gotowe_zestawy_ze_znanych_produktów_sklepu_SFD***-t793565.html

Swoją drogą możesz polecieć też innym, prostym dobrym sposobem robiąc swój własny zestaw w kwestii manipulowania dawkami każdego z osobna, wszystko działa na zasadzie synergii, także bez problemu możesz łączyć. Wg. mnie najlepsza opcja.

https://sklep.sfd.pl/Trec_CM3_POWDER_-opis27195.html
https://sklep.sfd.pl/XXL_Nutrition_Beta-Alanine-opis27324.html
https://sklep.sfd.pl/BIG_ZONE_Pure_arginine_powder-opis26978.html
https://sklep.sfd.pl/Hi-Tec_Nutrition_BCAA_Powder-opis2878.html / https://sklep.sfd.pl/Fitmax_BCAA_ _Cytrulina-opis26334.html
https://sklep.sfd.pl/Trec_Caffeine_200plus-opis2882.html

A po cyklu zawsze możesz dodać w czasie przerwy
https://sklep.sfd.pl/Controlled_Labs_White_Flood-opis1632.html



Zmieniony przez - p3pe w dniu 2012-12-07 00:18:52

flex1976

wypełnij:
https://www.sfd.pl/REGULAMIN_DZIAŁU__ANKIETA-t569834.html

hepatil a lakcid to dwie inne bajki

Chodzi o wątróbkę i żołądek więc zawsze warto wiedzieć, czy jej jakoś wspomóc

to lepiej zadbaj o ten aspekt dieta

Dieta jest dobra:) Dla przykladu podam jeden dzien:)
Jajecznica z 3 bialek i 2 zoltek + bulka wieloziarnista
2 bulki wieloziarniste z gotowanym na parze filecie z kurczaka
2 posilkie przed i po treningowe,czyli
250 g indyka zmielonego z cebulka,czosnkiem,dodatkami grilowany na patelni na oliwie z oliwek, ryz brazowy, brokul/pozniej buraki
ser wiejski z dwoma bananami,albo salatka z tunczyka