miejscu

Act? Na twoim miejscu zaczął bym od jakiegoś prostego FBW, IMHO ACT strata czasu

Ja na miejscu autora poleciałbym enana z metą w dawce najmniej 20mg

Jak sam trafnie zauważyłeś masz objawy jak doktor Bruce Banner vel Hulk. Na twoim miejscu poszukałbym czegoś polskiego w rodzaju S.H.I.E.L.D. Jak u Ciebie z intelektem? Zmieniony przez - SzK w dniu 2017-04-01 09:50:00

ziolo na cyklu lipa jak bedziesz jaral to sila w miejscu stoi bynajmniej u mnie

[...] Niechcę nic sugerować, ale może obcięcie z dnia na dzień nadwyżki kalorycznej na spory deficyt w ten sposób wpłyneło na mój metabolizm, skoro na takiej podaży kcal waga stoi w miejscu? Poza tym wcześniej w moim treningu było sporo interwałów czy to tabata czy na treningach sztuk walki. Może również tego brakuje do podkręcenia metabolizmu?

Czemu znowu stoje w miejscu? Od momentu gdy wazylem 61 kg przytylem tylko 0,5 kg przez tydzien? Czy 5 posilkow, ktore do tej pory jem to za malo? Oto moja przykladowa dieta - zrobilem z tego 7 posilkow w ciagu dnia. Co wy na to? 1 Posiłek 8:00 (ŚNIADANIE) • płatki kukurydziane • rodzynki • 0,5 litra mleka 1,5% [...]

jesli potrafisz/jestes w stanie plywac to wybralbym basen na Twoim miejscu.

Waga 86,5 / 87 cały czas to samo... zastój konkretny :S W wyglądzie też nie za wiele się zmienia..natomiast siła idzie w górę ;p Może mi ktoś wytłumaczyć jak to działa? NA ciele widać ,że coś tam fat schodzi a waga stoi w miejscu?

Tłuszczu nie spalisz tylko w jednym miejscu, lecz na całym ciele. Jak napisał mój przedmówca nie powinno się odchudzać do przesady, bo nie wygląda to najlepiej :) Jeśli chcesz jednak zgubić troszkę tłuszczyku, to wykonuj aeroby (na czczo) i możesz poćwiczyć na mięśnie pośladków: - podnoszenie nóg leżąc na brzuchu - jazda na rowerze Życzę [...]

Witam. Mam zapytanie - czy jeżeli mieszkam w pobliżu Dębicy to mogę dokonac zakupów u Was na miejscu (jeżeli jest to możliwe to prosze o podanie adresu i godzin otwarcia) czy jedyna możliwość zamówienia to telefon ewentualnie mail? Dzięki za odpowiedź.

[...] jak sam piszesz wycinka nie jest wskazana i częsciowo odpowiedziałeś sobie na pytanie. Ciekawym połączeniem jest kreatyna z clenem, wspomagają się nawzajem te środki. Ja na Twoim miejscu bym się odblokował, dał czas na regenerację dla organizmu po cyklu, dopiero potem wycinka. Przecież sadło nie ucieknie nigdzie i nie musisz się śpieszyć Pozdro

mozesz tez kupic je w sklepach typu obi -potna Ci na miejscu.

[...] szczegolnie pływanie grzebietem? Jak mi całkowicie kregosłup przejdzie, tzn zginając sie, po wyprostowaniu nie bede czuł bulu, przy siedzeniu już całkowicie też, na moim miejscu wrucił byś do MC ? czy jakiś czas wzmacniał kregosłup maszyną specjalna gdzie sie tak nogi do góry unosi maksymalnie :D maszynaz hes'a to jest, moze kojarzysz? wg [...]

[...] wstaw rurke, bo pozniej bedziesz sie meczyl. Z garnka pewnie bedzie ciezko wyjac, ale to raczej zalezy od poweirzchni wewnetrznej garnka i jej gladkosci :) ja na twoim miejscu bym uformowal z tasmy badz blachy kregi o roznej srednicy i je zalewal olowiem, mialbys obciazenie o roznej masie i byloby bardziej odporne na uszkodzenia dzieki tej [...]

[...] izolacyjna szeroka w zaleznosci od szer ciezarka Olow mialem z kabli , ktore mialy pancerz olowiany a w srodku miedz:D:D Uwaga na goracy olow ,i na opary lepiej to robic w miejscu gdzie jest swierze powietrze i okna , jesli chodzi o 10/10kg to niemoge zagwarantowac tego czy tak bedzie , ale wiem ze olow reaguje przecierz z tlenem i powstaje [...]

[...] w tym wypadku w Niemczech..gdyby nie Niemcy to prawdopodobnie nigdy bysmy nie uslyszeli tego nazwiska..i smiesza mnie gadki ludzi typu ze zdradzil czy cos..ja na jego miejscu bym zrobil to samo gralbym w kraju ktory mnie uksztaltowal pilkarsko a nie tylko dlatego ze urodzilem sie w polskim miescie..gdyby nie Wlodzimierz Smolarek Ebi gralby [...]

Na jego miejscu też bym wolał grać dla Ukrainy.

[...] ujmując autorowi jest troszke większy. Poza tym odpowiednia wiedza + suplementacja odpowiednimi środkami/witaminami wspomagającymi "naprawę" sprawiła, że Akop wrócił do treningów po dość krótkim okresie. Więc uważam, że zdrowie na pierwszym miejscu, jako, że chyba "zawodowcem" nie jesteś. Najpierw się wylecz - później ćwicz

Ale w tym miejscu pewnie są jajka, sery twarogowe oraz odżywki białkowe. Jajka, mięso, ryby to jedne z najlepszych źródeł białka.

Moim zdaniem musisz zacząc cwiczyc:) zacznij biegac cwiczyc brzuch, no i pamietaj o jedzeniu! najszybciej tluszcz odklada sie wlasnie w takim miejscu...