SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

miejscu

  • Guarana w proszku

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] niż po kawie i trwał dłużej. Czułem się pobudzony ale bez przesady. Stosowałem samą guaranę rozpuszczaną w wodzie, choć słowo "rozpuszczałem" jest tu zdecydowanie nie na miejscu bo napój przypominał błoto. W smaku średnio smaczne i dziwne uczucie jakbym pił wodę z piaskiem. Z ciepłą wodą było trochę lepiej. Idealnie wychodził shake 2 banany + [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 4984 Data: 2016-02-06 17:55:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do oceny na siłę masę 75 kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Na Twoim miejscu ustaliłbym bilans 0 - nie przesadzał z ilością kalorii, gdyż ogólna aktywność fizyczna jak i spontaniczna będzie znacznie niższa. Niemniej jednak w jaki sposób zamierzasz robić trening stricte siłowy wykluczając nogi? Przecież nogi to ,,rusztowanie'' naszego ciała (stabilność) praktycznie każdym ruchu. Zmieniony przez - dudee w [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 3804 Data: 2017-08-23 10:07:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] subtancji i wtedy mozesz miec niezłe jaja. Podczas stoswania diurektyków dodaj suplementacje magnezem ale w formie wchlaniającej sie dojelitowo polecam slow mag. Na twoim miejscu leki bym zostawil w spokoju i zastowal naturalne substancje odwadniajce nie odbieraja tak zycia, rewelacyjnie sprawdza sie firmy cytogenix taraxatone, pary znajomych [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 3579 Data: 2009-08-22 22:36:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta i trening od początku

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] określić konkretnych godzin jedzenia, ale mniej więcej podałam godziny, w których jadłam. Podaje link do dziennika żywienia: https://potreningu.pl/profile/weronika8868 Podkreślę jeszcze, że w miejscu w którym aktualnie przebywam nie mam możliwości na większe urozmaicanie posiłków. Zmieniony przez - weronika8868 w dniu 2020-04-05 14:40:31

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 949 Data: 2020-04-05 14:39:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gorąco

    Post
    Zdrowie i Uroda

    na twoim miejscu zbadalbym tarczyce bo uczucie goraca jest jednym z objawow zwiazanych z nia problemow. Zrob sobie badanie tsh rodzinny daje skierowanie za free.

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2935 Data: 2007-12-07 00:07:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • moj pierwszy raz

    Post
    Doping

    [...] bede sie zastanawial nad tym. W takim razie wygladaloby to tak: T3/off/CLEN/off/T3/Off/CLEN - tylko ile moge maksymalnie tak czasu brac? dawkowanbie dla t3 25/50/75/75/75/50/25 mcg T3 dawkowanie dla clen'a 40/60/80/80/80/60/40 mcg Clen w miejscu "Off" nic nie brac? te dwa specyfiki mozna przyjmowac o tych samych porach jednoczesnie?

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1196 Data: 2006-05-06 12:21:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dobra uwaga, moja pomyłka,nandrolone decanoate-10ml (200mg/ml international pharmaceuticals. problem z tym ze metke dalej biore a wszystko jakos stoi w miejscu...i co robic dalej????

    Odpowiedzi: 69 Ilość wyświetleń: 5796 Data: 2008-11-27 19:22:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • podejrzewam ze ten omek za duzo nie da odstawisz mete i staniesz w miejscu skroc cykl 1-10 enan 1-6 meta 7-12 wino 10tyg krocej a efekty beda te same +/- Zmieniony przez - e-lite w dniu 2008-12-10 13:51:28

    Odpowiedzi: 69 Ilość wyświetleń: 5796 Data: 2008-12-10 13:51:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prosze o ulozenie diety dla 14 latka

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Ja na Twoim miejscu stosowałbym się tylko do 10 wskazówek żywieniowych :) http://www.sfd.pl/10_wskaz%C3%B3wek_%C5%BCywieniowych-t315293.html Jestes młody, szybko taki "tłuszczyk" spalisz;)

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2396 Data: 2012-01-08 00:26:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] i żeczywiściepoprawiłem dół bicepsów). Pamiętaj jednak, że jest to dość intensywna metoda treningu, która stosowana na co dzień może doprowadzić do przetrenowania. Na twoim miejscu zainteresowałbym się raczej metodą wstępnego wyczerpania. Przeanalizowałbym wygląd swojej sylwetki w celu wychwycenia słabych punktów. Pamiętaj, że kulturystyka to [...]

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 4697 Data: 2004-07-31 11:57:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • szczypie przy rozciąganiu

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    mysle ze to sprawa nerwu przebiegającego w tamtym miejscu, jedynym rozwiązaniem bedzie operacyjne przesuniecie nerwu.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1868 Data: 2009-09-21 06:27:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • szczypie przy rozciąganiu

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    to nie musi byc uszkodzony nerw, po prostu biegnie w takim miejscu ze powoduje dyskomfort, mojemu znajomemu lekarze przesuwali nerw na lokciu...

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1868 Data: 2009-09-22 07:11:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Grappling w Łodzi

    Post
    Sztuki Walki

    co do tej sekcji na jaracza to w ktorym miejscu dokladnie na jaracza 19? i o ktorej w jakie dni

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 6618 Data: 2005-10-28 15:50:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Grappling w Łodzi

    Post
    Sztuki Walki

    Z lumumby powiadasz? wsiadasz na tramwajomym w 12 i jedziesz na Łódź Fabryczną. Stamtąd 5 minut spacerkiem i jestes na miejscu. Mieszkasz w 9, ja w 14 na Matejki naprzeciwko swego wydziału. Jak cos to dzwon(604534413) lub gg 2923358 bede na treningu w środe bo teraz jestem w domciu. Byku jak ci to wytłumaczyć. No na ul. Jaracza19 za teatrem, a [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 6618 Data: 2005-10-30 19:36:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • <--Moja garażowa siłownia-->

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Nowe fotki z mojej silki: Worek powieszony w innym miejscu

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 7118 Data: 2008-02-11 18:08:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Silownia i mma i rozkład zarcia i supli

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    swoją droą nie wiedziałem że kupiec takie ma ja na ich miejscu poleciałbym w 50 i 70 g zamiast 110

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1768 Data: 2012-04-15 12:16:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 190cm 60kg- ocena diety na mase

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    mam nadzieje że ta dieta+trening coś da... od dłuuugiego czasu stoje z waga w miejscu czy jem 10x więcej czy jem 10x mniej to ani nie schudne ani nie przytyje :v

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2003 Data: 2014-03-02 13:12:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jutro start %-)

    Post
    Doping

    Dokładnie za wielkich przyrostów się nie spodziewaj. Na twoim miejscu dołożyłbym przynajmniej 25mg supry EOD dla lepszych efektów..

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 3084 Data: 2004-09-05 23:50:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dobry pomysl?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Ja na twoim miejscu odpuścił bym sobie te bieganie jeżeli pracujesz nad masą mięśniową.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1334 Data: 2005-11-27 12:10:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zalezy tez jaki masz tren, ja bym dal na Twoim miejscu 100mg e2d, choc bicie ed jest lepsze, ale przerabialem oboje i super mega roznicy nie ma, daj e2d 100mg nie ma co mniej, w srodku i tak bedzie wiesz ile, pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 7419 Data: 2012-08-05 05:14:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)