miejscu

Jak dla mnie Labrada wygrał zasłużenie, chociaż nazwisko mu pewnie też pomogło, bo Wilkin mógł równie dobrze też być na pierwszym miejscu. Ogólnie walka w pierwszej trójce była wyrównana. Szaban i Winklaar sporo od tej trójki odstawali.

Haleko to nazwa koncernu który wypuszcza odżywki pod marką Multipower (teraz też Weider). A czy oni sami, na miejscu, produkują kreatynę tego nie wiem, ale wątpię żeby komuś opłacało się mieć linię do produkcji kreatyny i produkować tylko dla jednej firmy (chyba że zaopatrują szereg firm) SONBATY http://www.atleta.pl Czlonek [...]

bialka wegle itp wedlug brakow w diecie. Cp jak najbardziej na miejscu . Co do dawkowania to rano mono przed tren Cp a DNT rano 5 g mono wystarczy i masz spoko cykl.Milych przyrostow :) Dekstroze i witaminy bym odrzucil. Zmieniony przez - sebek1982 w dniu 2009-02-13 19:14:21

Nie odejmuj co tydzień po 100kcal. Patrz na wage i jak będzie stała w miejscu przez 2-3dni to odejmij wtedy 100. Na początek proponuje areroby 30 minutowe po treningu siłowym. Co kilka tygodni tygodni zwieksz o 5 minut,żeby nie zaczynać od tak dużych ilośći i nie kończyć też na masakrycznych ilościach aerobów. Zmniejsz troche tłuszcze też.

Jak edytuję Twoim sposobem, to zmienia się tylko w tym miejscu, na tym wykresie 'aktualne' mam caly czas to co wpisałam jako archiwalne.

_zwierzu_ dobrze gada ekto spokojnie może sobie pozwolić na tego typu rzeczy, oczywiście na pierwszym miejscu dieta, a dopiero później jakiś burger ;] także jak dopilnujesz dietki to później śmiało możesz iść coś wszamać z mc'syfa. pzdr.

[...] ale w sumie jak ktoś inny może się wypowiedzieć skoro od razu będzie pojechany przez media i inne cholerstwo. Mnie takie rzeczy nie ruszają, gość na wózku i co mam niby płakać na jego miejscu był ładował wszystko co mam pod ręką i się porobił. Z resztą fajne rzeczy gadał omka 3 razy dziennie nie dziwne, że po takim cyklu ludzie skaczą z okna :P

z siłownia daj sobie spokój.. ja majac lat 17 zacząłem trenowac..i od tego czasu wzrost stoi w miejscu:/. Moze tak zadziałało to tylko na mnie^^.Wg mnie powinienes kupic sobie drazek ..podciagania pompki powinny Ci w tej chwili wystarczyc. PS Nie jestem specem:)

Wypełnij ankietę działu - znajdziesz ją w tym samym miejscu co wzór zrzutu. Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2017-05-18 13:07:23

[...] że to naprawdę służy Twojemu organizmowi. Natomiast brak energii jest sygnałem, że coś jest nie tak i warto się przebadać. Dodatkowe rewolucje w diecie mogą być nie na miejscu, gdy coś dzieje się ze zdrowiem. Białka masz sporo, ponad 2g na kilogram masy ciała - dla kobiety to bardzo dużo i może być przyczyną złego samopoczucia. Pozdrawiam.

na twoim miejscu znalazl bym frajera na to

[...] bo będziesz musiał wstać w środku nocy, słuchaj swojego wewnętrznego zegara, idąc spać i wstając o określonej porze. śpij w bezpiecznym, wygodnym, cichym i odprężającym miejscu, odseparuj się od zewnętrznych bodźców (hałas i światło), wywietrz i nawilż swoją sypialnię. Utrzymuj temperaturę między 16 a 18°C, ukryj wszystkie tarcze [...]

jeśli waga od dwóch miesięcy stoi w miejscu to znaczy że kuleje dieta trzeba ją poprawić przypuszczam że trening będzie tutaj drugoplanowym celem pozdro

[...] poczatek. z czasem bedzie pelnowymiarowy sweter z dlugim rekawem (a u mnie juz robi sie z golfem ). wlos po odstawieniu towaru troche wolniej rosnie u mnie, ale nigdy nie znika, jesli juz w jakims miejscu jest kudlato - masz to w bonusie na stale. maszynka jest konieczna, na dalszym etapie najlepiej jakby mial cie kto ogolic, bo ciezko samemu.

nic nie wiadomo ale zrób tak jak wyzej napisał wez 20mg a jak nic sie nie bedzie dzało to zwieksz a jak bedzie lipa to odstaw ten srodek ale jak mówisz ze masz problemy z sercem to ja juz bym tego nie tykał na twoim miejscu Zmieniony przez - Haddi88 w dniu 2009-01-31 19:55:34

ja bym poczekał na twoim miejscu te 8 tyg bez Wjite Flood i walnął znów mono a jesli chcesz to mozesz kupić sobie AAKG na wypelnienie tej przerwy miedzy cyklami taniej wyjdzie niz WF ;)

Rozumiem że kupowałeś nowe opakowanie , być może jest to wada produkcyjna a to co widać na zdjęciu spowodowane może być przez wilgoć co tłumaczy te nie oryginalnie zaklejone denko . Ja na twoim miejscu nie ryzykował bym tylko skontaktował się z sprzedawca i próbował wyjaśnić i oczywiście odzyskać pieniądze lub otrzymać nowy produkt .

[...] cena. VITAMIN PLUS kosztuja 29zl a AM+PM 79zl. i tutaj nasuwa sie pytanie czy lepiej wybrac chelaty z tansza cena, czy dolozyc te pare grosze do AM+PM. Jesli moge wiedziec co bys zrobil na moim miejscu? I jeszzcze chce sie zapytac czy jak bede mial witaminy to czy moge dokupic jeszcze chela magnez mimo iz te witaminy juz go maja.? Nie za duzo?

jak kupisz plusa a nie multiple, to dokup magnez, bo multiple ma witaminy i mineraly. ja na twoim miejscu bym kupil chyba tansze;-)

Medytacja oczywiśnie nie powinna być na 1. miejscu, ale jak ktoś jest w tym dobry to mu to dużo daje. Powieksza koncentrację podczas walk, wycisze umysł, hamuje adrenalinę i zwieksza wyczucie ruchów przeciwnika. Trzeba to tylku poprawnie robić. podobno jagini są w tym dobrzy. Pozdrawiam Mantis