SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

miejscu

  • Low carb do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] i w jakich proporcjach 9. Nie dość, że mocno obcinasz Kcal to jeszcze wliczasz do bilansu warzywa tutaj gosc odpowiedzial Ci dosc dobrze i tego sie trzymaj,nie wiem po co masz tam godzine aero przed treningiem w jednym miejscu.Bez wiekszego sensu.Reszta napisana w tym co cytowałem,skoryguj i pokaz i pochwal sie za jakis czas jak Ci idzie :)

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1026 Data: 2014-05-05 14:05:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wino w tabsach...

    Post
    Doping

    Troche chaotycznie to napisales.. Rozumiem, ze konczysz teraz dece i 2 tyg. pojedziesz na propie z winem tak? Wbilbym na Twoim miejscu te dwa strzaly winka i potem przeszedl na tabsy 30mg dziennie w dwoch dawkach. Nie powinno sie tak robic, ze dokupujesz towar i zmieniasz cykl juz podczas jego trwania, bo to sie czasem robi wiecej szkody niz [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1147 Data: 2005-02-04 12:10:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • boli Cię żołądek? w którym miejscu?

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 3947 Data: 2013-11-11 10:56:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wybór celu treningowego

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] do czynienia z treningiem siłowym wystarczy jak będizesz tryzmać się okolicy swojego zera (dodatni bilans odpada zdecydowanie) i już powinieneś sporo zdziałać , bo jesteś w miejscu w którym jest możliwe redukowanie tłuszczu i budowanie masy mięśniowej, ze względu na poziom zaawansowania, a raczej jego brak. Podczas tego okresu ucz się porpawnej [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1352 Data: 2022-06-24 12:07:47 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Mięczak zakaźny

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Chodzi Ci o opryszczke ? Wracając do mięczaka zakaźnego dermatolog powiedział , ze dopiero jak podrosnie to wtedy wyciskac i po tygodniu w tym miejscu nie ma śladu, a jesli przeniesie mi sie na twarz i bede musial chodzic z takimi bomblami. Jest jakis sposob jeszcze ?

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1747 Data: 2013-10-19 14:15:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Manuel Charr vs Vitali Kliczko

    Post
    Sztuki Walki

    [...] zrobić i bał się zaryzykować dalszej walki. Dla nas jako kibiców było nieco niezrozumiałe bo każdy chciał zobaczyć Chara na deskach. Ale zdrowie zawodnika jest na pierwszym miejscu. No cóż szkoda, że Vitek nie zrobił mu większego kuku. Charr nie wchodziłby na drugi raz do paszczy lwa po to żeby pokazać się w TV. Zachowanie Chara w ringu było [...]

    Odpowiedzi: 55 Ilość wyświetleń: 6473 Data: 2012-09-09 10:42:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zmiana estrow w okresie gdy enan sie zacal bujac to jest nie na miejscu ladujesz porolke ziomek

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1063 Data: 2008-02-13 19:38:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zastępstwo areobów

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Jem bardzo często białko ( na śniadanie często płatki z mlekiem albo grzanki z serem, obiad kurczak albo coś warzywnego, kolacja coś. Prócz kurczaka białka to tu nie widzę. Jak biegać ci ne wolno to zrób sobie trening bokserski w miejscu, do tego drązek pompki (aby nie obciążać piszczeli to babskie) z wysoką intensywnością.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1013 Data: 2013-04-20 08:00:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tussipect do Thermo Speed Extreme?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] przez 4 tygodnie do tego lykalem sobie przeterminowane Crevolution efety? - 6cm z pasa , pozostale wymiary moze milimetrami spadly , wyglad duzo sie poprawil , sila w miejscu , waga nie mam pojecia dieta? obcialem troche kcal z wegli , nie jadlem nic poza planowanymi posilkami trenowalem? silownia 4* w tygodniu , split aeroby 3* w [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 5978 Data: 2007-07-08 10:36:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie za dużo kg ?

    Post
    Sztuki Walki

    Do 91 bym zjechał na Twoim miejscu, jeśli chodzi o boks. Chociaż przy KM to bardziej Kick, bo schematy w KM są trochę inne, niż w boksie i raczej Kraverzy zawsze lepiej kopali niż bili.

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 4669 Data: 2010-08-28 02:32:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na Anavarze

    Post
    Doping

    [...] różne plany na łapki, raz w tygodniu, dwa razy z podziałem na trening mocny i słaby, mało seri i powtórzyć, dużo powtórzeń plus pompa, superserie z tricepsem i łapki stoją w miejscu. Osobiście podejrzewam że jest powodem brak regeneracji bo 6 dni w tygodniu manualnie pracuje rękoma przy prasach, i za poprzerzucam materiału sporo wiec nie ma sie [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 2944 Data: 2017-10-19 11:37:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co wybrać?Co najmocniejsze?

    Post
    Odżywki i suplementy

    skladowo nitro2 jest bardzo podobne do xpanda nie wnikam czemu ci slabo na tym poszlo, ale na przyszly cykl wzialbym na twoim miejscu 2x clout + arginivol albo clout, xp e, arginivol tyle

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 3020 Data: 2005-12-02 09:31:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Stack, sprint

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] na to ze zdecydowalbym sie na spalacz. Tylko jaki wybrac, z jakim skladem, zeby byl dobry. Kiedys tam wzialem blister olinpa na pobudzenie przed zawodami to nie mogłem stac w miejscu, ciagle cos robilem (oczywiscie nie wzialem calego blistra na raz). Potem moze ze dwa razy mnie poklepało a potem w ogole, czulem tylko wieksza temperature ciała.

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 2521 Data: 2012-03-24 18:42:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak umiejętnie policzkować?

    Post
    Sztuki Walki

    Tak na serio, to poszukaj porady w innym miejscu, a już prędzej w insomni. Tam mają różnych cudaków.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1416 Data: 2019-06-04 16:12:07 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Dobry Cykl?

    Post
    Doping

    Wedlug mnie szczerze mowiac to 200mg zastapi to co zablokuje i niewiele wiecej ale z drugiej strony mozesz zawsze sprobowac. Co do wina to bedac na twoim miejscu uzyl bym go od samego poczatku zeby przyspieszyc efekty cyklu, bo deca zacznie dzialac w pelni po okolo 3 tygodniach. Winstrol ma okres poltrwnia mniej wiecej 24h wiec jesli bedziesz go [...]

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 4571 Data: 2003-03-24 23:52:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mój tatuaż

    Post
    Zdrowie i Uroda

    To jest Stay True czy co to jest ten drugi napis ogolnie mi sie pomysl podoba i w ciekawym miejscu ja mam jak narazie jeden tatuaz na barku...Kurde i ja np. sie uzaleznilem ciagle chodze z zamiarem zeby sobie zrobic jakis kolejny tatuaz, jeszcze co do miejsca to musialo bolec przy robieniu co :) na barku prawie w ogole nie boli jak na moje.

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 6107 Data: 2008-01-05 13:09:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mój tatuaż

    Post
    Zdrowie i Uroda

    za***iście mi się podoba, podobno czcionką i w tym samym miejscu chciałbym zrobić na lewym ręku imie mojej kobiety

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 6107 Data: 2008-01-14 20:55:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mój tatuaż

    Post
    Zdrowie i Uroda

    podoba mi się tatuaż autora postu... ;) Osobiście nie mogę sobie pozwolić na tatuaż w tak widocznym miejscu , sog za odwagę

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 6107 Data: 2008-01-16 14:17:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • GLUTAMINA CZY HMB

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] i suplementow, ktorych przyswajalnosc rowna sie praktycznie zeru, a takich jest troche na naszym rodzimym rynku i nie tylko, nie osiagniesz zadnego celu, bedziesz stal w miejscu, a oczekiwane efekty nigdy nie nastapia. Byc moze osiagnie sie jakis postep, na skutek modyfikacji diety badz planu treningowego, lecz z cala pewnoscia nie bedzie to [...]

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 5997 Data: 2002-05-07 23:01:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • GLUTAMINA CZY HMB

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] slabych suplementow, a Ty wciaz rzucasz stwierdzenia typu: dlaczego uwazam, iz produkt x jest lepszy od produktu y? Przeczytaj uwaznie moja wypowiedz i powiedz, w ktorym miejscu (wypowiedz powyzej) uzylem nazwy konkretnej firmy? Piszesz, ze przy wyborze produktu kierujesz sie tym co jest napisane na opakowaniu, porownujesz sklad, pochodzenie [...]

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 5997 Data: 2002-05-08 09:29:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)