miejscu

Nie ale zastanowilbym sie na Twoim miejscu czy pisanie o plynie do ust na forum sportowym to dobre miejsce

przyczyna jest bilans kaloryczny. na masie musisz jescwiecej niz spalasz, na redukcji odwrotnie. trudno jest generowac impls silowy przy jednoczesnym deficycie kalorycznym, czyli braku paliwa. zeby robic postepy potrzebne sa nadwyzki inaczej bedziesz sac w miejscu badz sie cofac. co to jest 10PŻ ?

Nie jestem lekarzem, ale ja na Twoim miejscu nie bagatelizowałbym tego i zgłosił się jak najszybciej do specjalisty. Możliwe że masz kręg wsunięty w rdzeń jeśli czujesz drętwienie. z kręgosłupem nie ma żartów, jeden na całe życie...

raczej nie,wlasnie robilem testy, stawałem na rozne sposoby +wigbasy,waga wskazywała cały czas ta sama liczbe,poczekałem az sie wylaczy,stanełem znowu i tym razem pokazała kilogram mniej, i ponownie ta sama wage zmiejszona o 1 kg,czyli raz 65 raz 66,waga stała w tym samym miejscu

Witam. Typowe ćwiczenia siatkarza - to przede wszystkim te, które wzmacniają mięśnie nóg.Ta grupa mięśniowa jest odpowiedzialna za dynamikę ,siłę wyskoku .Więc na Twoim miejscu prowadziłbym treningi planem z priorytetem na nogi. Pozdrawiam

Cześć. Możesz spróbować własnych sił w tym miejscu i skonsultować pewne rzeczy z nami tutaj na forum, bądź podjąć się współpracy prywatnie z osobą która się takimi sprawami zajmuje. :-)

[...] na siłownie (czerwiec) wpadło 12kg (byłem niedożywiony%-) ) z czego tłuszczu nie wiele więcej niż miałem ale jednak trochę więcej,podjem kilka dni słodyczy fast foodów itp i raczej mnie nie zalewa, tak samo jak bardzo słabo jem ostatni tydzień (nie mam na nic ochoty, jakieś przeziębienie) mimo to waga stoi w miejscu :) Także sam nie wiem..

poco cwiczyc? idz na mma lub wybrana sztuke walki tam zdobedziesz sile i kondycje na twoim miejscu napewno bym tak zrobil

[...] jedna przebieżka 60 m na 90%, przerwa 100 m truchtu i 5 minut wypoczynku aktywnego - delikatne ruchy tak aby potrzymać ciepłotę ciała (co jakiś czas wymachy ramion, marsz w miejscu, poklepywanie dłońmi mięśni ud) + sprawdzian na 60 m (8 tydzień - 25 minut biegu w tempie konwersacyjnym) 3. 25 minut biegu w tempie konwersacyjnym (8 tydzień – [...]

Kiedyś znajomy stosował kilka śodków BD, cypio działało ale niezbyt rewelacyjnie. Tak jak napisałem Pan powyżej Testex na pierwszym miejscu, a na drugim Cypionate z Atomic. Innych możliwości na dzień dzisiejszy nie widzę.

Zalezy w jakim miejscu lezala, ale ponad 2 lata po terminie wyznaczonym.. ja bym teog nie ruszyl :D

Na twoim miejscu brałbym Kelton HOME ławka ze stojakami Hyperion 389zł (sam posiadam i polecam)

Zostaw wyposażenie w jednym miejscu daj na nie ryż xd Rdza zostaje po bodajże słonej wodzie i tak

Nic , poczekać aż zniknie . Jeśli będą braki tuszu w tym miejscu to tatuażysta powinien Ci to poprawić przy następnej wizycie .

ciężko jest zrobić kaloryfwer bez diety. Ja na twoim miejscu bym robił ABS (one) kaloryferka raczej nie będzie ale płaski brzuszek napweno

ale jeśli stanąłem w miejscu i czuje jakby dla ogarnizmu było dużo tych węgli to schodzić powoli ? spożywam 520 g węgli 200 g bialka 80-100 g tluszczy i nie przybieram w zaden sposob na wadze tylko wyglad sie zmienia . Zejsc z wegli ? Przypuszczam ze to przez faze dojrzewania i dlatego tyle kcal potrzeba . Zapotrzebowanie 3300 kcal a zjadam [...]

całe szczescie że w takim miejscu to sie stało

[...] odczuciu zazwyczaj oznacza jakies subtelne dzialanie, niemal niewyczuwalne 2. Tez nie bralem, i nie mam zamiaru, zdrowie najwazniejsze, Widze, ze duzego pojecia nie masz o suplach, ja bym na Twoim miejscu skupil sie na treningu i diecie. Ph to jest Superdrol tak? Nie, Superdrol to jest ph Zmieniony przez - kolos88 w dniu 2007-11-01 22:15:10

no wycinka jest na pierwszym miejscu

Racja,w zlym miejscu,znalazlem juz sporo opinii.pozdro