SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

miejscu

  • wałek?

    Temat
    Doping

    [...] z innego źródła i innej firmy 700mg week i libido znacząco się pogorszyło i brak pompy na treningu, częste oddawanie moczu i sylwetka ogólnie się pogorszyła, waga stoi w miejscu z bicka może z 0,5 zeszło :) . jest inna możliwość niż wałek? :) chyba nie jest to możliwe że estry z poprzedniego mixa przestały działac i musze poczekac az nowe [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1184 Data: 2016-01-23 21:09:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] początkowo występował za kością ( od strony łokcia) po zdjęciu ortezy przeniósł się przed kość. Ścięgno po tym czasie się "rozjechało" (na zdjęciu). Teraz to właśnie w tym miejscu występuje ból i nie wiem czy nie jest on włąśnie związny z tym przeunięciem. Od 1.5 tyg chodzę na rehabilitacje (krio,lasem i pole), ból jest coraz większy. Jeśli do [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 2852 Data: 2012-12-15 18:45:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z bicepsami.

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] prawie 2 lata. Wyciskam ponad 100kg (nie mam akutalnie gdzie sprawdzic ale koncze klate 88 6 ruchów). Mimo tego mam ledwo 34cm w bicepsie. Co bym nie robił dalej stoi w miejscu. Nawet teraz na cyklu nie rośnie. W czym tkwi problem? Moj trening bicepsow (lacze go z plecami): -łamany wąsko stojąc 3x10 -sztangielka w pochyle 3x10 -sztangielki [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1073 Data: 2009-02-12 21:33:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kanapki z Burger kinga w diecie

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] 2 plasterki pomidora. 2. Bułka, sałata, trochę majonezu, trochę cebuli, 2 czy 3 plasterki kiszonego ogórka, 2 burgery mielone. Pytanie jest stąd ponieważ pracuje w tym miejscu więc mam dostęp duży do ich jedzenia. Poza tym nie mieszkam w Polsce teraz, ani w anglojęzycznym kraju i szukanie niektórych składników diet które są na forum jest [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 3113 Data: 2011-08-11 19:26:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Australijska bonanza

    Temat
    Doping

    [...] nic tu nie dociera, sila rzeczy ludzie wola zamowic prochy z chin (choc to tez jest w pelni nielegalne i sie idzie pierdziec jak za kokaine) i montowac sok na miejscu. Tak wiec pozostaja mi do wyboru rzeczy o ktorych nie slyszalem nigdy, bo tego u nas nie ma, pytanie: jak najlepiej sprawdzic zrodlo? Czy wziac np propa i wbijac [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1600 Data: 2007-09-04 10:41:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Potrzebuje pomocy w treningu

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] moj to spasiony brzuch, ktory mnie totalnie wku...Nie wiem jak sie go pozbyc. Co zmienic w treningu. Ale przy tym mozna pozbyc sie spasionej samary??? Poza tym jestem w miejscu, gdzie nie wiem jaki zrobic nastepny krok, jaki plan treningowy obrac? Moze moglby mi ktos pomoc? Podpowiedziec cos? Na pewno chcialbym zrzucic troche zbednych [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 817 Data: 2009-04-25 17:15:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siniak po injekcji

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] Kolejne mam sobie robić sama. Ulotkę mam, zobrazowany sposób iniekcji też ale problem polega na tym, że jak zrobiłam to sobie sama wczoraj zrobił mi się siniak w tym miejscu. To normalne? Można jakoś zapobiec powstawaniu kolejnych? Bo w ulotce napisane też jest, że zastrzyków nie należy wykonywać w okolic blizn i właśnie siniaków.. A [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 4874 Data: 2008-12-25 14:18:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szkoła problemy

    Temat
    Sztuki Walki

    [...] czy po prostu powinnem mu wyj**ać w momencie kiedy najmniej będzię się tego spodziewał i sprowadzić do parteru i dosiąść go i zrobic z nim porządek. Czy dać sobie spokój, ignorować go i wyjść na p***ę. Może trochę się boję że dostanę ale co morda nie szklanka a nie dam sobie byle idiocie jeździć po mnie. Co byście zrobili na moim miejscu?

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2667 Data: 2015-03-14 00:14:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kompletnie od zera ;)

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] zielony a chciałbym coś zmienić w swoim wyglądzie. Co do swojej wagi nie narzekam i też nie chcę schudnąć. Co do swoich cyferek 176 cm - wzrost 68 kg - waga Pracuje w miejscu gdzie muszę ciągle podnosić i przenosić -szyby które ważą 10 do 20 kg więc moja praca przez 8 godzin wygląda tak, że podnoszę szybę - kładę szybę i odkładam szybę. [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 678 Data: 2014-02-20 11:45:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • proszę o zdjecie bana z konta djfafa

    Temat
    Administracja i Moderatorzy

    [...] za słowo Commed w moim profilu, jeżeli jedno słowo łamało regulamin SFD proszę o odbanowanie konta djfafa w celu niezwłocznego usunięcia ww słowa, dodam że w żadnym miejscu na forum nie reklamowałem forum Commed (kóre nie jest ani forum kulturystycznym ani sportowym), ani nie podawałem linków na PW. Znam powód Twojego bana, ale ponieważ [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1852 Data: 2010-11-03 11:59:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Klata , co trening mi strzela

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] po 6 dniach zniknęło, po tygodniu poszedłem robić klatkę ale słabiej , było dobrze, dobra rozgrzewka , nie szarpałem, i przy obciążeniu już 85 mi strzeliło w tym samym miejscu, byłem u lekarzy, mówili że to nic strasznego, kłucie po 5 dniach minęło, zrobiłem lekki treninig i ok , minęło znowu tydzień do dziś , była duża rozgrzewka, zacząłem [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1102 Data: 2012-02-06 18:00:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mój dziennik :D

    Temat
    Ladies SFD

    [...] wskazówki, dotyczące moich treningów. Chciałabym osiągac jak najlepsze wyniki w podanych przeze mnie poniżej sportach :D Rok ur.- 1993 :D Waga : 63 Wzrost : 166 W którym miejscu najszybciej tyjesz\chudniesz: równomiernie Uprawiany sport lub inne formy aktywności: bieganie, pływanie, krav maga, rower - jako środek transportu :D, spacery Stan [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 622 Data: 2012-09-14 20:23:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ankieta o suplementach proszę o wypełnienie !

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    [...] Pozdrawiam Mój poprzedni temat został usunięty, rzekomo za naruszenie regulaminu, czytałem regulamin i nie zauważyłem w którym miejscu go naruszyłem.Proszę moderatora o nie usuwanie tematu a przeniesienie go do odpowiedniego działu. Zmieniony przez - Freddie38 w dniu 2011-08-12 19:09:35

    Odpowiedzi: 70 Ilość wyświetleń: 5888 Data: 2011-08-12 19:05:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] klatka wypchnieta do przodu (w miare rozsadku wiadomo) ale tutaj znowu jest problem bo po 10 minutach w takiej pozycji plecy znow zaczynaja mnie bolec, ale w zupelnie innym miejscu niz przez ostatnie pare lat, bo po prostu nie sa przyzwyczajone do takiej pozycji, i rozkladu ciezaru na kregoslupie. Koniec pier***enia. Czy jak bd codzien trzymal w [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 981 Data: 2014-06-03 00:45:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co było nie tak i jak wreszcie osiągnąć cel?

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] i bawienia się w liczenie kcal? Lubie jeździć na rowerze, grać w piłkę, biegać, mogę pływać, chodzić na ściankę wspinaczkową, ćwiczyć w domu. PS miło by było pozbyć się jakoś talii którą mam, wymiary na wysokości pępka 86cm, w najwęższym miejscu 79 (talia). Z góry dziękuję za pomoc, a jakby potrzebne były jeszcze jakieś dane to pytajcie ;)

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 564 Data: 2013-08-05 22:15:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie cwiczenia przyjac, po schudnieciu 17 Kg, zeby...

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    [...] linki tu na forum co by mnie nakierowaly to bylbym wdzieczny, a teraz do rzeczy: schudlem za pomoca diety 17 Kg, przez 3 miechy, zastopowalem wczoraj diete aby stanac w miejscu i zajac sie skora i miesniami brzucha przez tydzien-dwa i wskocze na diete spowrotem, kupilem balsamy, zaczalem robic 1. brzuszki oraz 2. Trening ujędrniający: na [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 555 Data: 2014-01-25 08:53:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Taki malutki problemik małolata

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] sa niby dobre ale ciup dziwne: Przez naprawde krotki czas wyksztalcilem sobie miesnie brzucha, urosla mi klatka piersiowa, troche biceps i jest fajnie z tym ze waga stoi w miejscu a czasami nawet spada. Wiec pomyslalem ze kupie sobie jakis suplement na zwiekszenie apetytu i puki co to kolega mi poradzil dibenci(cos tam) magnum. Czy ten [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1463 Data: 2005-08-27 22:52:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hormon wzrostu

    Temat
    Doping

    WITAJ! Nie jestem pewien czy w dobrym miejscu to umiesciłem,ale mam nadzieje ze mnie za to nie zabijecie :P Wiec tak. Od dłuzszego czasu szuam czegos cos co pozwoli mi rozwinąc moje kosci i zaczne rosnąc. Mam tylko 177cm wzrostu chcialbym dojechac do 195cm. Pewnie padnie nie jedna odpowiedz, ze 177 to i tak nie jest źle, ale chodzi o to ze w mojej [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 5898 Data: 2006-04-01 09:26:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 2003 wyciąga 7900pkt, po podkręceniu 8500. CENA: 250zł Chciałbym aby kupująca osoba była z Poznania, odbiór oczywiście osobisty, z możliwością przetestowania sprzętu na miejscu u mnie lub u kienta . Na tej karcie praktycznie nie mam żadnych problemów w najnowszych grach takich jak F.E.A.R czy Test Drive Unimited. Co moge od siebie więcej [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 2604 Data: 2007-05-15 08:57:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wykonany bardzo szybko.... Pytanie: Teraz mam tak że poślad boli dość intensywnie przy dotykaniu i naciągnięciu mięśnia, ale to szczegół ból to pikuś... mogę go znieść, w miejscu iniekcji pojawił się niewielki siniak i dość spora "buła" wielkości może pieści... (stwardnienie wyczuwalne przy dotykaniu) To dlatego że strzał był taki mega szybki [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 695 Data: 2019-07-26 12:52:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)