miejscu

nie no, ja nie mowie, ze sie szczycisz czy cos, ale wyglada to baaaardzo fajnie jak na naturala, nawet szczerze bym sie na Twoim miejscu sprawdzil na scenie, ale tak jak Przemo wspomnial - nadal natty :-)

[...] to w takim tempie to pewno szkoda kasy na operację, przerwę w treningach, nie wiodomo jake jeszcze potem koszta leczenia.... Ale też wiem że łatwo mi/nam się mówi.... A jestem pewny że będąc na twoim miejscu też chciałbym to mieć za sobą jak najszybciej ;) Nie powiem bo decyzja ciężka @@-) Zmieniony przez - MARIAN 17 w dniu 2018-12-20 16:32:53

[...] raczej wskazany, czy raczej nie jest wskazany? No raczej nie jest. lasican1 Skąd wiesz, że nie mam pasji i celu w życiu? prz 1993 Skąd wiesz, że nie mam pasji? I w którym miejscu Cię pouczam? Na początku stwierdzam fakt, a potem zadaję pytanie, które zmusza do myślenia czy droga, którą obrałeś jest słuszna. Mam odrębne zdanie spoza Twojego [...]

[...] trawieniem bialka ale to po dlugotrwalym stosowaniu, tak samo z magnezem itp. Trawienie to wieloetapowy proces i jak zobaczysz kawalki szamy w stolcu to masz problem w innym miejscu. Przez ipp moga sie gromadzic bakterie w jelitach bo kwas solny ich nie zabija w momencie podawania ipp a napewno nie wszystkie. Rozlegly temat ale nawet przy [...]

Przemo sorry za spam, ale mam podobny problem, oba uda spuchnięte w miejscu iniekcji, ale tylko spuchnięte, nie jest gorące ani czerwone, boli tylko przy mocnym ucisku, gorączki nie mam dobrze się czuję, spróbować coś odciągnąć? czy zarzucić jakieś przeciwzapalne, i smarować altacetem? dziś mija 8 dzień od iniekcji :/ Raczej ropy nie ma, jak nie [...]

Przemo sorry za spam, ale mam podobny problem, oba uda spuchnięte w miejscu iniekcji, ale tylko spuchnięte, nie jest gorące ani czerwone, boli tylko przy mocnym ucisku, gorączki nie mam dobrze się czuję, spróbować coś odciągnąć? czy zarzucić jakieś przeciwzapalne, i smarować altacetem? dziś mija 8 dzień od iniekcji :/ Raczej ropy nie ma, jak nie [...]

[...] poza wagą, która znowu poleciała poniżej 100kg... Chuy mnie już strzela, nie do przekroczenia ta granica. Jeszcze waga jak waga, ale i mam wrażenie, że nawet sylwetka stoi w miejscu po tej przerwie, poza nogami. A trening ogólnie ok, dodane wszędzie po te 2,5kg. Po treningu jak zwykle rehabilitacja, i potem wizyta u fizjo i rozluźnianie [...]

[...] snikersa. Makro miał fajne bo kawałek 10g B 22g T 6g WW, ale nie moje gusta, bo właśnie taki tortowy był :-D Sama jak spróbowała kawałek też przyznała, że bez szału. A na miejscu mówiła że wzięła sernik, bo tylko to mogła zmieścić w makro %-) Więc jakiejś super opinii nie dostaniesz niestety. Ale mówiła, że wybór ogólnie fajny się wydawał.

Lukasz moim zdaniem powinien byc drugi. Ale ten typ co byl na 1 miejscu to k***a inna liga bez 2 zdan. Masakra, mega wrazenie robił.

[...] dociągać, ta 60tka na prawdę ważyła. Na suwnicy z kolei dałem ciut za mały ciężar, bo główna seria poszła dość lekko. Ale to się skoryguje następnym razem. Póki co waga w miejscu, 97,5-98kg. A od dzisiaj +20g B i +25g WW. W dni HC węgli jest już 580, w dni MC 460. Jak na mnie nie dużo, ale na plusie już chyba jestem :-D Separacja trzyma się [...]

Damian my już chyba dosłownie w każdym miejscu tam jedliśmy %-) Dzisiaj się jeszcze dowiedziałem że i Luki będzie, więc serio sporo ciekawych osób :-)

A ten z jarrow czy now jaki ma ich procent? jeżeli chodzi o citrus bergamot który można u nas "normalnie" kupić to na Doz.pl mają Berimal forte , ok 45zl za 30kaps. 500mg 32% ekstrakt chyba wiec nie najgorzej. tylko przez neta trzeba u nich zamawiać bo na miejscu w aptece mają drożej

Przemek - wypoczywaj :-)) Trzymam kciuki! Ps. Słyszałem, ze takiego jednego pajaca, w pewnym miejscu dane się odnalazły. Po weekendzie pajacowanie zamieni się w płacz i lament jakiego to forum nie widziało |-) Stay tuned Miłego weekendu Panowie, Panie a dla niektórych - paczki pampersów

Banan jak to czytasz to w miejscu o dupach i teściu zrób "Love tylko mojego Skarba. Uroda innych jest niczym w porównaniu tylko z ta jedyną" Tylko q** przyciś!!

Mam nadzieję, że już będą same pozytywy :-) Krzychu - to były takie wykroki w miejscu, najpierw seria na jedną nogę, potem na drugą. Więc w zasadzie jak bulgary, z tym, że noga zakroczna nie była na podwyższeniu :-) Ale dzięki za czujność, jak w wypisce zobaczysz coś, co być nie powinno, to dawaj zawsze znać :-)

[...] na myśli, żebyś unikał póki co ćwiczeń, gdzie całkowicie osiowo obciążasz kręgosłup. Z dwojga złego bułgary (gdzie jedna noga jest z tyłu/przodu, daje to inne przełożenie obciążenia) jest lepszym pomysłem niż wykroki nawet robione w miejscu. Inaczej z hantlami czy dodatkowym ciężarem a inaczej z własną masą ciała, w drugim przypadku dowoli ;)

oo w tym miejscu, co ostatnie zdjęcie, sprawdzę kiedyś jak moje kulosy będą wyglądały na foto - podoba mi się %-)

[...] czereone placki, grudy itp. Gdzies tam czytałem ze reakcja uczuleniowa organizmu u nie których raczej na wypelniacz (chociaz nie mam pojecia czemu na brzuchu jest a na innym miejscu juz nie) ja mialem tak pare razy wk***ilo mnie to i zaczalem caly czas ładować dol poslada i jedynie czasem bywała gulka jak za szybko od rozrobienia poszla inj. [...]

Od prawie tygodnia waga już w miejscu, waha się między 102 a 102,5kg. Więc czas na lekką podbitkę kcal. Ale podbijam tylko białko, o 30g. Także będzie już 390g, samego zwierzęcego. I chyba to będzie już max. Trawienie jest idealne, a o to głównie się bałem podbijając białko. Ale więcej niż te 4g/kg chyba też nie będzie mi potrzebne.

Szkoda, bo jak liczyłem z Wami, to wychodziło chyba 11 moich podopiecznych w jednym miejscu :-D