SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

miejscu

  • Wpływ na kształt mięśni. Barki.

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] ewidentnie na prawym barku (prawym dla nas patrząc na prawą stronę zdjęcia) ma takie 'wypłaszczenie' w górnej części bocznej głowy, zamiast okrągłości jakby ktoś w tym miejscu przyłożył ekierkę, docisnął i zrobiła się prosta/płaska linia ? Potem, podobnie na zdjęciu z boku [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 6652 Data: 2016-10-07 21:16:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "ale szwy zabuzaja kulistosc pilki , a teraz jest ich mniej wiec pilka jest bardziej okragla " ta piłka jest "spawana termicznie" tak jak Roteiro to wiem, chodzilo mi o takie szparki w miejscu gdzie sie lacza panele

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 11545 Data: 2005-12-25 13:18:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] za mało o miskę. Mam trochę lepiej z nabieraniem wagi a mimo to, gdy bywał okres w którym miałem takie wahania kaloryczności, waga najzwyczajniej w świecie stała w miejscu. I choćbym nie wiem co robił na treningach, wymiary ani rusz. Może się nie znam ale jeśli od dłuższego czasu z organizmem nic sie nie dzieje, to drążenie tego samego [...]

    Odpowiedzi: 938 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-09-10 23:36:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT - Satja .

    Post
    Ladies SFD

    Wymiary : Waga : 57 b.z Wzrost : 165 b,z Obwód w biuście : 89 - 85- 4cm Obwód pod biustem : 78 - 75 - 3cm Obwód talii w najwęższym miejscu (2): 68 - b.z Obwód na wysokości pępka : 81 (zapomniałam zmierzyć }:-() Obwód bioder (3): 89 - 87- 2cm Obwód uda w najszerszym miejscu: 54 -53- 1cm Obwód łydki : 35,5 - 34 - 1,5cm Łącznie: - 11,5cm Dodatkowo : [...]

    Odpowiedzi: 79 Ilość wyświetleń: 5446 Data: 2012-08-21 09:39:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sabak90 / REDUKCJA FATU

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] MISKA Nie pamietam, ale trzymana, warzywa ok 3-4 razy, 5 posilkow, w tym jeden samo bialko. Wiec troche za malo moze bylo. ___________________________ Wymiary chyba stoja w miejscu, w pasie trzeciego dnia CKD bylo chyba 1cm mniej, moze zle zmierzylem, raczej w miejscu jest na stan terazniejszy ale chyba wydaje byc sie ciut ciut chudszy, sam nie [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 2718 Data: 2010-05-28 11:08:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] wegle 130g(30%) tluszcz 60g(30%) waga: 57 (nie wiem ile bylo wczesniej) wzrost:168 wiek:30 talia:66 (bylo 72) biodra:96 (bez zmian) piersi:83 (bylo 91) udo w najszerszym miejscu:53 lydka prawa (zawsze spuchnieta) 35 biceps:28 (bylo 26) Nie ma kto na razie zrobic mi zdjec, ogolnie mam szerokie biodra ale proporcjonalne do ramion, tluszczu [...]

    Odpowiedzi: 68 Ilość wyświetleń: 8390 Data: 2010-05-10 00:05:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Oki tak zrobi, A propos kregoslupa,mozesz napisac w ktorym miejscu widzisz to? Mi tez sie zdawalo, ze w dolnej czesci plecow jest jakby za mocno'wessany' taki dolek, ale nie wiem czy mam racje...\ Jest kierowca, non stop siedzi, wiec wiadomo... mozna to jakos skorygowac cwiczeniami? Lekarz juz mu o tym mowil, ale nie powiedzial co zrobic, mowil ze [...]

    Odpowiedzi: 68 Ilość wyświetleń: 8390 Data: 2010-05-16 14:33:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FIGURA GRUSZKI :-(((

    Post
    Trening w domu

    [...] realiow. Nie przytakujemy tutaj pobożnym życzeniom, ani nie ekstrapolujemy prywatnych efektów ćwiczeń (nie popratych zreszta zadnym realnym pomiarem ilosci tluszczu w danym miejscu) na cala populacje. Tez znam dziewczyne co cwiczy bioda i w nich chudnie, nie dlatego ze je cwiczy tylko dlatego ze tak ma, po prostu chudnie w biodrach. I znam setki [...]

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 19997 Data: 2009-05-25 11:46:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 240km w 18 godzin, z okolice sosnowca do Kotliny Kłodzkiej rower marketowy wartosc 200-300PLN 240km w 17 godzin wyjazd w tym samym miejscu do Cieszyn rower marketowy patrz góra 160km wyjazd w tym samym miejscu do okolice Limanowej rower skladak Accent / deore / i troche z marketu (rower mi rabli z piwnicy !!!)

    Odpowiedzi: 562 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-30 17:45:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] do tego ćwiczenia. Military sit ups wcale nie były military - bez pomocy męża i trzymania za nogi nie ma bata żebym się podniosła sama, żal i bieda... Widocznie w tym miejscu w pokoju jest zwiększona grawitacja Pozytywna strona nowego sposobu odżywiania - ciągłe uczucie sytości powoduje, że nie pryciam po szafkach w poszukiwaniu [...]

    Odpowiedzi: 404 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-07-12 09:04:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] :Harmonet Weekend na wyjeździe, miska czysta (prawie, z pominięciem jednego faworka) ale nie liczona. Chleb i pieczone mięso zabrałam na wyjazd swoje, resztę kombinowałam na miejscu na szybko. Bardzo dużo warzyw weszło. Choróbsko się nie daje ale ja też jestem twarda. W piątek straciłam głos, odzyskałam go w sobotę po południu - mąż miał 24 [...]

    Odpowiedzi: 404 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-12-05 08:06:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • moja też stoi cały czas w miejscu, więc myśle ze akurat w tym temacie nie ma co się stresować, aczkolwiek takie spadające wartości to tylko na psyche dobrze działają:-)

    Odpowiedzi: 404 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-12-05 15:09:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja wchodzę na łóżko - w miejscu gdzie pod spodem jest rama więc jest stabilnie. Czaję się na takie stołeczki do kolana mniej więcej w sklepach budowlanych - ale cholerstwo jest drogie. Drabina mi jeździ po płytkach - próbowałam ;-) Ból głowy od soli w śledziach - tak, myślę że to może mieć związek. Po soli skacze mi ciśnienie i odchorowuję. Albo [...]

    Odpowiedzi: 404 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-12-22 11:28:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Znowu zaległości nadrabiam zrywem :-) Ostatnio nie daję rady ze spaniem, żeń-szeń w moim przypadku o kant tyłka można potłuc. Gdzie usiądę, tam zasypiam na miejscu, rano nie mogę się z wyra wywlec, nie słyszę pobudek - koszmar jakiś @-| Poniedziałek: /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/68bfe853ef904e60b300579569b738e3.GIF warzywa: ogórek 400g, popomidor 400g [...]

    Odpowiedzi: 404 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-01-12 07:47:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ma kiedy iść bo o tej porze jest już zamknięte więc hasam sobie wieczorami po domu, bujam czajnikami i skrzypię piłką. Do tego co drugi dzień rower stacjonarny. Waga stoi w miejscu, wymiary tyż. Mam mniejszą aktywność zastanawiam się czy nie obciąć troszku kalorii ale nie wiem z czego - z węgli? Dieta trzymana choć nie pisana do dziennika, [...]

    Odpowiedzi: 404 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-02-08 08:04:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] dziennie w monitor i baniowanie na pełnych obrotach - wykańcza. Jem czysto ale mam wrażenie, że zmniejszenie i to mocne aktywności fizycznej mi nie służy. Waga mi stanęła w miejscu a na ostatnim ważeniu nawet wzrosła. Jak się okaże, że to trwalsza tendencja to trzeba będzie coś kalorii obciąć, bo w obecnych warunkach przywrócić aktywności na [...]

    Odpowiedzi: 404 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-02-15 18:29:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MISTRZOSTWA ŚWIATA 2006

    Post
    Piłka Nożna

    Janas: Dudek siedzi, a ja stoję w miejscu Na którego bramkarza postawi selekcjoner Paweł Janas? Opiekun biało-czerwonych ma ból głowy, bo ostatnio naszym golkiperom przytrafiały się wpadki. - A już dziennikarze ogłaszali, że mam dużo dobrych bramkarzy! - powiedziała Janas na łamach "Przeglądu Sportowego". - Tymczasem widziałem wpadkę [...]

    Odpowiedzi: 878 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-03-30 15:48:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FC Barcelona vol 4

    Post
    Piłka Nożna

    [...] tym że pn to sport drużynowy i bez kumpli co najwyżej mógł by sobie kolejną warstwę żelu nałożyć.Więc tego typu argument uważam za wysoce krzywdzący reszte teamu oraz nie na miejscu bo np.bo ile mniej goli by zdobył Cris gdyby nie fantastyczny odbiór Alonso,ile mnie pkt. by Real zdobył by gdyby nie fenomenalne interwencję to samo tyczy się [...]

    Odpowiedzi: 2392 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-11-30 20:24:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SUPLEMENTY 10 RAZY TANIEJ !!!!!!!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    hehehe ale co skanera! zapisywany plik możesz zapisać w dowolnym formacie i w dowolnym miejscu na dysku. Musisz tylko wybrać lokalizację ( czasem jest c:\Moje dokumenty\moje obrazy\),nazwę pliku i format zapisu grafiki (.jpg,.gif,.tif,.bmp)i zrobić ok lub zapisz! A jakby Ci zapisał w innym miejscu to posszukaj np: naciśnij na pasku START,najedź na [...]

    Odpowiedzi: 453 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2002-06-12 09:32:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • UFC 189 - Mendes vs McGregor

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] oraz liczba fanów na targach EXPO również jest rekordowa – w hali MGM będzie ponad 16 tysięcy fanów – zdrowie Jose Aldo oraz pozostałych zawodników zawsze jest na 1 miejscu – rozbieżności badań Jose Aldo spowodowały sporo niedomówień i plotek na jego temat – Travis Brown nie pojawi się na EXPO, ponieważ trzeba wyjaśnić sytuację w sprawie [...]

    Odpowiedzi: 2032 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-07-09 22:29:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)