SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

miejscu

  • Dziennik Aureel

    Post
    Ladies SFD

    DNT Suplementy: tran, selen + wit. E, Zn+Mg+B6 postępy - mam zakwasy nie w pupie a w plecach (i to w miejscu, w którym nie przypuszczałam, że można mieć zakwasy - pomiędzy łopatkami) %-) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/3b79166c0e1b4600a9554e01030260d8.png

    Odpowiedzi: 428 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-03-13 00:06:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik Aureel

    Post
    Ladies SFD

    [...] suplementy: tran, selen + wit. E, skrzyp w tabletkach /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/9338e7626dc5458abe1697227ab65416.png jutro mam od rana walne zgromadzenie izby mojego samorządu zawodowego, że będzie trwało zapewne cały dzień, a na miejscu dają tylko ciastka i kawę, pewnie znów nie dojem.... Zmieniony przez - aureel w dniu 2014-05-23 23:54:42

    Odpowiedzi: 428 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-05-23 23:52:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kontuzja barku

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] długi czas nie dostawałem odpowiedzi i myślałem, że nikt się nie pokwapi. Co do barku, byłem u lekarza pierwszego kontaktu, powiedział, że z kośćmi wszystko OK, są na swoim miejscu, z ruchomością stawu też (sam wczoraj próbowałem się trochę podciągać i daję radę, choć na początku jakby coś się lekko przestawiało), powiedział, że nie ma sensu [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 3066 Data: 2010-01-18 23:16:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Brak postępów mimo planu i diety

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] za duży ciężar biorę, albo za dużo powtórzeń.. Więc trochę zmniejszyłem ciężar - z 3 tygodnie temu - z resztą technicznie przez to lepiej wykonuję ćwiczenia, ale siła w miejscu Co do postępów, to zaraz po tym ogólnorozwojowym zrobiłem trening na klatkę, to zacząłem z ciężarem 50 kg, a skończyłem z 65 w ostatniej serii - 6 razy, potem skos, [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 17289 Data: 2011-01-23 21:20:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • LiDa / Meizitang - czy warto ryzykować?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] traci się tylko po tym wode (jeden ze składników to diuretyk0 i następuje efekt jo-jo,i samopoczucie jest do kitu bóle głowy występują podnosi też się ciśnienie.Odradzam brać to g****.Wage możemy zgubić przez solidny trening,diete,supelementy dopiero na trzecim miejscu,najlepszym spalaczem jest wg.mnie thermal pro do tego cla i jest git.

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-05-07 22:08:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zaburzenia odżywiania

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Biust 90 cm , bicek ( raczej nicek ;p ) 30 cm Talia 69 cm Brzuch na pepku 74 cm brzuch w najgrubszym miejscu ( nie wiem jak to inaczej nazwac ) 84 cm biodra 96 cm tyłek 102 cm udo ponad kolanem 39 cm udo na wyskokosci 30 cm od kolana (zawsze tak mierze żeby ciągle w [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1934 Data: 2016-08-29 19:08:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ###DZIENNIK### Papet " Byc silnym znaczy byc pozytecznym "

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    gdzie się mierzy obwód klatki piersiowej i uda Moim zdaniem to nie ma takiego znaczenia bo sam miałem z tym problem, zawsze staraj się mierzyć w tym samym miejscu to wynik będzie miarodajny. Klate możesz mierzyć np. pod pachą albo w największym obwodzie. Udo staraj się po prostu w tym samym miejscu. Zmieniony przez - Viren w dniu 2011-12-30 [...]

    Odpowiedzi: 72 Ilość wyświetleń: 7809 Data: 2011-12-30 10:55:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Od początku

    Post
    Trening dla początkujących

    dzieki,poczytam Mam jeszcze jeden problem,jak utylam tluszcz osadzil mi sie po bokach nad posladkami,nie wiem jak to poisac,przez to moja sylwetka wyglada kiepsko,nawet jak chudne to w tym miejscu niewiele,moze znacie jakies sposoby na pozbycie sie tluszczu w tym miejscu!???

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1150 Data: 2005-03-09 14:01:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] firmy Trec z x lat (np. za 10), forma prac mogłaby być różna czyli dopuszczalne byłyby filmy, animacje, prace pisenme graficzne itp. Konkurs 2 "Trec w każdym miejscu i o każdej porze" Zabawa polegałaby na zrobieniu zdjecia z produktem firmy trec w nietypowym miejscu, bądź w jakiejś nietypowej sytuacji. Wygrałby najbardziej [...]

    Odpowiedzi: 116 Ilość wyświetleń: 9549 Data: 2008-10-23 21:34:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] swoj rysunek. Wygrywa najbardziej zbliżone podobieństwo i najzabawniejsza karykatura 2. Zaprojektój nakrycie głowy, w którym z pewnością zwrócisz na siebie uwage w każdym miejscu. Podeślij foto lub film z akcją w miejscu publicznym podczas noszenia swojej czapki 3. Zmontuj filmik, w którym ujmujesz swoją radość po zaliczeniu nowego rekordu

    Odpowiedzi: 116 Ilość wyświetleń: 9549 Data: 2008-11-02 16:03:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • demolub Wszystko ładnie pięknie,ale co do młotków to na twoim miejscu zeszedłbym z kilogramów w dół , i wykonał 100% technicznie te ćwiczenie,czasami wiele bardziej odczujemy biceps-przy dobrze wykonanym ćwiczeniu niż przy oszukanym,ale najgorzej nie było. P.S Zapraszam też do mnie.

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-09-08 13:52:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nieudany zastrzyk.

    Post
    Doping

    [...] miejsca iniekcji, dostal sie brud i beda wycinanki... 5) Towar uszkodzil miesien (wg tego co pisales o okolicznosciach iniekcji) ktory teraz sie goi... 6) Wbiles w miejscu wyjatkowo unerwionym i dopuki sie nie "rozejdzie" bedziesz odczuwal bol... Co mozesz zrobic - to co poradzil lifter + rozcieranie spirytusem - to tez [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 7277 Data: 2003-10-17 22:19:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • testa wyjdzie razem 12 tygodni.sylwetka na 2 miejscu.Na pierwszym miejscu siła.

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 3442 Data: 2016-09-16 21:23:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ZAGŁEBIOWSKA NOC SIŁACZY !!! 8 grudnia 2012 rok.

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] 1. Termin zawodów: 8 grudnia 2012 2. Miejsce startu: Restauracja MALTA , Dąbrowa Górnicza ul. Kasprzaka 84 3. Termin i miejsce odprawy technicznej : 8 grudnia 2012 roku w miejscu startu. IV. WARUNKI UCZESTNICTWA 1. W zawodach uczestniczyć mogą kluby sportowe - członkowie PZKFiTS: 2. W zawodach uczestniczyć mogą reprezentanci klubów [...]

    Odpowiedzi: 88 Ilość wyświetleń: 10063 Data: 2012-10-07 14:36:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Iza ja tych ryb to sporo jadłam @-| Jak któregoś dnia w trakcie się zważyłam to miałam 1,5kg na plusie - czarna rozpacz. Potem skonstatowałam, że na wieczór najadłam się mocno solonych śledzi w ilości słusznej. Muszę się zmierzyć ale wagowo teraz jestem w tym samym miejscu co 5 dni temu. No i jeszcze dochodzi fakt, że @ się zbliża.

    Odpowiedzi: 551 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-05-24 13:33:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TEST: Sucha masa by Mariuszowy

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] dzienna porcje miesa do 400g, porcje orzechow do 50g, obciac chleb w drugim posilku lub troche ryz / makaron. Trening: -1,5 godziny Przez zakwasy w nogach czulem ze stoje w miejscu, brak dynamiki :P Musze jakos inaczej ulozyc te treningi heh. Ale zawsze ten pierwszy trening po dlugiej przerwie daje zakwasy :P Po 4 dniach zakwasy z bicepsa [...]

    Odpowiedzi: 154 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-08-22 09:37:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TEST: Sucha masa by Mariuszowy

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] przy wzroscie 192cm wazylem 89kg (przy bardzo rozbudowanych nogach) - ale zobacz sobie zdjecia ;P Poza tym +2cm w lapie jak na razie, wiec teraz jest 36cm. Osobiscie nie chce miec wiecej niz 38cm. Dieta i treningi musza byc dobre jak masa idzie w gore, a pas stoi w miejscu lub maleje. Zmieniony przez - mariuszowy w dniu 2009-09-10 21:56:31

    Odpowiedzi: 154 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-09-10 21:54:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] na FB opisującą pewne mankamenty potreningu.pl. Temat zauważyłem dopiero teraz, więc odpisałem koledze. Doradzanie żeby pisać do trenera / dietetyka jest co najmniej nie na miejscu, bo co ma ma oznaczać? Skarzyć się do osoby do której ktoś ma pretensje? To tak, jakby właściwym organem do składania skarg na policjanta był ten sam policjant, który [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 5450 Data: 2017-02-19 18:18:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Najlepszy drybler

    Post
    Piłka Nożna

    Mohamed Zidan z tego co dotychczas zaobserwowałem to ten młody egipcjanin drybluje częściej w pełnym biegu niż w miejscu, ma dobre przyspieszenie, zwrotność, gra znakomicie obiema nogami, ma dość zróżnicowany, dynamiczny drybling. Blisko prowadzi piłke przy nodze często operuje podeszwą. Carlos Alberto dysponuje znakomitą techniką, drybluje raczej [...]

    Odpowiedzi: 116 Ilość wyświetleń: 15322 Data: 2006-01-22 19:43:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jeśli nie ma jakiegoś apogeum z korzeniem jak u Ciebie to według mnie chirurg też jest ważny, mój ojciec robił w jednym miejscu pod Warszawą, około 40 minut wyrywanie trwało, opuchlizna klasycznie 2 dni i zero problemów dalej. Gość ma opinie bardzo dobre tutaj na miejscu

    Odpowiedzi: 73 Ilość wyświetleń: 8248 Data: 2022-01-20 09:05:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)