SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

miejscu

  • Deca + Odzywki?

    Post
    Doping

    nie da sie porownywac tych dwoch rodzajow srodkow to i to to są zupełnie inne pary kaloszy, odzywki bezpieczne , saa mniej bezepieczne ale za to efektywniejsze. Musisz wiedziec co jest dla ciebie na pierwszym miejscu...

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 3549 Data: 2004-09-20 23:55:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • faza nasycenia

    Post
    Odżywki i suplementy

    ja tam bym nasycenia na twoim miejscu nie robił szkoda kasy i kretki

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2494 Data: 2006-08-10 23:03:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sojavit 85

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] jesli ma sie duzo kasy.Bardzo dobre jakościowo pod wzgledem skladu są amino anabolic 2300 streng z duża iloscia wolnych aminokwasow, co stawia ten produkt na pierwszym miejscu wsród tego typu praparatów. Hipek trudno powiedziec, mysle ze nie bylo na ten temat zadnych badan.Duzo tez zalezy od organizmu, a to z tym okresowym jedzeniem, to [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 3049 Data: 2004-06-03 15:43:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] " To zalezy, jesli po cyklu człowiek czuje się na skreju przetrenowania to przerwa 2 tygodniowa jest wskazana, bo inczej moze nastapic regres. Jesli jednak po cyklu czujesz,ze masz jeszcze siłe, motywacje i idzie co dobrze, to nie ma sensu przerwy robic( trzeba kuc zelazo poki gorace), bo efekt moze byc odwroty - staniesz w miejscu i tyle.

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 4565 Data: 2007-02-20 15:18:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • gainer - a data waznosci

    Post
    Odżywki i suplementy

    w laboratorium jezeli było dobrze przechowywane to powinno byc ok zamkniete w suchym miejscu

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 2045 Data: 2007-11-09 18:51:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zastoj

    Post
    Doping

    jak z micha u Ciebie, bo podejrzewam ze na antku i suscie zalales sie , waga wzrosla a moze kcal stoja w miejscu? nie rozumiem tego ankta na kicka przy tym cyklu, no ale to TWOJ CYKL

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1075 Data: 2009-02-23 13:28:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • L-Karnityna + Chrom + Hmb - OLIMP

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    ja bym dolozyl na twoim miejscu jakiegosc fat burnera np. zamaist chromu Jezeli liczysz na to, ze HMB spali tluszcz to troche sie przeliczysz jezeli chcesz go uzywac jako antykatabolik to spoko ********************** Pozdrawiam anar " Niewykorzystane sytuacje lubia sie mscic "

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 4320 Data: 2003-11-13 08:24:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cisnienie trt

    Post
    Doping

    [...] Jakim cisnieniomierzem mierzysz ciśnienie? Bo to też istotne jak masz jakiś zwykły nadgarstkowy to trzeba sprawdzić na dokładniejszym. Jeżeli natomiast się potwierdza to musisz kontrolować rano popołudniu i wieczorem przez kilka dni..Z wynikami udaj się do Kumatego kardiologa. Na miejscu niech Ci zrobi jeszcze jakieś echo serca i dobierze leki.

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 2221 Data: 2020-11-04 21:55:07 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • nie wiem co zrobic

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    To sprawa indywidualna.Sam powinieneś wiedziec co lepiej działa. Na Twoim miejscu dokonczylbym juz masówkę i potem zabrał się za ogólnorozwojówkę.Przerywanie cyklu jest bez sensu.

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2016 Data: 2007-03-29 21:07:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zestaw hantli.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] stosował ciągłą progresję, z takim obciążeniem jak masz to możesz o tym pomarzyć, przez to ten ciężar będzie dla Ciebie wystarczający przez długi czas, bo będziesz stał w miejscu... Jak kupujesz w Marbo to uważaj na nową serię Home, bo ma mniejszą wytrzymałość. Poszukaj jakiś ofert na allegro, albo jakoś lokalnie, ludzi którzy wytaczają [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 2756 Data: 2012-01-27 16:01:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Na Twoim miejscu nie dodawałbym żadnego propa tylko poleciał metkę solo, w tamtym roku najwyrażniej miałeś wałka jakiegoś, dlatego nie porobiła. Najważniejsze sprawa to i tak będzie jedzenie, które u Ciebie w tym momencie wygląda tragicznie. 100 białka ? 200 węgli ?. Białko podbij do 2.5-3g/kg , węgle 4-5g/kg, reszta z tłuszczy. No i jeszcze [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1821 Data: 2015-02-06 17:29:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Po regeneracji- ACT

    Post
    Trening dla początkujących

    Będzie to trening na pewno o mniejszej intensywności czyli 2 stacje 8 ćwiczeń po 3 powtórzenia, przerwy między seriami 1min (w takim wypadku siłka act dwa razy w tygodniu nie więcej) Ja bym jednak i tak na twoim miejscu po okresie regeneracji wrócił do normalnego planu treningowego a w czasie regeneracji basen+sauna do tego biegi lub rower

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1337 Data: 2007-10-14 21:40:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Poradźcie co wybrać..????

    Post
    Odżywki i suplementy

    Na Twoim miejscu kreatyny bym nie odstawial

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 923 Data: 2006-10-04 23:27:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja bym nie robił masy obecnie na twoim miejscu, bo zalany jesteś mocno, a będziesz jeszcze bardziej. Zjedź najpierw z tłuszczem i dopiero potem rób masę. Zupełnie inaczej się wtedy ćwiczy.

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2898 Data: 2008-03-02 17:50:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak bardzo cie boli masz spuchniete w miejscu gdzie dales strzala i wysoka temperatura to wal do lekarza mala operacja troche antybiotykow i po krzyku 5mg

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2949 Data: 2001-12-04 12:40:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • problem

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    ta ławeczka to ma byc w pierwszym miejscu do ćwiczenia klatki piersiowej

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1229 Data: 2008-11-03 16:51:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Do Pana Placka

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    [...] lub zrzeszenia/organizacji/osoby publicznej/osoby prywatnej lub będących w konflikcie z polskim prawem. * - materiałów przedstawiających szeroko pojętą pornografię, a w szczególności narządy płciowe i stosunki seksualne. bardzo prosze mi powiedizec w ktorym miejscu zostal zlamany regulamin Zmieniony przez - actiVe w dniu 2004-12-27 12:23:59

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 3269 Data: 2004-12-27 12:22:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gdzie na siłkę w Pabianicach?

    Post
    Informator ŁÓDZKI

    Siłownia dla kobiet odpada, potrzebuję miejsca gdzie mogę szkolić technikę z ciężarami. W takim miejscu penie znajdzie się tylko trener który będzie mi wciskał "babskie" treningi z 30. powtórzeniami na serię :) Pabia też odpada, byłam nie podobało mi się. Dobrze ze wymieniłeś tyle miejsc posprawdzam w tym tygodniu :)

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2205 Data: 2009-08-25 15:59:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Potrzebny dobry doradca

    Post
    Trening dla początkujących

    Dieta oparta na białku tzn ? Ja bym poczekał na Twoim miejscu. Kreatyny nie bierze się kiedy chcę. Zresztą są tematy o tym na forum - wystarczy poczytać

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 715 Data: 2010-08-03 01:52:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Omka + meta 1 cykl

    Post
    Doping

    mam takie pytanie zeby nie zakladac nowego tematu pisze tu. Czy dobrze jest robic szoty calyczas w jednym miejscu?? czy moze lepiej w rożne mięsnie?

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2471 Data: 2008-09-02 16:46:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)