SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

miejscu

  • Mamdouh ‘Big Ramy’ Elssbiay - 2x Mr. Olympia

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    [...] do "starego, dużego" Vica w rok czy nawet mniej? Olbrzymi przyrost masy mięśniowej w krótkim czasie. Alexander Fedorov - od patyka do "potwornej masy mięśniowej" w tak krótkim czasie!!!! Teraz czas na Baito ;) Ciekawe w tym wszystkim jest to, że po genialnych i błyskawicznych "powrotach", chłopaki stoją w miejscu i nie urosną ani o kilogram....

    Odpowiedzi: 1733 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-06-07 09:05:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dzień dobry po raz drugi

    Post
    Ladies SFD

    a nie jestem? oj Iza, Iza, żebym jeszcze mieszkała w miejscu, w którym w sklepie znajdę karkówkę/boczek... poza tym boczek jednak odpada, brzydzi mnie zwyczajnie z tą odżywką super sprawa by była, wzięłabym opakowanie po jakimś kolorowym jogurcie pitnym, wlałabym wody i zmieszała z odżywką + wspomniany przez Ciebie olej i miałabym posiłek w [...]

    Odpowiedzi: 276 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-05-09 18:30:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dzień dobry po raz drugi

    Post
    Ladies SFD

    proszę. 4 maj --- 29 maj Obwód w biuście : 85 --- 81 Obwód pod biustem : 76 --- 72 Obwód talii w najwęższym miejscu : 70 --- bz Obwód na wysokości pępka : 88 --- 83 Obwód bioder : 90 --- bz Obwód uda: 60 --- 59 Obwód łydki 38 --- bz Zmieniony przez - distraught w dniu 2011-05-29 11:47:13

    Odpowiedzi: 276 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-05-29 11:46:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dzień dobry po raz drugi

    Post
    Ladies SFD

    pewnie mają tam coś w rodzaju twarogu, czy serka wiejskiego - kupisz na miejscu. kilka porcji nabialu nie zmarnuje wielku tygodni diety. zorientuj się jak jest biało/tluszcz/węgle po nichniejszemu, zeby syfu nie kupić mozesz kupić odzywkę białkową i rozrabiać z zimna wodą (przemyśl tylko wczesniej w czym), zabrać orzechy/migdały i płatki owsiane. [...]

    Odpowiedzi: 276 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-06-09 23:14:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dzień dobry po raz drugi

    Post
    Ladies SFD

    ja na Twoim miejscu zajadałabym się cały czas rybkami mając ku temu sposobność będę zaglądać Martucca

    Odpowiedzi: 276 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-06-10 19:37:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czarnobyl obecnie

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Skutki uboczne Stary basen (jest w grze stalker) Stary szpital Oprócz promieniowania, jest też wątek o duchach Który jest wg mnie wymyślony... chociaż skoro tyle osób zginęło w tym miejscu to kto wie Zmieniony przez - Przemyski w dniu 2010-08-30 21:39:58

    Odpowiedzi: 91 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-08-30 21:39:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czarnobyl obecnie

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    To wiem : DDDDDDDDDDD Chodziło mi o to ' Oprócz promieniowania, jest też wątek o duchach Który jest wg mnie wymyślony... chociaż skoro tyle osób zginęło w tym miejscu to kto wie ' i to zdjęcie na dole. To jest coś szczególnego?

    Odpowiedzi: 91 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-08-31 00:05:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czarnobyl obecnie

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Wiem, że takiego nie. Ale mogło być coś takiego, że ludzie po prostu umierali w jednym miejscu.

    Odpowiedzi: 91 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-08-31 00:54:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czarnobyl obecnie

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] zwierzęta i diabeł się ukrywają W mieście dla bezpieczeństwa można przebywać kilka godzin, czas ograniczony i z relacji różnych osób, które miały przyjemność być tam na miejscu , te kilka godzin to stanowczo zbyt mało żeby zwiedzić całe miasto. Nie zapominajmy ,że miasto było zamieszkiwane przez 50 tyś. mieszkańców. Prawdopodobnie teren ten [...]

    Odpowiedzi: 91 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-08-31 12:38:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czarnobyl obecnie

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Adrian1310 W odległości około 10km od Elektrowni Czarnobyl znajduje się wielki radar w miejscu zwanym Czarnobyl 2, bądź "Okiem Moskwy". Radar ten miał ostrzegać ZSRR przed zbliżającymi się amerykańskimi rakietami. Istnieją również tezy, że tajemniczy radar miał służyć do badań nad bronią, pozwalającą kontrolować ludzki umysł. Po [...]

    Odpowiedzi: 91 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-08-31 15:12:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] za płoty! Nie ma co czekać aż tak długo na następny start. Nie jesteś taki stary a rywale nie tak młodzi abyś nie mógł ich pokonać - starty mobilizują do dbania o formę. O miejscu decydują niuanse wizualne - lepsza budowa anatomiczna (szerokie bary, wąska talia, potężne uda) i docięcie. Między wami na tym zdjęciu różnice są minimalne ale wydaje [...]

    Odpowiedzi: 1337 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-04-30 10:22:22 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • [...] - 5,4,4,3 - pierwsze 5 powtórzeń poszło nawet nawet ale reszta to koszmar. Strasznie mnie bolą dłonie po tym jak 'spadam' i po jednym powtórzeniu mam całe czerwone dłonie w miejscu gdzie najczęściej robią się odciski :/ 2a. DB Goblet Squat 4x15 rest 0 - wzięłam kettle 12 kg bo jakoś 8 ani 10 nie było pod ręką i o dziwo wszystkie powtórzenia [...]

    Odpowiedzi: 82 Ilość wyświetleń: 9815 Data: 2016-09-08 19:14:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Śmieszny przypadek... gwarantuję.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] wcale takie 'nie-do-zjedzenia'. Płatki owsiane w tej chwili traktuje jako rarytas. Jedyna rzecz, która lekko dołuje to to, że trenuje i zwiększam kcal/dzień, a waga stoi w miejscu... czasem pokaże mniej ale to pewnie wachania wagi. Tłumacze to sobie, że mięśnie rosną, a tłuszcz się pali i trzymam dobry humor. Pozdrawiam. Zmieniony przez - TzGi [...]

    Odpowiedzi: 90 Ilość wyświetleń: 10507 Data: 2008-10-13 20:09:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sus500 nie jest metylowany wiec nie jest tak zle. na twoim miejscu byl kupil xmass z GL . ma 40mg estry 4,9 czyli o 15mg wiecej niz w sus500 i ma o 30kap wiecej w opakowaniu. w susu500 jest tez methoxy gona która głownie zapobiega gino progestr ktore estra 4,9 moze wywolac. ale hesli chcesz laczyc z winem to wino tez ma takie wlasciwosci ktore [...]

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 17868 Data: 2009-09-23 22:10:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [Euro 2008] Grupa A

    Post
    Piłka Nożna

    [...] słabszym, ale duet skrzydłowych Nani & Quaresma wydawał się być zapewnieniem dobrej gry w ataku graczy Scolariego. Mnie osobiście nie zachwycili, choć mieli swoje szanse trafiając dwukrotnie w słupek i poprzeczkę. Ostatecznie z grupy na 1 miejscu wychodzi Portugalia, na drugim zaś Turcja Zmieniony przez - wikt w dniu 2008-06-16 01:07:40

    Odpowiedzi: 143 Ilość wyświetleń: 10883 Data: 2008-06-16 00:20:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Universal Nutrition - Shock Therapy

    Post
    Universal Nutrition

    Zależy jeszcze jakie suplementy przyjmowałeś wcześniej i z jakimi efektami. Ja na twoim miejscu zakupiłbym sobie jakieś ZMA i styka. Ew. można aminokwasy (estry albo wolne formy) + vitargo/vextargo dorzucić przed i po treningu ale to już dużo więcej wyjdzie. IMO szkoda kasy na tą 2 opcje.

    Odpowiedzi: 777 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-09-08 12:57:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Universal Nutrition - Shock Therapy

    Post
    Universal Nutrition

    zapomniałem dodać że waga stała w miejscu,skóra na brzuchu robiła się coraz ciensza i zaczyna wychodzic szesciopak.ale to bardziej przez diete,ale shock i storm naprawde działają,mój posiłek przed siłką to dwie kromki chleba z masłem i dzemem na sniadanie,shock 15min przed treningiem i półtora godziny ryrania na siłce,bez znudzenia-to juz napewno [...]

    Odpowiedzi: 777 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-12-12 18:08:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Universal Nutrition - Shock Therapy

    Post
    Universal Nutrition

    [...] ponad miesiąc. pod koniec siła na klatę poprawiła się o 5 kg. przybrałem na masie aż 3 kg. a to w moim przypadku jest bardzo dużo. od dawna męczyła mnie stagnacja, stałem w miejscu i kwiczałem. a mało co już na mnie działa. x pand nie działał ani troszkę. gówienko. po zakończeniu cyklu siła nie spadła. produkt bardzo ciekawy. przynajmniej na [...]

    Odpowiedzi: 777 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-08-16 12:10:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Universal Nutrition - Shock Therapy

    Post
    Universal Nutrition

    Witam! Mnie Shock kopie dość mocno, ale to co zrobił dziś z moim kumplem to była masakra! :) Koleś nie mógł ustać w miejscu! :) To była jego pierwsza porcja i efekt był niesamowity! :D Takwięc na jednego działa słabo, na drugiego mocno, na trzeciego niesamowicie! :) Dostał jakiegoś nieziemskiego powera na treningu - podczas wyciskania na skosie [...]

    Odpowiedzi: 777 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-10-12 21:17:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dennis Wolf IFBB Pro

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Wysoko zaczepione najszersze to fakt ma, ale czy to można w jakiś sposób poprawić? Dół pleców nawet jakby rozbudował jak Kai, to i tak plecy zostaną na swoim miejscu.

    Odpowiedzi: 2259 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-12-28 10:56:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)