miejscu

[...] Suplementacja: BCAA Mono Kompleks Wit. Chela Mag. Allicin. Jutro w planach nogi, wiec w tym tygodniu bedzie 4x treningowo. Sylwetka po sobotnim "ładowaniu" weszło sporo ryżu, ze względu na sushi które zrobiła żona, sporo kawałków na plus. Plecy ruszyły, a na nich najbardziej mi zależy, biceps niestety stoi w miejscu. Jeszcze 6 tygodni masowania.

Może i tak, posłucham waszej lekcji chłopaki, chociaż gdybyście byli na jego miejscu pewnie inaczej byscie spiewali };-)

"Może i tak, posłucham waszej lekcji chłopaki, chociaż gdybyście byli na jego miejscu pewnie inaczej byscie spiewali" Ja już swojego wyboru dokonałem , jednak niestety jestem marną istota ludzką która zdradza sama siebie . a tym bardziej Flex który ma już swoje lata na koncie i na pewno niejeden szlak życia zwiedził . pozdrawiam :-)

[...] czy coś takiego. Lesnar do 2000r. wzięte z wiki: Zapasy Big Ten Conference Big Ten Conference – mistrzostwo (1999, 2000) Big Ten Conference sklasyfikowało go na 1. miejscu w wadze ciężkiej (2000) National Collegiate Athletic Association NCAA Division I – 2. miejsce (1999) NCAA Division I – mistrzostwo (2000) North Dakota State [...]

e tam na twoim miejscu bym skoczył

ja bym walnął focha na Twoim miejscu antoś

waga stoi w miejscu czy troche spada?

[...] 09.09 Nogi TRENING 4 obwody A1. Przysiad ze sztangą z przodu 4-6 powt 155/140/125/110 A2. Przysiad ze sztangą na karku 8-10 powt 155/140/125/110 A3. Wykroki długie w miejscu po 12 na nogę 32/28/24/20 + rozciąganie +30 min cardio wieczorem DIETA 1. Pierś z kurczaka 250g + warzywa TRENING WPI 50g 2. Twaróg chudy 250g 3. Pierś z kurczaka [...]

16.09 Nogi TRENING 5 obwodów A1. Przysiad ze sztangą z przodu 2-4 powt 160/145/130/115/100 A2. Przysiad ze sztangą na karku 10-12 powt 145/130/115/100/85 A3. Wykroki długie w miejscu po 12 na nogę 30/26/22/20 + rozciąganie +30 min cardio wieczorem 18.09 Klatka i tricepsy TRENING 5 obwodów A1. Wyciskanie hantli chwytem neutralnym na skosie dodatnim [...]

mlkv - a przeczytaleś to co napisalem? - bą wydaje mi się ze nie - gdzie napisalem ze pochwalam bronienie się przed nozem? - czy nie pisalem że to nie ma sensu? z wyjątkiem jesli ktoś chce cię zabić - ja bym się nie dal zaszlachtowac - zrobil bym przynajmniej wszystko by tego uniknąć. W korym miejscu proponuję walczyć z nożownikiem?

*Luk_aszz - wiesz, oceny są subiektywne. Sprawdziłby ktoś inny i punktacja byłaby może inna. Ja zaczynałem z 7, gdybym miał 10, to byłbym na 1 miejscu :)

Jakie 3 miejsce ? 4 jak juz, nie liczysz wg punktow tylko miejsc, jezeli jest gosciu na 1-wszym a 2 i 3 ma taka sama ilosc, to oni sa na 2 miejscu, dalej nie ma 3 miejsca tylko 4-te :)

A ja startowałem z 10pkt., ale z racji treningów nie mogę być przy kompie w czasie zadawania pytań i w tabeli jestem na takim miejscu. A poza tym to ma być zabawa a nie wyścig na śmierć i życie. Have FUN!

stanę dzis na 2-gim miejscu podium xD

rozkmińcie, że dziś we Wrocławiu autobus wyebał się w wiatę na przystanku i przejechał gościa...zgon na miejscu

mówiłem, ze dzis samotnie bede na 2 miejscu xDD

NO rzeczywiscie graty, chociaz czy ja wiem... jezeli nie odpowie wgl to na 6 miejscu może być kilka osób potem... także nie wiadomo chyba jeszcze :D

Antoś a są jakieś szerokoci tych poręczy \ / (szerokość w najwęższym miejscu i najszerszym?) Czy sugerować się swoimi odczuciami i pod siebie spawać?

Zwłaszcza, że jesteś na 3 miejscu - co ty pier..lisz Crazy

Ja na pewno nie liczę na zwycięstwo w tym konkursie, ba nawet o miejscu jakimś . Dodałem tylko filmik ponieważ liczę na zabawę