miejscu

Uczestnik 2 Przepraszam, że fotka z kartką w innym miejscu robiona, ale wyszło na spontanie przed treningiem kolega szedł do domu to mi cyknął przy okazji na szybko. Nie wiem czy tak mogę, ale warto spróbować. http://s10.ifotos.pl/img/SFD-konku_sweexra.jpg http://s2.ifotos.pl/img/1006jpg_sqnaese.jpg Miałem robić odwadnianie, ale mi się nie [...]

[...] leciało 100g w DT... Zmniejszyłbym też fat w DT do 100g? Było 150g dotychczas. Jedno wiem na pewno, nastepna redukcja musi być "do konca" bo inaczej kolejny rok będę stał w miejscu - teraz wróciło wszystko co zgubiłem od grudnia do maja8-) /SFD/Images/2016/7/9/14ec5a34b2d44346a602ae5be31575bd.jpg [...]

U mnie też nie działa Ej chłopaki co byście brali na moim miejscu Bcaa xtra czy moze zamiast niego lepiej jakies białko np olipowskie Sp80 lub WPC? z 750-1000gr?

[...] Pchnięcie kulą Kamil Zbroszczyk (KKL Kielce), jedyny Polak w konkursie, uzyskał odległość 18.50, tylko o 6 cm bliżej od rekordu życiowego sprzed 4 dni. Na trzecim miejscu uplasował się Niemiec Ralf Bartels, brązowy medalista ostatnich MŚ, w drugiej kolejce na krótko objął prowadzenie uzyskując 20.40. W ostatniej próbie poprawił się o 2 [...]

[...] w fitnessie. Dla osób początkujących pewne rzeczy nie mają aż takiego znaczenia, jak przy "dopalaniu" ostatniej końcówki tłuszczu podskórnego. Dlatego ja na Twoim miejscu - zakładając, że trening siłowy absolutnie nie wchodzi w grę - zabrałabym się JUŻ za ćwiczenie i robiłabym co drugi dzień HIIT 15-20 minut, a co drugi dzień aeroby [...]

[...] :) A wkleję, co mi tam: - "Czyli - jak już tematem będzie "wyobraźmy sobie i przedstawmy organizację MMA wraz z biznes planem", to takie światłe uwagi od ciebie będą na miejscu, teraz mówisz nie na temat i do świadomego :) A mnie interesuje akurat twoja opinia o zdolnościach różnorakich tych i owych, konkretnie tych, o których mówiłem - [...]

ja jak robiłem dipsy siłowo, dokadałem po ok 30kg to też czułem lekki dyskomfort po serii, nie wiem, może org musi sie przyzwyczaić do większych napięć w tym miejscu czy coś.

[...] odpowiednia ilość białka, witaminki, tłuszcze ,czasem trochę więcej ww wpadło. w między czasie był cykl na tcm to wtedy trochę ruszyło. a potem znowu prawie że w miejscu. Czy mogła to być wina treningu? może genetyka. choć jak wcześniej ćwiczyłem rok temu to szło mi dość dobrze. przed przerwa np hantlami uginanie z supinacją ćwiczyłem [...]

[...] cuda. Twaróg półtłusty, sery żółte i pleśniowe, mleko najlepiej prosto od krowy, niepasteryzowane. Mleczne produkty fermentowane: maślanka, kefir, jogurt (ten na ostatnim miejscu, bo w PL jogurtów nie ma, są za to jakieś miksy z mlekiem w proszku, białkiem, a czasem i jeszcze innymi ciekawymi sprawami) - Jajka. Najlepiej wiejskie od [...]

[...] najlepiej byłoby kupić buty do wspinaczki - w tych pantofelkach można już sobie pofikać, najtańsze - ok 100 zł. Magnezja kosztuje ok. 5 złotych, woreczek jakiś jest na miejscu, ale na początek można się obyć bez niej - przyda się dopiero przy trudniejszych ściankach. ul. Obozowa 60, a reszta na privie, napisz kiedy Ci pasuje to się [...]

[...] krucho (mięczak) to czekam, aż zima trochę ustąpi, bo inaczej angina murowana. Dodam, że stosunkowo dużo jeżdżę na rowerze, dlatego też kondycja znalazła się na ostatnim miejscu.;) Ostatnio robiłem RTG klatki piersiowej na uczelnię i okazało się, że mój kręgosłup jest powyginany w całkiem ciekawe kształty, stąd też dodatkowa motywacja do [...]

[...] nie było już zbyt dobre technicznie. Mój postęp może sie wydawać mały ale jak na mnie to naprawdę świetna poprawa. W bicepsach jak robiłem split to siła zawsze stała w miejscu a czasem nawet spadała a teraz przy tym treningu siła rośnie więc jest spoko. Jeszcze dodam że robię tylko 2 serie na daną grupę mięśni i pierwsza seria jest z [...]

Jeżeli byłbym na Twoim miejscu, to bym brał dalej tamoxa w tej dawce aż do momentu wyników badań. Progesteron może ALE NIE MUSI obniżyć proviron czy winstrol. U mnie działa to drugie.

[...] miejsce i godziny treningu,miejsce pracy lub nauki,również z godzinami zajęć i adresami. Organizacja antydopingowa WADA ,ma prawo skontrolowania danego zawodnika w dowolnym miejscu i czasie.Czyli we wszystkich wyżej wymienionych miejscach i porach.Oczywiście nikt nigdy niewie ,kiedy przyjadą. Dlatego potocznie ich nazwa brzmi w przetłumaczeniu [...]

[...] specjalne kuracje żeby poradzić sobie z kontuzją?Boję się że mam podobnie - podczas pompek na poręczach,zwykle tylko kiedy robię pierwszą serię rozgrzewkową ,czuję kłucie w miejscu gdzie klatka łączy się z mostkiem.Następne serie już idą spokojnie ale przez to nie mogę się skupić na ćwiczeniu bo boję się że coś tam nie wytrzyma.Staram się po [...]

No sory, 5500-6000kcal trzeba wyrobić, żadne wyjazdy, spotkania blablabla nie mogą mi przeszkodzić, jak nie pasuje komuś że jak wychodzę z domu to zabieram 3 pojemniki z kurczakiem i ryżem i jem w każdym miejscu gdzie jest na to pora, to nie moja wina

ja talie w najwęższym miejscu patrze.... (czyli pod pachami %-) ) nie no, ale w najwęższym, a cała reszte w najszerszym :D i na powietrzu wypuszczonym :)

[...] się również francuska Ligue 1, która w klasyfikacji najwięcej wydających zajmuje czwarte miejsce, a w zestawieniu najwięcej otrzymujących za transfery plasuje się na trzecim miejscu. Niemiecka Bundesliga zajmuje kolejno piąte i 11. miejsce, holenderska Eredivisie szóste i czwarte, a najgorsze wyniki ze wspomnianych notuje szkocka Premier League, [...]

[...] sobie beze mnie. Większości życie się źle poukładało, ale ci właśnie mają najlepszy talent do boksu. - Nie skończyło się tylko na więzieniu o zaostrzonym rygorze. Już na miejscu dostałeś dodatkowo kategorię N, czyli niebezpieczny przestępca. Za co? AS: Dostałem N, bo się poszarpałem z administracją więzienną. Siedziałem sam w celi, chodziłem [...]

Już, niech leci do Ameryki, żeby go czasem ktoś w Polsce nie pokonał Popieram Kotaro- chce robić karierę w USA, ale nic jeszcze wielkiego nie pokazał na miejscu- poza tym, że poszedł siedzieć. Życzę mu jak najlepiej, ale najpierw niech pokaże co umie. Zmieniony przez - MackoMedyk w dniu 2011-05-16 19:46:13