miejscu

jak Jabi brał 12 to na twoim miejscu ładowałbym po 13 i dwie kawy

Dobry pomysł, duzo ludzi chce diete...jak stane w miejscu to sam bede chciał jakąś W miare chęci i czasu mógłbys zrobic kilka takich diet, kazda bazująca na innych (oczywiscie po części) produktach. Pozniej kazdy wyliczy tylko swoje zapotrzebowanie, wklepie te produkty w kalkulator i będzie wiedział ile czego jeść. Kilka diet by się przydało i o [...]

3.WZROST: 184 TALIA: 76 11.POZIOM BF% 18/19 w którymś miejscu jest błąd, albo wpisałeś na odczepnego. Jeżeli faktycznie masz taki bf, to wątpię by tyle było w tali, chyba że na wciągnięty brzuchu. A z takim bfem szkoda mastera.

[...] Przede wszystkim należy pamiętać ze dobry sportowy biustonosz jest ciaśniejszy niż zwykły. Aby sprawdzić czy spełnia swoją funkcję należy zrobić kilka podskoków lub pobiec w miejscu mając go na sobie. Powinien ograniczać ruchy piersi i jednocześnie być wygodny. Następnie klaśnij rękami nad głową. Jeśli elastyczna taśma pod biustem przesuwa się do [...]

Ale masz super biust, 90 % lasek już Cię nienawidzi ze mną na pierwszym miejscu ale naprawdę musisz sobie kopić, jak go założysz pomyślisz to samo co ja - czemu tak późno..... ten co ja mam kosztował kolo 200 zł z przesyłką, Martucca polecała Anitę - ja też o nim słyszałam dużo dobrego i jest trochę tańszy - kolo 165 Triumph ma dwa - kolo 100zl [...]

Jakby lidl był mi bliżej to bym się przeszła... Może się zresztą rozejrzą, bo do spania mi teraz jakiś jest potrzebny:) a taki to ma tylko przytrzymać biust w miejscu:) z tymi rozmiarami S,M,L problem jest taki, że producenci takiej bielizny sportowej i turystycznej wychodzą z założenia, że jest tak: chuda dziewczyna to mały biust, 'średnia' [...]

[...] zakupiłam sobie nocną koszulkę z wbudowanym stanikiem - ale już luźniejszym - takim tylko lekko utrzymującym wszystko we właściwym miejscu. Bossska jest:) A wygląda tak: [...]

Kika9004 mam dokładnie taki stanik (dokładnie tu kupowany zresztą). jest boski, trzyma wszystko na miejscu (a ja z tych raczej dużobiuściastych) i warto inwestować. nawet przy małym biuście.

[...] a la top - Brubecka, nie mylić z "biustonoszem sportowym" z ramiączkami i zapięciami. Top nie ma żadnych zapięć, fiszbin i innych elementów usztywniających, ma świetny materiał elastyczny i mimo, że używam go już kilka lat - cały czas wygląda jak nowy. Trzyma wszystko jak trzeba na miejscu ;) Zatem polecam zupełnie subiektywnie :)

chociażby to: skoro mówisz, że masz brzuszek to ćwicz go najwięcej za każdym razem. I co to da ze bedzie go ćwiczył za każdym razem jak najwiecej? Moze pozbedzie sie tkanki tłuszczowej z tego miejsca? Co nie oznacza ze brzuch należy pomijac.Ale nalezy pamietac ze nie da sie pozbyc tłuszczyka w wybranym miejscu wiecej czy mniej

wszystko z kolanem juz ok i spokojnie moge biegac , skakac i nawet robic tabate :) nooo podoba mi sie to ze waga stala w miejscu mimo tego ze dieta byla na 50% a wpadaly jakies czipsy , pizza lub cola :)

Jak na moje oko to brzuch jest ok... (chociaż zawsze może być lepiej ) Wagowo bym na twoim miejscu już nie spadał. Pozdrawiam i życze dalszej wytrwałości

dla mnie jestescie burakami .. co wam do tego jaka ma dziewczyna fryzure .. nie kazdy musi byc taki sam .. ma dziewczyna swoj styl i tyle .. na jej miejscu kompletnie bym was olal bo wiekszosc z was spedza wieczory pewnie ogladajac jakies xlaski a prawdziwej dziewczyny z bliska w zyciu nie widzieli ..

[...] Zgadzam się z Tobą że wykonywanie tych ćwiczeń na czas burzy technike. Wystarczy zobaczyć zawody crossfit i widać że jest ona na ostatnim miejscu. Nie napisałem tego wcześniej ale ćwiczenia typowo siłowe, które wplatam do crossów, wykonuje w miare powoli. Co prawda podaje czas bo staram się nadrobić go w innych [...]

[...] Jeżeli nie używasz przynajmniej 3/4 tego, to nie dajesz nogom żadnego impulsu. (Co oczywiście nie oznacza, że nie możesz się zmęczyć) Poćwicz jak uważasz, ale ja na Twoim miejscu dałbym przynajmniej 2 treningi stricte siłowe w tygodniu, być może nawet split góra-dół, bo wtedy sprinty dałoby się odsunąć od treningu nóg, a kompleksy pzed/po [...]

Uncle Creepy nie jest przehypowany, pierwszą walkę z MM wygrał, tylko teraz jakby inni się rozwinęli a On stanął w miejscu. Za szybcy się na niego wydają, może koleś za dużo tnie i stąd to wszystko. Maia jest j**anym kozakiem. Ciekawi mnie co by Żorż na niego przygotował. Pewnie by było upośledzone K1 przez 25 min %-) BF pięknie, taką bekę [...]

[...] to kozaki! @rakhu rozj**ało mnie Twoje podsumowanie Overeema %-) ale ja tak samo pisałem i to prawda! Reem to jest bardzo dobry fighter, ale te ubóstwianie go było nie na miejscu a już gadanie, że on jest niby w ch** w HW przetestowany imo jest na niewiele większym poziomie niż był w LHW.. w sumie 2 rundy ze stopą wygrał, ale cardio, nisko [...]

[...] caly main card nie liczac Aldo-Edgar to niestety rozczarowanie. A juz walka Evans vs Rogerio to kpina do kwadratu, rozumiem ze ktos to musial wygrac ale po czyms takim na miejscu Dany wk..wil bym sie nieziemsko... Evans pomylil chyba walke z tancem z gwiazdami. Reem chyba widzial juz sie w klatce z Cainem bo to jak zlekcewazyl Big Foota to [...]

A jednak, rozmiar rękawic ma znaczenie i walczenie w MMA wymaga nieco zmodyfikowanego stylu walki - bardziej mobilnego a nie stania w miejscu i chowania się za gardą (albo nie chowania się jak to było teraz %-)). Ciekawe co Bane ma na ten temat do powiedzenia. Aldo jest kozakiem, jakby jeszcze wsadził więcej kopnięć w tej walce to mogło by być [...]

[...] to fajnie ze Minotoro wygrał:-) "A jednak, rozmiar rękawic ma znaczenie i walczenie w MMA wymaga nieco zmodyfikowanego stylu walki - bardziej mobilnego a nie stania w miejscu i chowania się za gardą (albo nie chowania się jak to było teraz ). Ciekawe co Bane ma na ten temat do powiedzenia." a cóż moge powiedziec,Alistair moim zdaniem [...]