miejscu

[...] skróty bt i ww, ale ujemny bilans kaloryczny spowoduje "spalanie" mięśni, bo wysiłki zrywowe są beztlenowymi, więc lipoliza, czyli spalanie tłuszczu stoi w miejscu, zaś jest wykorzystywany tylko glikogen z mięśni. Brak glikogenu, lipoliza stoi, ujemny bilans kaloryczny równa się przetrenowanie. Trenuj w sieci i poznaj [...]

Da, ale na samych aerobach daleko nie zajedziesz. Przyzwyczaisz organizm do takiego wysiłku, staniesz w miejscu... A wydłużać czasu biegania w nieskończoność - nie da rady. Zaciśnij więc poślady i żwawym krokiem traf na siłownię.

na miejscu Janasa powołałbym Błaszczykowskiego

[...] W domu szał młodego Twilqa i rozpacz "starego" Twilqa (mojego ojca) który wtedy kibicował Włochom. Drugi co do ważności i emocji aż do końca mecz w moim życiu. (Na pierwszym miejscu cały czas Polska-Norwegia 3:2 w eliminacjach do Mundialu w Korei) Mam nadzieję że Francja dotrze do finału, a w nim powtórzy wynik z 1998 roku.

[...] ze Scolari popelania blad stawiajac na Paulete. Ja rozumiem ze w klubie gra dobrze i w reprezentacji tez. Ale na DUŻYCH imprezach nie potrafi sobie poradzic chyba Na Jego miejscu sprobowalbym stawiac na Nuno Gomes'a ktory ma doswiadczenie w takich imprezach a gdy przegrywali 1-0 musial postawic na 1 karte a wstawil Simao i Ronaldo na atak. No [...]

bedzie gral Kahn, tez bym tak postapil. oraz na miejscu Domenecha wypitolilbym Bartheza, ktory wg. mnie nigdy nie byl tak dobrym bramkarzem, na jakiego go kreaowano. Moim zdamniem nie dorasta do piet Coupet. To On powinien zagrac w finale

Nie dla mnie... Wystarczy wziac kartke rozpisac sobie pierwsze szóstki i nie pominac ławki i ja tam nie widze w ktorym miejscu poza Dante bysmy przegrywali rywalizacje na jakiejs pozycji ?

w zeszłej edycji, osoba która miała Messiego w składzie skończyła na 5 miejscu, także nie tylko dobry napastnik się liczy ; )

[...] ciągłych ataków,gróźb na niego i jego rodzine(grożono śmiercią Mu i Jego rodzinie),dla tego uznał że jego czas się juz skończył.Jezeli faktycznie to jedyny powód i jest niby ok z tym Neymarem,to lipa ,bo odchodzi gość z wieloma kontaktami a na jego miejscu będzie teraz ktoś a'la "Roura" Zmieniony przez - Cris Thug w dniu 2014-01-23 21:41:12

[...] tych pocisków ad persona w strone Francuza (gwizdy,banery złota piłka dla niego itd.),bo On sam się tu nie sciagną.Zresztą podobno sam ze swojej kieszeni wyłożył 3 mln (ile w tym prawdy to nie wiem). Natomiast Zubi dimisión jak najbardziej popieram,choc mozna było to zrobić troche w inny sposób/miejscu i czasie, tak by nie trafiło to w Jeremiasza

Ja na twoim miejscu sprobowalbym FBW ale jak tam chcesz mozna poprawic to co rozpisales(a raczej pozmieniac wszystko,bo trening nie nadaje sie do uzytku) ;p Wtorek: Klata: -wyciskanie sztangielek w skosie gornymwl,sztanga -wyciskanie sztangielek w skosie dolnymgorny skos -rozpietki na laweczce plaskiej -'butterfly' (cwiczenie na maszynie)wywal [...]

[...] na ktorym nie pracuja? na pewno ma wplyw inaczej pracuje noga przy bieganiu inaczej przy kreceniu, malo tego, sa badania stwierdzajace tez jakies nieznaczen roznice w miejscu spalania tluszczu w zaleznosci od aerobow, ale szczerze sa to badania marginalne i nie ma co sobie tym glowy zawracac 4 co robic gdy jest pozne popoludnie a mi [...]

Mateo to bardzo dobre posuniecie Son to wlasciwy czlowiek na wlasciwym miejscu!!! 'The only thing to fear is running out of bear' MODER DZIALU TARGOWISKO

No prześlij, ale to już było. W takiej tabeli jest 80% białka, ale jak zliczysz wszystkie liczby w tej tabeli to wyjdzie Ci grubo powyżej 100%, a w innym miejscu jest napisane że ma 34% białka. SONBATY

4 miesiące... hmmm, jakie wyniki ? mimo braku tych informacji, trening obwodowy bym sobie odpuścił na Twoim miejscu, nie potrzeba Ci tyle bodźców dla mięśni, lepiej zostawić coś na później... jeśli ciągle idzie do przodu to możesz ewentualnie pozmieniać kolejność ćwiczeń i lecieć dalej, może coś delikatnie zmienić itp Zmieniony przez - booobi82 w [...]

[...] swoją drogą. Jak wiesz jest wiele opinii na różne tematy. Temat porannych aero jest wałkowany na tym forum od bardzo dawna, a podziały jak były tak są i będą. Ja na Twoim miejscu pół godziny przed porannym aero wypiłbym z 30g WPC, albo porcję BCAA. Zawsze będzie dostępna jakaś pula aminokwasów, która nie pochodzi z mięśnia do produkcji glukozy.

[...] Gdy pójdziesz w odwrotną stronę, masz całą przestrzeń dla siebie. Zostałem największym złoczyńcą w MMA, a nawet świecie sportu obierając inny kierunek. Znalazłem się w miejscu, którym chciałem być. Gdybym miał okazję, podążyłbym tą samą drogą. Może czasami zdarzało mi się przesadzić, ale nie zmieniłbym niczego. -Ewangelia według American [...]

[...] jakie mógłbym zarobić ale ja nie sprzedałbym się za żadne pieniądze, nie ważne jak wielkie. Walczę dla uwielbienia i walczę dla swojej ojczyzny. Pieniądze są na drugim miejscu. Są jak cień – kiedy usiłujesz je złapać to nie możesz, ale kiedy idziesz do przodu one podążają za tobą. Pieniądze pewnego dnia się kończą ale legenda i twoje czyny [...]

Ja cały czas chodzę, bo nie mogę z dupą na miejscu usiedzieć. Przed chwilą dostałem op****** od dziewczyny bo trafiłem obrotówką w wodę mineralną i przeleciała przez cały pokój i pech chciał że trafiła w wazon z pięknymi kwiatkami. Niestety na ziemi nie są już takie piękne :-) ale musi mi wybaczyć bo muszę się wyszumieć przed galą, a na worek do [...]

[...] sie masywna,moze ona w kazdym badz razie jakis czas temu w tym temacie polecialy grozby pod adresem calego team'u POCZTA POLSKA w mojej miescince i plakat juz jest Dzieki wielkie Kaizen ,wielkie dzieki Rafal,plakat zawisnie w ramce na honorowym miejscu :) Jeszcze raz dziękuje PS. A jak juz bedziesz Mr. Olympia to sprzedam go za gruby hajs