miejscu

[...] ale nie woiem o czym wczesniej pisali i nie za bardzo rozumiem o co pytasz. a co do biegu bokserskiego, to moge ci odpwoiedziec - bieg bokserski wyglada tak: biegniesz w miejscu i w tym samym czasie wykonujesz ciosy proste nazmiane raz lewa raz prawa reka (niewiem czy zrozumiales ale inaczej opisac nieumiem a pokazac tez niemam jak)

[...] akrobatyke to on mówil ze tak!! I jka juz pisałem pokazał mi mostek,znaczek,chodził stał na rękach i "fiflaka do przodu robił" i to fajnie robił:P!! Ja na twoim miejscu bym nie szedł na karete:P ale to tylko moje zdanie... Widzisz tu bedziesz potrzebował minim z 5lat a i tak bardzo Ci to sie nie przyda!! Chodz to też zależy jka [...]

[...] się do szpagatu, ale mam problem z bólem kości coś jest nie tak, przy wymachach nogami do przodu jest ok, ale jak wymac***e w bok normalnie bolą mnie kości udowe (aczkolwiek w tym miejscu). Powiedzcie mi co może być nie tak? Dodam, że nigdy się nie rozciągałem, do szpagatu brakuje mi bite 40 cm. Rozciągam się co dwa dni, ale być może za często?

w którym to miejscu cie kłuje ten bark? mozesz dodac do poprzednich maxów około jednego skoku,

przepraszam za brak wpisów. jakoś mam mało motywacji :-D czekam na nowy konkurs na powitanie jest pytanie :-) w pasie mi zleciało narazie -2 cm. a waga stoi mi w miejscu to znaczy, że ... ? Wpis Z Wtorku 1. Martwy ciąg 12.10.8.6 - 75kg.65kg.70kg.70kg 2. Podciąganie Końca Sztangi W Opadzie 12.10.8.6. - 40kg.40kg.42,5kg.42,5kg 3. Wiosłowanie Hantlą [...]

Hajek już na miejscu: https://fbcdn-sphotos-e-a.akamaihd.net/hphotos-ak-xfa1/v/t1.0-9/10426679_741146049304591_5510216327140246207_n.jpg?oh=b0908396463b9faa25f0485df46b2c2d&oe=550E9E90&__gda__=1426509990_5169f63c16b17c5295cc76229f873630

[...] Ciekawie też wygląda Pateracki na miejscu 17-mistrz NPC z 2013-daje to pojecie ,komu wydaja karty pro i jaki jest tam poziom... Zmieniony przez - masti w dniu 2014-11-29 18:26:38

[...] trening wytrzymalosciowy,a do tego w przerwach miedzy seriami zapieprzam po pare minut na steperze.Czy po 5 dniach powinien wystapic jakis ubytek wagi?-moja waga stoi w miejscu.Po ilu dniach stosowania zacznie spadac - jak to bylo w waszym przypadku?Czy ECA spala tluszcz caly czas czy tylko w momencie kiedy sie cwiczy?Dodam ze apetyt tez mi [...]

[...] przychodni to pewnie nie ma, ale dostaniesz od tego lekarza skierowanie/adres do sportowego; a ten może sobie być w innej przychodni, w szpitalu albo jeszcze w jakimś innym miejscu - ale Cię przyjmie. Tylko faktycznie przygotuj się na wystawanie w kolejkach. Ja na badanie u neurologa czekałem prawie 5 godzin - kobieta zrobiła sobie nigdzie nie [...]

[...] wymagań innych diet. Stopień wzrostu ciśnienia krwi jest uzależniony od skłonności dziedzicznych, wieku i różnych czynników związanych ze sposobem odżywiania. Na pierwszym miejscu należy wymienić zbyt duże spożycie sodu i soli kuchennej. Według badań klinicznych u ok.70 procent osób otyłych stwierdzono nadciśnienie krwi. Przy wysokim ciśnieniu [...]

30 lecimy do Sztokholmu, 1.10 do Amsterdamu, z Amsterdamu do Pekinu, 2.10 rano jesteśmy na miejscu, 10.10 Pekin-Paryż-Sztokholm-Warszawa. :-D

No to ruszamy. :-D Dziś mam mały postój w Sztokholmie, jednak mało spaliśmy, mam trochę pracy, więc w miasto nie ruszamy. Wieczorem mam ustawioną kolację z podopiecznym i tyle. Jutro rano samolot do Amsterdamu, a ok 15 do Pekinu, na miejscu będziemy w piątek rano czasu chińskiego.

Jak widziałem ten test Pepo vs Głodziu, to Pepo właśnie tak zrobił, zszedł z fatu, a waga stała w miejscu do tego obwody lekko w górę. Też bym chciał się dowiedzieć coś na ten temat, bo za jakieś pół roku, może trochę więcej będę chciał coś takiego robić.

[...] juz sie przeiwja chocby w stosunku do badanych na poczatku bialek) to sa dwie rozne sprawy (wg mnie) a zreszta zaraz moge poczuc sie dotkniety (pousmiechajmy sie w tym miejscu) i powiedziec ze obrazasz mozje odczucia XXX (podstaw sobie dowolne uczucia) i skierowac sprawe do rozpoznania przez prokuratora (koniec usmiechow) wiec zawsze na [...]

zależy jakie to jest chrupanie ? jeżeli boli przy tym to nie jest normalne, przed przysiadami pobiegaj w miejscu albo na bieżni, potem się porozciągaj.

Witam, kolejny dzień diety kolejne podsumowanie tygodnia.... Od poprzedniego tygodnia nic nie zmieniło się, wszystko stanęło w miejscu. Od początku diety raz zmniejszyłem troszke węgle ale znowu chyba teraz nadeszła pora na obcięcie kcal... Waże 100(101)kg Więc ustaliłem nowe zapotrzebowanie na 2550kcal i tak: Prosze o sprawdzenie: cel redukcja [...]

widać bardzo dużą różnicę, podziwiam Cię za determinację w dążeniu do celu jaki sobie wyznaczyłeś...inny na twoim miejscu dałby sobie spokój po kilku miechach.....pracuj dalej...najabrdziej widoczna rożnica jak dla mnie to wyglad klatki, i tłuszczu mniej...tak trzymaj

Witam, może ja jestem tepy albo co innego, ale prosze pomozcie. Na 1 stronie jest link "relacja live" jednak link mi nie wchodzi. Czy ktos z was wie gdzie mozna ogladac AC w necie? Bardzo prosze o pomoc gdyż bardzo bym chciał obejrzec te zawody jesli sie tylko da. Ja oczywiscie na 1 miejscu obstawiam Victora 2. Dexter 3. Kai Pzdr.

PS2. Wydaje mi sie, ze sedziowie nie beda mieli odwagi posadzic Martineza dalej niz na 2 miejscu.

Sylvio mase ma na miejscu tylko niski jest