Tabela Typera Serie A po 5. kolejce: Prowadzenie w tabeli utrzymał Beev. Na ostatnim miejscu niezmiennie zoolwikk, który nie typuje już od kilku kolejek. Czołówka tabeli idzie prawie łeb w łeb. Typerem kolejki został King_Odin. Gratulujemy !!! W przypadku uwag, czy błędów proszę o kontakt przez GG. Zapraszam do typowania następnej kolejki: 6. [...]
Tabela Typera Serie A po 6. kolejce: Na prowadzeniu ciągle BeeV, który powoli ucieka reszcie stawki. Na ostatnim miejscu patrykbarc, który zaczyna dopiero typowanie. Typerami Kolejki zostali: BeeV i dort. Gratulujemy !!! W przypadku uwag, czy błędów proszę o kontakt przez GG. Zapraszam do typowania następnej kolejki: 7. kolejka: FC Parma - AS Roma [...]
Tabela Typera Serie A po 7. kolejce: Liderem ciągle BeeV, na ostatnim miejscu zoolwikk razem z debiutantem Gringoo. Typerami Kolejki zostali: Mie****uve i Vieira. Gratulujemy !!! W przypadku uwag, czy błędów proszę o kontakt przez GG. Zapraszam do typowania następnej kolejki: 8. kolejka AC Milan - Empoli Juventus Turyn - FC Genoa 1893 AS Roma - [...]
Do BeeVa zbliżył się wikt, który wraz z nim prowadzi. Różnice w czołówce są bardzo małe, toczy się zacięta walka. Na ostatnim miejscu niezmiennie Gringoo i zoolwikk. Typerami kolejki zostali: wikt,dort oraz Black Pete. Gratulujemy !!! W przypadku uwag, czy błędów proszę o kontakt przez GG. Zapraszam do typowania następnej kolejki: 10. kolejka [...]
[...] 10 (0) 22. Boociek 7 (0) 23. johny 95 6 (6) . Gringoo 6 (0) . zoolwikk 6 (0) 26. PawelekO 4 (0) Nadal na prowadzeniu utrzymuje się KafarXXL. Na drugim miejscu number1one, zaś najniższy stopień pudła zajmuje dort. Typerem kolejki został number1one. Gratulujemy !!! Do tej kolejki zostało doliczone zaległe spotkanie 15. [...]
[...] 5 6. Vieira 4 7. BeeV 3 8. -kaczy- 3 9. number1one 3 10. ama_tor 1 11. ginger91 1 12. King_Odin 1 13. mateuszsz1 1 14. WojTAS7 1 15. Zozou555 1 Jak widać najczęściej typerem kolejki zostawał dort. Na drugim miejscu KafarXXL, a ostatni stopień podium zajął wikt. Gratulujemy!!! Zmieniony przez - cygan132 w dniu 2008-05-18 20:14:40
[...] wiosło w zależności od planu. Może warto tez wprowadzić już jakieś osobne ćwiczenia na wzmocnienie samych przedramion? Jeśli tak to jakie? I czy na każdym treningu? W którym miejscu je umieścić? Staram się wykonywać podciąganie technicznie poprawnie ale pod koniec 2 i 3 serii właśnie przedramiona zaczynaja szwankować i po skończeniu ćwiczenia mam [...]
[...] Podsumowanie: Mam poranione dziąsła , tzn kilka razy w roku robią mi się takie rany jak mnie zaczyna coś brać choroba taki alarm , że trzeba uważać teraz zrobiły się w takim miejscu , że dieta wygląda jak wygląda wszystko męczę robię szejki ale i tak boli . Teraz jedzenie to nie przyjemność a konieczność niestety.. Trening świetny wiosłowanie [...]
[...] Adamek będzie sobie radził, kiedy będzie trafiał w powietrze. Widzę jego zalety, ale widzę też mnóstwo wad. Zamierzam je wykorzystać. Głowa Adamka zawsze jest w tym samym miejscu, ciągle opuszcza lewą rękę, a ponieważ ja walczę z odwrotnej pozycji, będę mógł go do woli trafiać lewym prostym. Dziękuję Adamkowi za to, że dał mi szansę walczyć o [...]
[...] wyjdzie do ringu by bronić tytułu w starciu z niepokonanym Kanadyjczykiem Chadem Dawsonem. To z pewnością nie będzie łatwa walka. Dawson jest w tej chwili na 2. miejscu w rankingu WBC. Z niepokonanymi pięściarzami jest jeszcze jeden problem: nigdy tak do końca nie wiadomo jak dobrzy są. Adamek vs Dawson już za kilka dni. Walkę będzie [...]
[...] startowy w strongman, a nieoficjalnie, jeśli zdrowie i forma przypisze to będę mieć jeszcze jeden ważny sprawdzian siły w tym roku. Mam też propozycję dla tych, którzy tego dnia zjawią się w Prestige Gym & Fitness. Na miejscu zrobimy konkurs "uchwyt herkulesa na walizkach" każda po 50 kg. Dla zwycięzcy ufunduję paczkę supli. Także trenować ;)
Zablokuje Cię bardzo szybko nawet i dawka 20mg/week. Zasada prosta, jest test z zewnątrz jest blokada. Napisałem Ci co masz do wyboru, teraz decyzja i plan działania. Napisałem co bym zrobił na Twoim miejscu bez pierwszego kroku o którym napisałem (badanie nasienia)nie wiesz na czym stoisz i nie będziesz wiedział czy się coś poprawia.
Jak dla mnie slaby plan, duzo cwiczen w drugim planie wezme w cudzyslow bo ktos nie zrozumie "nogi sa zamocno meczone". Lolface ja bym na Twoim miejscu odstawil kreatyne i skupil sie na dobrej diecie i zeby jej przestrzegac zaczal cwiczcy nogi i najlepiej sobie wez gotowy plan FBW i cwicz. I jeszcze raz namawiam do zostawienia kreatyny [...]
[...] w domowych warunkach: http://www.sfd.pl/Trening_w_domowych_warunkach-f308.html siłowy 2x w tygodniu, do tego raz aerobik, w reszte dni 20min pajacyków albo biegania w miejscu. Z odpowiednią dietą - będą efekty Ale z szefowa się nie kłócę: siłowy najlepiej by było robić na siłowni. Tylko że lepiej w domu coś niż nic (bo na siłownię kasy [...]
sqrwiell skoro masa juz nie jest na 1 miejscu to moze warto by ta Deke na Boldka zamienic i pociagnac z 16 tyg ???Deke chyba juz 2-3 cykle biles pod rzad dorzuc jescsze HGH i bedzie git
[...] czy jak bym go dal co drugi dzien lub dwa razy w tyg na ostatni posilek wplynelo by to na otluszczenie? moim celem jest pozbycie sie tluszczu z brzucha, bo wlasnie w tym miejscu jako z ostatniego mi schodzi, kostka sie juz przebija ale chce ta redukcja dojsc do konca to dobrze widocznej kostki, mam nadzieje ze uda mi sie puzniej to utrzymac, [...]
[...] po dwoch tyg przeszlem na 0,8g/kg ww tak o wiele lepiej sie czuje jak daje te ww po pierwszym tyg tez dwa kg mi zlecialo ale po ladowaniach wraca, waga praktycznie stoi w miejscu caly czas bo tak wacha sie w granicach 90-88kg w ketozie bylem bo robilem sobie testy tymi paskami, ostatni jakies 3 tyg temu, zrobie i jutro bo jeszcze mi jeden [...]
przecież nie o to chodzi BA gdybym był na miejscu K&L i zobaczył, że wprowadzenie PPV się opłaca sam bym je zrobił żeby ludzie tracili swoją kasę (której w Polsce mało kto ma dużo) i napełniali moje kieszenie, chodzi o to, że to PPV nie jst przez K&L tylko przez tępych ludzi, bo skoro nie chcą PPV to po co kupują!? Jakby tak same bary kupowały to [...]