miejscu

bcaa, aakg, carbo raczej nie. Farah ma problemy z nerkami to stosuje zamiennie wysokie dawki bcaa zamiast bialka by dac im odetchnac, jednak ja bym poszedl na twoim miejscu do specjalisty ktory bedzie znal sie na rzeczy, nie mowie tutaj o nefrologu (chociaz jak nie jest nawiedzony w kwestii suplemntacji to tez moze byc) ale chodzi mi o lekarza [...]

[...] zrobić rzezbe na brzuchu:) mozesz rozbudowac miesnie brzucha ale nie ma czegos takiego jak miesccowa utrata tkanki tluszczowej a trenowanie brzucha nie da Ci rzezby w tym miejscu, musisz ogolnie spalic tkanke tluszczowa poprzez zastosowanie odpowiedniej diety i treningu, wtedy dopiero brzuch jak i inne partie bardziej sie uwidocznia, trenuj [...]

A co by zrobili inni na moim miejscu??

Proviron codziennie.Troche to wyjdzie na 5 tygodni.A miałem nadzieje że mniej sie wykasuje.Ale zdrówko jest na 1 miejscu.To bedzie 1 cykl w życiu na koksie.Wcześniej od 4 lat na sucho.Ale dopuki idzie siła lub masa to ćwiczyłem na sucho bo poco sie truć.Jeszcze jedno pytanie.Proviron też zapobiega retencji wody w mięśniach ?

ja bym na twoim miejscu zadbał o minimum białka- 150g., węgli 3 razy tyle, a tluszczu około 70-100g. zrób takj, że jeżeli nie uda ci sie osiągnąć tego z diety to dodajesz odżywkę- myslę, że jednak bez trudu dasz radę/a białko juz napewno/- więc jeżeli byś chciał jednak ja dodać to weż carbo lub gainera z ,mniejszą ilościa białka- np. gain bolic, [...]

[...] do tematu aby nie zakładac nowego chciałbym zapytac co zrobic bo jestem w czasie cyklu na enanie jutro idzie 8 strzał waga szła na poczatku w gore i siła teraz stanaeło w miejscu zwiekszyłem olosc kalori w diecie i nadal nic mizernie a wiec co zrobic zwiekszyc dawke czy poczekac moze sie jeszcze rozkreci...dodam jeszcze ze dawka enana to 250mg [...]

J/w Czasami zdarzaja sie tepe igly, od kiedy uzywam nipro to jeszcze ani razu taka igla sie nie przytrafila. podpowiesz gdzie mogę znaleźć takie igly nipro? Na alle.. Są jedynie 0.7 Zależy mi żeby było wysyłkowo bo nie ma mnie na miejscu

ale wydziwiacie polską na miejscu macie wiec nie ma co kombinowac z innymi

osobiscie bym trzymal z dala od wysokich temperatur, slonca podczas tego 2h transportu. Najlepiej gdzies w chlodnym miejscu(termosie z lodem) bym przewozil. Gwarancji ze bedzie dzialac nikt ci przeciez nie da, skutecznosc zapewne bedzie spsdala wraz z dlugoscia przetrzymywania nawet w lodowce. Zawsze pozniej mozesz sprawdzic czy dziala prawidlowo. [...]

ja bym się nakirał na Twoim miejscu - własną studniówke masz raz w życiu !!!

Zapraszamy na oboz kondycyjno- wypoczynkowy ( sporty walki) w Krutyni- malowniczym miejscu w samym sercu Mazur nad rzeką Krutynia. Organizowany jest w III turnusach: 1. 25.06.06 r.- 6.07.06 r. 2. 2.07.06 r. - 13.07.06 r. 3. 16.08.06r - 27.08.06 r. Zapewniamy wiele atrakcji takich jak: - nauczanie sposobów samoobrony [...]

Póki są efekty to jedź ale na Twoim miejscu bym nie przesadzał i po prostu trzymał dietę na minus a aeroby sobie darował. PS: Napisz mi maila bo kojarzę, że coś tam pisałeś ale już nie pamiętam dokładnie w czym był problem

ja na twoim miejscu bym robil mase dobrej jakosci. bo jak zrobisz redukcje, to za duzo z ciebie nie zostanie. tak wiec bcaa mozesz odpuscic.

stalownik: musisz mieć świadomość, że nie da się jednocześnie masować i redukować. Albo kaloryczność na plus i masa, albo na minus i redukcja (albo na zero i stoisz w miejscu) ;-)

Wino na pewno nie bo jest kontuzjogenne, ale mysle ze jak piszesz test przez ogolny zastrzyk energii i motywacji bylby jak najbardziej na miejscu. Oxa daje wypas sile w seriach, chvj ja wie jak w armwreslingu, ale mam takie przeczucie ze bedzie good - ja bym bym wyprobowal

mogli by ją na bardziej widocznym miejscu umieścić a może by ruszyło albo jakies bajerki dac zeby tam wzrok przyciągnąć bo tylko szukaj to mało przekonujące

ja bilem 4iu, teraz zszedlem na 2iu zauwazylem , ze miecho sie lepsze robi, pas w miejscu stoi (mimo mojej kulejacej michy ), teraz przy tym tatuazu zauwazylem jak regeneruje sie skora/naskorek. Bardzo szybko w porownaniu do wczesniejszych tatuazy wg mnie srodek ok, ale jesli ktos mysli ze przy gh bedzie wielki i przyrosty beda kosmiczne to [...]

zgłoszenia trzeba wcześniej, czy wystarczy że się przybędzie i zapłaci na miejscu?

Na miejscu.

no chcesz ważyć 45 kg i wycisnąć 110 kg na klatę? realne nie?pewnie, że nie! ja na twoim miejscu nie wiem może w jakąś metke bym się zaopatrzył albo teścia .Tak na serio to zalecam moim skromnym zdaniem oczywiście najpierw wsiąść się za lekturę odpowiednich działów na tym forum.SFD jest bardzo pomocne w wielu sprawach a jak poczujesz sie [...]