miejscu

Ty nie potrafisz dyskutować, i to jest twój problem, podważam to co piszesz, pokazuje inna droge, - odpowiednią która zapewni rozwój, a nie stanie w miejscu bez sensu, ty nie stawiasz żadnej linii obrony, tylko wyskakujesz z pretensjami, jak małe dziecko. Brak ci argumentów? to nie wdawaj się w dyskusje z ktorych próbujesz wyjść, pisząc na całkiem [...]

[...] co do mojej osoby smieszą mnie co najwyżej - nie mam zamiaru odpowiadać na nie. Nie dzięki, są bardziej rzetelne źródła. tak są, SS-cz.1, SS-cz.2 czyli to co w obecnej chwili przerabiam. Zrozum że nie wszyscy siedza na dupie nic nie robiąc, stojąc w miejscu, z tymi samymi glupotami co kiedys. Zmieniony przez - Bery89 w dniu 2009-02-16 23:21:35

Zrozum że nie wszyscy siedza na dupie nic nie robiąc, stojąc w miejscu, z tymi samymi glupotami co kiedys. Ok ok. Ty co tydzien inaczej mówisz, więc kiepsko byłoby opierać się na tym co piszesz. Jak puma w naszym spamposcie napisał, ze FBW nie jest dla początkujących, tylko proponuje owy trening jako przerwę/przerywnik miedzy splitami - w kazdym [...]

[...] ty nie potrafisz, zawsze sie gdzies wymigasz i na tym koniec, każdą dyskusje sprowadzasz od pierwszego posta po za temat, i na te swoje wywody co do mojej osoby, co do tego co robie a co roibłem, człowieku kogo to obchodzi? Masz kompleksy na tym punkcie? że nie potrafisz odpowiedziec jasno na temat tylko szukasz dziury w całym w innym miejscu.

Na Twoim miejscu trening bicepsu przeniósłbym na poniedziałek razem z barkami - będziesz miał więcej energii do treningu pleców. Pozatym mógłbyś dodać do treningu pleców 1 ćwiczenie na dolne partie tych mięśni. Gdybyś zrobił barki z bicepsem w poniedziałek i plecy w sobotę, to mogłoby się okazać (chociaż to wątpliwe), że przerwa między plecami a [...]

[...] też, dam znać co ze mną :). Dziękuję za odpowiedzi. Pozdrawiam @edit: jeszcze jedno pytanie, czy po takim zabiegu sine jądro jest normalne? Jest wręcz fioletowe, ale nie na miejscu szycia, lecz wokół niego, prawe jądro jest w porządku tak samo jak i tak najważniejsza część ciała mężczyzny :) Zmieniony przez - Darek1992 w dniu 2010-10-24 16:29:04

Ja myślę, że Wybrzeże Kości Słoniowej bedzie na 2 miejscu w grupie i wyeliminuje Portugalczykow. Portugalia to juz nie to samo, co kiedyś. A w WKS to grają na prawdę mocarni zawodnicy

Na miejscu Maradony, Messiego dałbym na prawe skrzydełko. I na zmianę atak Tevez Higuain/ Aguero Milito. Trochę probem ma Maradona :D.

Wg mnie Anglia będzie w finale z Hiszpanami. Najbardziej niewiadoma dla mnie grupa to B - kto na 2 miejscu? Nigeria, Grecja czy Korea Pd. oraz grupa H - Szwajcaria czy Chile? (Ja stawiam na Koree i Chile) Czekają nas teraz mecze towarzyskie. Portugalia wczoraj potwierdziła że jest w słabej formie. Zmieniony przez - Obi_ w dniu 2010-05-25 16:19:05

[...] pilke, ciezko bedzie RPA wygrac z meksykiem, a musza z nim wygrac bo jak nie zdobeda 3 pkt z meksykiem to z kim ? z Francja ? Gospodarze obiektywnie rzecz biorac patrzac na sklady, na to ze beda pod presja mozna ich ustawic na 4 miejscu, jesli beda pomagac im sciany, sedziowie to moze 3 miejsce. Bedzie jak z Austria i szwajcaria na EURO. Pozdro

Jestem totalnie zaskoczony dzisiejszymi wynikami. Niemców nie widziałem, ale dali się tak ograć Serbii, wtf? I nudna CHAMSKA Słowenia. Na miejscu Altidore'a pod koniec meczu dałbym z łokcia, bo sędzia nie dał żadnej czerwonej i słoweńcy nie mieli żadnego respektu i pohamowania.

Ale numer z prętem chyba jednak na 1 miejscu

[...] szło,cięzary delikatne raczej %-) Potem jacuzzi i do laski trza lecieć %-) Wieczorkiem KSW17 w Atlas Arenie, udało mi sie zaj**iste bilety(4rzad przy ringu bodajże) za 1/3 ceny kupić i lecimy z kobitką troszkę krwi na siebie przyjąć z ringu 8-) Tak więc nie obiecuje prawidłowej diety wieczorkiem....może wpadnie coś sensownego na miejscu %-)

[...] , i koreańskie Hapkido Na BJJ zamierzam zapisac sie od nowego roku ponieważ ze bedzie to bardzo fajny mix z VT której jednak na zawsze pozostanie w moim sercu na pierwszym miejscu.Trzeba zapamietać ze nie dana sztuka waliki czyni nas zwyciezcami , lecz serce , prawdziwe serce wojownika... Zmieniony przez - slawecki w dniu 2009-12-05 14:19:21

[...] FBW zawsze staram sie dokładać więcej w każdym ćwiczeniu,zapisuje ilość kg w kalendarzu razem z całym treningiem.Staram sie zawsze iść do przodu,a nie cofać sie,lub stać w miejscu.A i jeszcze dodam,napisałem w końcu FBW,bo dopiero ten plan pozwolił mi przytyć,i pójść do przodu,bo split działał na mnie jako początkującego fatalnie Zmieniony [...]

[...] na to czy oszukujesz , czy nie. Nie pozwól aby ciężar miał nad tobą kontrolę. Jedz mięso. Nie martw się za bardzo o to co jesz i jak dużo pijesz. Jeśli chcesz masy potrzebujesz masywnych posiłków. Skoncentruj się na budowaniu bazy dla twoich mięśni, a nie tylko mięśni samych w sobie. Na pierwszym miejscu są wolne ciężary , maszyny na końcu.

ty już jesteś tak styty że nawet tego masą nie można nazwać tylko zwałami smalcu. Ja bym się przy okazji na twoim miejscu przebadał , jak przy takiej ilości fatu wyniki krwi itp ci wyjdą.

[...] 531. wiec zastanawiam sie tez nad klasyczna dieta na redukcje (typu ryz, kurczak, oliwa, warzywka itp) z mala iloscia weglowodanow. czy sila idzie na redukcji czy stoi w miejscu a wrecz sie cofa? z odzywek mam w planach BCAA+kreatyna+beta alanina (pomysl ukradlem z innego tematu, ale moge oczywiscie cos dorzucic, kasa nie gra roli). doradzcie [...]

W ogole mam problem bicepsy stoja w miejscu nic nie rosnie.. troche klata skoczyla ale nic po za tym.. brak odpowiedniej diety. no i martwie sie ze z treningu na trening nie mam sily; / zly trening. -Bobwod bicepsow: 44 prawy i o dziwo lewy jest sporo mniejszy -.-" 43cm normalna sprawa. nie cale 70kg wagi, 1,5roku z przerwami i bic 44? [...]

moze ci to cos da do myslenia.... mam 18 lat zajrzyj w swoj profil a potem w moj..... ja bym na twoim miejscu wogole sie za silke nie zabieral...