miejscu

[...] razem. Mozliwe ze obrastam wlasnie przez alkohol, teraz odstawiam raczej i napije sie raz na 2 tygodnie. Jak jem 2300kcal dziennie to najzwyczajniej w swiecie waga stoi w miejscu, nie ma mowy o utracie masy ciala wtedy Plan mialem wrzucic T3 bo bardzo mi zalezy na zrzuceniu wagi (bez niczego zrzucilem juz 13kg ale teraz juz nie idzie tak [...]

[...] specjalnych. Jesli chodzi o wyposazenie jednostki w specjalistyczny sprzet m.in. aparaty do nurkowania z zamknietym obiegiem. Sama nazwa FORMOZA wziela sie od tego, ze w miejscu gdzie jest dzis centrum szkolenia pletwonurków MW, w latach 60 przebywali, mieszkali uchodzcy z Wietnamu. To oni wprowadzili nazwe, która w tej chwili istnieje w [...]

Widzę, że ten post stanął w miejscu. Panowie naprawdę nie macie żadnych fotek z jednostek specjalnych, albo jakiś ciekawych broni lub pojazdów. Na tym poście jest dużo ciekawych fotek i mam nadzieje że znajdzie się ich tu jeszcze więcej!!!!! "TOBIE OJCZYZNO!"

To mi sie podoba, chciałbym być na miejscu tego snajpera "TOBIE OJCZYZNO!"

byle nie na miejscu jego barku "doradca w combat/samoobrona" trust no one

seal: napisałeś, że "sama nazwa FORMOZA wziela sie od tego, ze w miejscu gdzie jest dzis centrum szkolenia pletwonurków MW, w latach 60 przebywali, mieszkali uchodzcy z Wietnamu. To oni wprowadzili nazwe, która w tej chwili istnieje w jezyku potocznym.". Nie wiem skąd to wziąłeś, ale coś mi się nie chce wierzyć, aby na terenie bazy [...]

Faabek, Silva jest ścisłą czołówką MMA wagi sredniej i takie teksty nie są na miejscu. Ja nie lubię jego "kozaczenia", dużo stracił w moich oczach po sytuacji z Colemanem i jak podśmiewał się z Crocopa kiedy ten pomagał zejsć z ringu Yoshidzie. Ale jako zawodnika go należy szanować, bo to było nie było mistrz wagi średniej który [...]

Wydaje mi sie ze Fedor jest w zasiegu Mirasa , i pisanie ze jest berierą nie jest na miejscu , w tym sporcie niema barier , wsztystko jest mozliwe

3 tyg na tej metce na razie waga w miejscu a micha była

jadłem starą metka to przy 3 tab rok temu sila skakala z treningu na trening mimo ze dieta byla z dupy, teraz dieta przynamniej bialko zapewnia a sila od 2 tygodni w miejscu stoi, tak jak w moim temacie zauwazono wegli malutko bylo i kalori ale mimo wszystko spodziewalm sie lepszych rezultatow bo teraz jem 4 od jutra zaczne jesc 5, i zmnienam [...]

wszyscy mają z ulotkami Już po 4 dniach poliki mi lekko podpuchły,waga lekko się już ruszyła ,siła na razie w miejscu stoi ale tak jak pisałem wcześniej pierwsze dwa dni żołądek bolał mnie cholernie

[...] Mike Stumpf, Ulysses Gomez, C.J. Keith, Simeon Thoresen, Motonobu Tezuka, Josh Grispi, Terry Etim, Jay Hieron, Paul Sass, Jorge Santiago - tych to ja sam bym wyj**ał na miejscu Joe Sily/Dany.. i pewnie nie tylko.. Mike Russow, Jacob Volkmann, Vladimir Matyushenko, Che Mills - tym bym dał ostatnią szansę! Jon Fitch - nie można wyj**ać [...]

A wg mnie takie cięcia są jak najbardziej na miejscu. Gale powinny być obsadzone tak aby cała gala była ciekawa, a nie tak jak teraz niektóre karty są tak ułożone że warto oglądać chyba tylko main evet. Zamiast robić z UFC cotygodniowy serial wątpliwej jakości lepiej robić IMO mniej gal, ale konkretnych. No w tym roku ma być 33 gale więc wychodzi [...]

co do klatki tez mam ten problem co Ty , u mnie po roku cwiczen stanela w miejscu;/ a klate robie tak: wyciskanie na plasiej 4 serie, na dodatnim skosie 4 serie, na ujemny i rozpietki 4serie do tego na dobicie rozpietki na bramie.

Jeszcze tylko jedno zapytanie do 'malpablaca' ile ty chłopie masz lat ? Jak ja bym byl na twojim miejscu i bym wrzucil na forum zdjecie kolegi z dzielnicy czy tam z siłowni i tak jak ty podał jego prawdziwe wymiary a inni by sie z tym nie zgadzali to bym mial to tak naprawde w dupie a nie sie klucil ze wszystkimi forumowiczami .Bo to przeciez nie [...]

[...] sie kreatyna konczyła bo razem z kumplem na pol kupiłem. Pytałem dużo ludzi po sklepach z suplami i twierdzą że najlepiej w naszym wypadku zarzucic cos konkretnego czyli jakiegos boostera ze stackiem kreatynowym po. W sumie jestem tak nakrecony ze mam ochote cos wlasnie kupic. Bo wk**** mnie to że są gówniane efekty i stoje praktycznie w miejscu

Joe Rogan spocił się w dziwnym miejscu

[...] - poza tym siłownie mam też "piwniczną" gdzie leży sobie ponad 100 kg obciążenia, chociaż przy ostatni FBW na martwy już brakowało ciężaru %-). Lapson1 Na pierwszym miejscu wojsko później policja (AT lub informacji) a na samym końcu ochroniarka - jeszcze zobaczymy jak się potoczy, jednak najbardziej pasował by mi mundur. Może faktycznie [...]

[...] moich stawów. Na początku wakacji leżałem w szpitalu ponad 1,5 tyg, przebadali mnie od góry do dołu i nic nie znaleźli, a łokcie i kolana nadal dokuczają. Będę wpadał sporadycznie i czytał ;) Chociaż na Twoim miejscu, bym wybrał Lafaya, albo gimnastykę, ewentualnie przeplatał makrocykle czy jak to tam się zwie%-) (po kilka miesięcy). Powodzenia !

Pomysle nad tym. Na koniec jedno pytanie Od pon chce na tydzien wejsc na zero bo wygląd stoi w miejscu a ciężko mi wytrwac na 2800kcal. Przez ten tydzień chciałbym zrobić trening lzejszy czyli system zostaje ale obcinam do 2 serii kazde ćwiczenie i obetne kg . za tydzie. Powrót do redukcji i zaczac - 200kcal ?. Dodam ze od 2 tygodni dodalem [...]