miejscu

[...] przejść GTA" albo "potrzebuje cracka" itp (i vice versa) . Muzyka , film i książka to tematyka bardzo do siebie zbliżona dlatego tam wszystko jest na miejscu - gdy dojdą do tego gry już nie będzie . Mam nadzieje że zrozumiałeś co mam na myśli P.S - dla jasności - nie jestem moderatorem który boi się utraty swojej posady [...]

[...] zrobić krzywdzy. No i Evans w każdej płaszczyźnie jest naprawdę dobry technicznie, w stójce myślę że nie da tak prosto się obić JJ, Bez jaj, jak Rashad będzie tak stal w miejscu i wyprowadzał proste jak w walce z Davisem, to będzie Rashad Face 2 in 1st Round. a w zapasach nawet spodziewam się że Evans może mieć przewagę. Po tym jak Jones [...]

[...] biegania. wg mnie to urządzenie dla nygusów, ktorzy chcą postawić w domu i pokazać znajomy "patrzcie, na tym ćwiczę", lub dla osób otylych, które potrzebują stopniowego przygotowania, lub dla osób chorych na serce, które mają zalecony ruch, ale pod kontrolą (czyli w miejscu, gdzie zawsze mogą usiąść, napić się, poprosić kogoś o pomoc).

Moje wymiary to: biceps - 37,3cm (po dobrym trenie) klatka - 102cm ( na wdechu) udo - 70cm ( w najgrubszym miejscu ) łytka - 36cm przedramie 29cm Waga 85kg rano Wzrost 175cm Rekordy klatka - 125kg przysiad - 50*6 ( pelne ) martwy - 100* 2 ( bo uscisk pada :D ) biceps 25kg *12 francuz 20*12 barki 40*10 ( do czoła ) Dieta jest, bo waga idzie w góre. [...]

Mi najbardziej podoba sie klatka Johnniego. BTW skoro fullblown zaglosowales na Ferrigno to raczej na Kovacsa nikt nie zaglosuje, a gdyby na jego miejscu byl Johnnie oddalbym na niego glos.

Ja jestem po HST swoim. Siła ładnie poszła - masa niestety nie - ale odziwo została w miejscu ( przy 6 treningach tygodniowo - Leyus coś pewnie o tym też wie ) więc musi coś w tym być. ( tak, tak - skopalem dietę ) p.s. foto w profilu sie nie pokazuje pozdrawiam,

a ja sie juz sam zastanawiam czy HST jest dobre czy złe ,cwicze nim jakies 1,5 roku ,ale jakos nie zauwazam efektów ,siła stoi w miejscu ,masa troche poszła ale głównie w brzuch ;/ /bicek mam taki sam juz od 2 lat ;/ / ,ale dobrze mi sie nim ćwiczy ,lubie miec z góry na kazdym treningu zaplanowane cięzary ,mysle ze brak efektów moze byc [...]

no dobra to moze krocej i zwiezlej ;] czy jak mam wyliczone 150g bialka 44 tluszczy i 247,5 wegli i jedzac porownywalnie w granicy tych liczb waga i sylwetka stanei w miejscu i nie bede sie rozwijał? jesli doloze 50g bialka i 50g wegli to bede powoli sie rozrastał? poki co ciezko wyrobic czy wgl dobic 150g bialka bo zawsze mam nadwyzke wegli [...]

[...] warzyw. Jeśli dobrze się czujesz, regenerujesz, lubisz tak jeść, to nie ma co mieszać w czymś co działa dobrze. Obserwuj swoją wagę, czy spada, rośnie albo stoi w miejscu - tak sprawdzisz czy kaloryka jest OK.Jeśli stoi lub spada, dodałbym trochę węglowodanów. Pkt 5 mnie interesował - co za potrawę Ty robisz z makaronu, twarogu, [...]

Mając takie problemy z liczeniem i kalkulacją zysków nie brałbym się na Twoim miejscu za otwieranie własnego biznesu... przemyśl swój biznesplan i jeszcze raz się zastanów nad sensownością kredytu 500tys i tymi wydatkami...

Zmierz obwód obu ud (w najszerszym miejscu).

W pracy narzekają że im zapachy tylko robię, wg mnie z 3 smaków ta jest na ostatnim miejscu.

dla mnie na drugim miejscu wsrod trojki:-) dobra

Mam takie samo zdanie jak TomQ up. Na drugim miejscu ląduje wśród 3 ;-) Smak dość dobry, choć rosołu nie przebije %-)

ale w jego przypadku to chyba nie bedzie zbyt dobre rozwiazanie bo wyjdzie prawie jakby lyknal 4 od razu, 2 o 7rano i 2 po 8. Nie wiem, ale na twoim miejscu lyknalbym 2 na czczo i 2 okolo 30 minut przed obiadem

[...] jednonóż na krzesło albo pompując jednorącz z ręką opartą o jakieś podwyższenie. A jeśli chcesz być sprawnym atletom to musisz wykonywać inne ćwiczenia. Ja bym na twoim miejscu wykonał plan następujący. Wstawanie tureckie http://www.youtube.com/watch?v=0vhJza-2xiI Wyciskanie w pochyleniu http://www.youtube.com/watch?v=qDDaBYXske0 Rwanie [...]

Dobrze kolego dziękuję. Tak masz racje co do tej przypadłości/sprawy/ tak mogą powiedziec to ok ale jeśli chce mnie spisac np za Palenie w Miejscu Publicznym i zobaczy pałkę to nie może,mi jej zabrac bez zadnego powodu. a jak mówisz ze np był gdzieś jakiś napad i zabiera to bo może byc to Przedmiot który wzioł w tym udział ok niech zabiera ale [...]

Tak masz racje co do tej przypadłości/sprawy/ tak mogą powiedziec to ok ale jeśli chce mnie spisac np za Palenie w Miejscu Publicznym i zobaczy pałkę to nie może,mi jej zabrac bez zadnego powodu. I tu znów teoretycznie masz racje,ale w praktyce to jest tak jak ze wszystkim,choćby z najprostszym legitymowaniem. Jak to się mówi,policjant zawsze [...]

A jak waga będzie stała w miejscu to dorzuć kalorii

[...] przyśpieszenia leczenia kosztowne zabiegi wszczepienia komórek macierzystych, laseroterapii czy magneto. Lekarz mówił również o jakiś komórkach ze szpiku kostnego. W tym miejscu, chciałem prosić każdego, kto w jakikolwiek sposób może mi pomóc o tę właśnie pomoc. Jak wiecie na początku roku wystartowałem w MŚ i miałem nadzieję na starty w [...]