SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

miejscu

  • Zgrubienie pod pachą

    Post
    Zdrowie i Uroda

    mialem podobna akcje tylko ze w innym miejscu ciala Niech ci lekarz to rozetnie albo sciagnie rope strzykawka i niestety antybiotyk musisz brac Bakterie ktore tam masz kraza ci we krwi i moga ***ac zastawki w sercu oraz nerki (nieleczone infekcje bakteryjne maja takie wlasnie skutki uboczne) Jezeli nie zdecydujsz sie na rozciecie tego to bierz [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 11555 Data: 2008-12-27 16:15:06 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • czy dietetyczka sie nie pomylila?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    W zasadzie jedyny rozsądny głos w tym temacie to wypowiedź testka. Na Twoim miejscu autorze olałabym posty pseudo znawców od "psychiki odchudzania" i fanów wzorów na BMR czy redukowania na wysokiej dawce kalorii.

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 3556 Data: 2012-05-08 14:04:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ławka regulowana

    Post
    Trening w domu

    Możliwe że przy montazu jak poskręcaleś wszystko i gdzies był jakiś luz to pod wpływem obciązenia później ławka zwyczajnie się dopasowała i siadło juz wszystko na swoim miejscu.Konstrukcja ławki jest prosta ( jak kazda inna tego typu ławka ) i nie widac tam nic co mogłoby się ruszać przy uzytkowaniu .Mam tego typu ławkę ale z Marbo i działa [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 3171 Data: 2021-02-26 05:52:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do oceny "masa"

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Stoisz w miejscu bo trrzeba dopracować diete. Napewno potrzebujesz tyle kcal? A więc w pierwszym wywal płatki kukurydziane, daj zdrowego tłuszczu na śniadanie(orzechy, migdały, itp) na kolacje może być oliwa, daj ryby w diecie(najlepiej tłuste) straszna monotonia praktycznie tylko kurczak i ryż, ogółem podbij tłuszcze. wylicz swoje dokładne [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 801 Data: 2012-12-12 17:22:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kontuzje - poczytajcie.

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] I chyba juz wiesz co to znaczy... Oczywiscie mozesz zrobic po swojemu, ale wierz mi, ze konsekwencje moga byc tragiczne. Nie chce Cie celowo straszyc. Tylko lekarz na miejscu bedzie w stanie sprawdzic jaki jest Twoj stan. Ale prosze Cie o jedno: NIE LEKCEWAZ TEJ CHOROBY. Bo mialem teraz pacjenta, ktory pobieral u mnie masaze. Pan w wieku [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 15137 Data: 2005-03-03 18:55:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak zacząć ćwiczyć klatkę klatką?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] klaty....Ja jestem w 100% pewny, że mam poprawną technike przy wyciskaniuJeżeli ściągniesz łopatki, wypchniesz klatke, zrobisz lekki mostek ale taki, żeby tyłek pozostał na miejscu przez całą serie....będzie ok. I taką pozycje zachowujesz przez cały czas wykonywania ćwiczenia.A do tego nie prostuj rąk do końca, bo przez to rozwalasz stawy [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 3407 Data: 2009-10-30 20:43:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] trwająca min. 3-5 minut).Część pierwsza, to wstęp do rozgrzewki. Powinien obejmować ćwiczenia krążeniowe ogólne, jak np. rower stacjonarny, bieżnia, stepper, bieg w miejscu, skakanka, itp. Celem tej części rozgrzewki jest pobudzenie układu krwionośnego, oraz stawów i ścięgien do wytężonej pracy. Część druga, to rozgrzewka [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2343 Data: 2004-02-14 21:27:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masz fajny cykl bez orali jak przyłożysz sie do michy powinno cie porobić jakościowo ja bym na twoim miejscu dokupił towaru i zrobił tak 1-14 boldek 1-4 prop 1-10enan lub cypio 10-16 prop

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2073 Data: 2011-01-05 10:53:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mój cykl sustanonem

    Post
    Doping

    [...] twojego i 20cm wiecej w klatce piersiowej, czyli nie taki calkiem okraglutki jestem. miedzy "definicja" a "wieprz" jest duzy przedzial. ja bym na twoim miejscu celowal w obszar "widze ****a stojac prosto". otylosc brzuszna promuje rozwoj pewnych rodzajow nowotworow, nie mowiac o hipetriglycerydemii, zatorach, etc. [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 3251 Data: 2008-03-01 17:21:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Początek odchudzania

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Ludzie tutaj mają rodzinę, pracę i szkołę i dom do ogarnięcia więc pytanie kiedy niby wcześniej jest nieco nie na miejscu...nikt za Ciebie żywienia nie zmieni, to Twój krok...żeby coś osiągnąć trzeba nieco od siebie wymagać... Gotowanie ryżu/kaszy na dwa dni to samo z mięsem (dwa rodzaje na jednej patelni podsmażasz/ dusisz cokolwiek) rano [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1856 Data: 2018-05-29 09:10:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ewolucja stylu kyokushin

    Post
    Sztuki Walki

    [...] ciosów na głowę w KK na tym i innych forach napisano już elaboraty... Cóż moim skromnym zdaniem to domena teoretyków. Ktoś kiedyś powiedział, że "wszystkie sztuki walki na poziomie mistrzowskim spotykają się w tym samym miejscu" (-). Do celu jednak prowadzą różne ścieżki. KK w moim odczuciu jest jedną z nich. Acha! Do OlaKK - mam 35l.

    Odpowiedzi: 117 Ilość wyświetleń: 11848 Data: 2011-09-21 17:29:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT frvn3k

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Waga od 3 tyg w miejscu pomimo wysokich, a aktywności w szkolę będzie dużo więcej, a więc podbijam %-)

    Odpowiedzi: 80 Ilość wyświetleń: 6853 Data: 2015-08-31 12:01:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT frvn3k

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    sam widzisz ze stoisz w miejscu, zanij jesc pelnowartosciowe bialko i podbij tluszcze

    Odpowiedzi: 80 Ilość wyświetleń: 6853 Data: 2015-09-06 12:43:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • UFC 119: Mir vs Cro Cop - wyniki

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] w stójce. Nasz Pedzian dąży do obaleń, bo nie ma na razie nic innego do zaoferowania i nie ma takich ambicji, ale mówienie że Frank=Submition=obalenie jest nie na miejscu. Mówił, że wygodnie czuje się z Mirkiem w każdej płaszczyźnie? Mówił! Dla zawodników walczących jednorodnie jednostronnie (tylko ziemia, tylko stójka itd) nie ma [...]

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 7460 Data: 2010-09-26 12:50:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • UFC 119: Mir vs Cro Cop - wyniki

    Post
    Scena MMA i K-1

    adam 100% racji Ricko 50 % racji. Astutus też dobrze prawisz. Podsumowując MMA poszło do przodu, a Mirko trochę stanął w miejscu, oraz dochodzi do tego jego zyebana psychika. Jak ja go widzę w oktagonie to mi się zdaje, że on się boi nawet swojego cienia. Zmieniony przez - bulletskat w dniu 2010-09-27 13:32:27

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 7460 Data: 2010-09-27 13:21:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • UFC 119: Mir vs Cro Cop - wyniki

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] portfel, bo wie sam że emerytura blisko. Chociaz nie zdziwił bym się, jak zakończy przygodę z UFC to może zawalczyć jeszcze w Dream- przecież JP to jego drugi dom... bla bla bla. Może jeszcze K1? Ja na jego miejscu wybrał bym dobrego psychologa, i zrobił to dla kibiców- kibiców których ma na całym świecie, postarał się w ostatnich walkach.

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 7460 Data: 2010-09-27 14:24:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • UFC 119: Mir vs Cro Cop - wyniki

    Post
    Scena MMA i K-1

    "Chyba zostala tylko Japonia i bezbarwne obijanie Hong Choiow ku uciesze tamtejszych fanow." Ja bym na jego miejscu obił na zakończenie jeszcze jakiegoś cieniasa z pleriminery card i witaj emeryturo. A kase by miał kurde nie małą gdyby zaczął jeździć po świecie i robić różne seminaria itp. Założyć gym dla młodych talentów, otworzyć [...]

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 7460 Data: 2010-09-27 14:50:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gonti Hulk Street Workout tak będzie możliwość zapisów na miejscu, ale jak co wolałbym na maila, będzie mi lepiej to wszystko przygotować.

    Odpowiedzi: 124 Ilość wyświetleń: 13379 Data: 2018-01-11 09:35:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zastanawiam się jeszcze nad ta Warszawą. A po co Ty tam miałbyś jechać ...na miejscu mają opór sędziów itp. chyba że chcesz przyplusować ;-D

    Odpowiedzi: 124 Ilość wyświetleń: 13379 Data: 2018-01-17 19:35:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dorzucam do zestawu rowerek stacjonarny:) Zapraszam do obejrzenia silowni na miejscu.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 3180 Data: 2014-04-04 01:03:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)