miejscu

Ja na Twoim miejscu wziąłbym Tatami Nove albo Ground Game'a

[...] osobnicza tolerancja danego organizmu. Jeden może mieć coś wywalone poza normę i nie odczuwć, a inny górną normę w widełkach a mimo to już łapią go problemy... szczególnie jak chodzi o coś subtelnego, np libido właśnie. Ja na Twoim miejscu niczego bym z góry nie zakładał tylko zbił estro, i dopiero jeśli to nie pomoże to wtedy szukałbym dalej.

oho ja bym na twoim miejscu juz sie nie pokazywał tutaj Zmieniony przez - abs33 w dniu 2009-07-25 11:30:19

Prosze o odpowiedź bo stoje w miejscu

zaczelo sie jak nigdy, skonczylo jak zawsze... trudno - zostaje poboczny UEFA i potwierdzenie klasy w PL mari2 - tak myslalem, ze za Legia...w kazdym razie ja bym sie na Twoim miejscu nie przyznal ze im kibicuje...

ermonho Majdan obronił wiele strzałów które mógłby nie obronić inny bramkaż na jego miejscu

ermonho Majdan obronił wiele strzałów które mógłby nie obronić inny bramkaż na jego miejscu zgadzam sie z bodym w 100%

Jeśli chodzi o technikę to mam na tym pkt bzika. W sensie, że u mnie zawsze na pierwszym miejscu była technika. Biceps stoję prosciutko, w ogóle nie bujam się tułowie tylko ręce do góry. Jak jutro zrobię trening to postaram się wrzucić filmik

Po mojemu doljo,tora jop,pandaj<<===== to jest to co tygryski lubią najbardziej.Oczywiście dobre duszenie niejest złe ,ale jak już wspominał przedmówca to nie TKD (a ten przedmówca chyba ma doczynienia z sambo jak widze po miejscu zamieszkania ) Zmieniony przez - MARCEL536 w dniu 2004-12-21 19:19:43

[...] uśmiała. Oczywiście chyle czoła przed zawodnikami którzy umieją połączyć skutecznośc z różnorodnością technik ale to przychodzi z czasem. Dlatego uważam że na pierwszym miejscu powinno się stawiac na prostote, skuteczność, jakość wykonania i zastosowania a dopiero później różnorodność. Cha cha "pływacko toporny" - naprawde niezłe. [...]

Jeśli zależy Ci na masie, to na Twoim miejscu wrzuciłbym do wanny jeszcze cement, żwir, piasek rozdrobniony ( ok 2 mesh) oraz mączkę mineralną, ewentualnie starty kamień bazaltowy. Tym sposobem zrobisz masę twardą jak skała (o gwarantowanej wytrzymałości 20 MPa!!!). Powodzenia.

napewno cos tam siedzi, bo tak jak pisalem po tygodniu wyczucia i po scisnieciu delikatny bol a po tygodniu jakby brodawka powiekszyla sie ale odkad biore tamox stoi w miejscu jak narazie.. jutro zrobie badania bo je sie tez robi zapewne naczczo a sniadanie juz o 7 jadem

narazie czekam na wizyte.. kolejki ;/ z obserwacji zauwazylem ze w ostatnim czasie nic sie nie powieksza itd, tak jakby staneło w miejscu i nic sie nie działo. oczywiscie ten guzek pod brodawka nadal jest taki jak był, przy dotykaniu czuje lekki ból, i wyglada odrobine podpuchniete Zmieniony przez - Dejvid90 w dniu 2013-04-29 14:09:41

[...] duuużo szybciej niż rosnę obecnie a tu lipa . Nie mogę się tez zakatowywać na siłowni bo to nie jest celem mojego życia, mam rodzinę, pracę urosnięcie nie jest na pierwszym miejscu i dlatego chciałem trochę oszukać los podając większe dawki ... nie chcę walić wiadrami bo to też zdrowe nie jest , natomiast to co jest, no chciałbym więcej, trochę [...]

[...] i dokładnie same w sobie są dość trudne. Myślę, że te drugie ćwiczenia możesz wykonywać w inny dzień jako zamiennik pilatesa i urozmaicenie. Co do rozgrzewki. Jeśli program jest dobry, to rogrzewka również powinna na nim być. Ja ćwiczę pilatesa z książki i jako rozgrzewkę robię ćwiczenia oddechowe do których po chwili dokładam marsz w miejscu.

Tykuś zaobserwowałam, że wiele osób ma tendencję do wypychania mięsni brzucha w trakcie ćwiczeń i mam wrażenie, ze to "wciąganie" ma bardziej na celu zapobiec wypychaniu mięsni niż służyć rzeczywistemu wciąganiu, ale to taka moja obserwacja. Ja w czasie tych ćwiczeń staram się po prostu trzymać mięsnie w jendym miejscu

Kolega w czarnej górze robił mniej więcej tak jakby tego wymagał - też miał (podobnie jak drazekm) trudności z utrzymaniem stóp w miejscu Kolega w niebieskiej górze trzymał dłonie z przodu czoła co mu ułatwiało powtórzenia, które zbliżały się do siadu ale trudno nazwać je wznosami do siadu. Były to pełne spięcia brzucha z dotknięciem (w pierwszej [...]

Kolega w czarnej górze robił mniej więcej tak jakby tego wymagał - też miał (podobnie jak drazekm) trudności z utrzymaniem stóp w miejscu Kolega w niebieskiej górze trzymał dłonie z przodu czoła co mu ułatwiało powtórzenia, które zbliżały się do siadu ale trudno nazwać je wznosami do siadu. Były to pełne spięcia brzucha z dotknięciem (w pierwszej [...]

Bardziej bym się skupił na twoim miejscu na treningu z dużą ilością powtórzeń. Z ciężarami nie przecholuj, szczególnie z tymi na nogi, aby nie nabawić się kontuzji. Trening obwodowy jak najbardziej wskazany.

A czy można obyć się bez sprzętu? Czytałem, że każdy trenujący karate musi z biegiem czasu nabywać jakis sprzet... no i ten kostium i pasy, kto za to płaci? Martwi mnie też opłata miesięczna, 0 info na stronie, wszystko na miejscu trzeba sie pytać :/