SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

miejscu

  • 14latek Prosi O Radę

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    na twoim miejscu postawilbym na dynamike niz na machanie ciezarami dlatego polecam cwiczyc w domu bez uzycia zadnego sprzetu tj. robic szybko pompki szybko brzuszki wsszystko szybko biegaj szybkosciowo noi duzo gimnastyki + drazek + inne dyscypliny lekkoatletyczne i poprawisz sie na basenie a ciezary niech sobie polezą z 3-4 lata pzdr

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2603 Data: 2005-12-16 14:32:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dla mnie ranking estrow to: prop na 1 miejscu, dalej omo, pozniej enan prop libido , moc, samopoczucie kozak omo libido , moc kozak samopoczucie dobre enan libido ok, moc ok,samopoczucie ok jesli chodzi o retencje to enan z omo prawie taka sama. Jesli nie brales mixa to moze czas sprawdzic Zmieniony przez - jordanwlkp w dniu 2008-10-16 12:42:25

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 7155 Data: 2008-10-16 12:41:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl

    Post
    Doping

    na Twoim miejscu odpuscil bym sobie saa, ewentualnie prop jako antykatabolik chyba ze myslales o cleanie? sprecyzuj pytanie

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 880 Data: 2011-02-28 14:31:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] za chwilę laktację rozpocząć:-| Badania będą dopiero około 15tego września. Myślałem że ogarnę temat sam jak leciałem caba i symexem w ciemno. Ale odstawiłam dobre 10dni temu z racji że mi odradzali. Libido wróciło delikatnie. Rano jak wstaje to faja na miejscu. Przedtem był problem. Ale biorę pod uwagę że tyle co wbiłem hcg I to pewnie dlatego.

    Odpowiedzi: 69 Ilość wyświetleń: 4750 Data: 2018-09-05 10:37:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Początkujący,mutant mass,proszę o rade ;)

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Na twoim miejscu robił bym fbw jakieś , np te które ci opisałem pare postów wcześniej

    Odpowiedzi: 126 Ilość wyświetleń: 6906 Data: 2012-01-07 20:32:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kondycja przed wyjazdem w góry

    Post
    Trening w domu

    [...] 3-4 dniach chodzenia po górach przestaje odczuwać silne zmęczenie (tzn. przestaję "padać na pysk") więc chciałam przejść ten proces jeszcze przed wyjazdem aby na miejscu móc od razu cieszyć się pięknem przyrody zamiast wyciskać pot z koszulek :) batoniki i napoje świetny pomysł, bardzo dziękuję, ostatnio nawet widziałam w [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 5631 Data: 2009-08-12 13:57:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gitarka, widzimy się na miejscu:) pozdrawiam

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 14506 Data: 2013-05-11 18:41:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PUDZIAN mówi o zawodach i planach na 2009 rok

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] Orzeł, Nowotniak, Radzikowski, Baron, Kobylarz i Szymański. Podobno organizatorzy nie zapomnieli o publice i mają być jakieś ciekawe konkursy – zobaczy się na miejscu. Mam nadzieję, że tvn coś pokarze. Pewnie jak zwykle z lekkim opóźnieniem, ale zawsze coś. Super by było jakby pojedynek gigantów szedł na „lajfa” [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2792 Data: 2009-02-13 13:57:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta na potrzymanie?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] ją dobrze ułożoną rośniesz w miare czystą masą, jak Cie podlewa fatem to sie redukujesz o to tu chodzi. Proste rozumowanie- trzymasz diete masa miesniowa rosnie=lub stoi w miejscu jesli chcesz ją utrzymac Przestajesz trzymac diete, to albo dostarczasz mniej kalorii niz potrzeba, skutkiem czego chudniesz, a nie rosniesz masa, albo zresz nie [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1328 Data: 2008-06-02 08:10:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak zamaskowac czerwony nos?

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] bo juz doszło do infekcji (czerwony no nie musi być powodem powstawania syfa) Ja rownież leczyłem sie u dermatolog i najlepsze efekty miały mikstury na spirytusie... Przy podskórnych syfach najlepiej ten rotwór dać sobie na wacik i przytrzymać na tym zaognionym/pagórkowatym miejscu, zresztą co ja będe pisał ona za pewne wie co robi ;) pozdrawiam

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 9386 Data: 2007-09-02 21:59:56 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • jak zamaskowac czerwony nos?

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Jeżeli to nie jest trądzik na tym nosie lub jego początki to możesz śmiało iść do kosmetyczki ponieważ pewnie masz popękane naczyńka, choć troszke w dziwnym miejscu :P ale pewności do końca nie mam... co do zakrycia zaognionych miejsc to zawsze w ostatecznosci mozesz uzyć pudru, choć wątpie aby cie to satysfakcjonowalo... pozdrawiam

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 9386 Data: 2007-09-04 21:04:47 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Dieta do poprawki i oceny please :P

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] sobie posilkow pytanie jest tylko czy przy mojej obecnej wadze i wzroscie powinienem diete zaczac od redukcji ,jakiegos odtluszczenia ,? Waga powinna wtedy spadac czy stac w miejscu bo na chwile obecna waze od 6 tyg tyle samo mimo ze jem duzo duzo wiecej niz przed rozpoczeciem diety ( rozpedzilem metabolizm). Moze obciac troche wegli moze jesc [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 646 Data: 2015-04-22 16:45:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] konstrukcji oparcia ledwo nachodzi na belkę przy największym skosie - wystarczyłby 1-2cm więcej i byłoby super Podsumowując, jestem naprawdę zadowolony ze sprzętu, ale na miejscu Keltona poprawiłbym sposób pakowania. Parę rys nie robi mi wiele i nie widzę powodu ani sensu tego reklamować, chociaż jakiś rabacik przy następnym zakupie bardzo by [...]

    Odpowiedzi: 84 Ilość wyświetleń: 10912 Data: 2009-07-09 12:46:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sory ze odswiezam stary temat , ale mam modlitewnik do zestawu sprtan II wkrecilem te wkrety i dolne 4 sruby ciagle sie wykrecaja i sie buja niezaleznie od tego jak je wkrece ciagle w innym miejscu i w kolko jest to samo..

    Odpowiedzi: 84 Ilość wyświetleń: 10912 Data: 2010-03-21 13:58:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] nie. ale mniejsza o to robiąc to ćwiczenie ale nie tylko to poręcz odgina się i to stanowcze to nie wmówisz mi ze taka belka nic nie da. a co do ogólnej wytrzymałości to z drązkiem nie ma problemu ten dodatkowy poziomy profil ma zapobiec tym odgięciom I W takim miejscu ten profil poziomy powinien być gdzie nie będzie on przeszkadzał

    Odpowiedzi: 54 Ilość wyświetleń: 6063 Data: 2010-06-03 15:54:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dla tego mowie że profil powinien być na odpowiednim miejscu.

    Odpowiedzi: 54 Ilość wyświetleń: 6063 Data: 2010-06-03 17:01:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jeśli profil będzie w dobrym miejscu to nie będzie problemu przy żadnym ćwiczeniu pamietaj że to jest drążek na prowadnice zdjęcie poniżej Zmieniony przez - abs33 w dniu 2010-06-03 21:44:29

    Odpowiedzi: 54 Ilość wyświetleń: 6063 Data: 2010-06-03 21:33:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cześć W sprawie tych węgli na noc to ja bym na twoim miejscu nie ryzykował ..tzn jeżeli robisz aeroby na czczo jako ostatni posiłek wrzuć na przykład mięcho czerwone z warzywami mnie po tym nie łapało tak szybko ssanie po przebudzeniu... Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1633 Data: 2011-04-13 13:26:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Naderwany biceps - porady

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] przepisujesz temu zdarzeniu. Dodatkowo skoro byłeś u lekarza który zarabiał badanie ultrasonograficzne i potwierdził że nic złego się nam nie wydarzyło przyczepy są na swoim miejscu to tym bardziej nie masz czego się martwić, daje odpocząć tym partią Nie czekaj aż ból ustanie na przy powrocie do aktywności i aktywowanie tego mięśnia zachowaj [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1014 Data: 2023-06-28 12:56:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • z marketu nie kupuj roweru....proszę....jak lubisz kręcić mtb do "dobre" rowery zaczynają się od 1500zł.....podjedz do lokalnego serwisu, wycenią Ci naprawę na miejscu, doradza i sam ocenisz czy warto

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 3005 Data: 2013-07-14 21:50:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)