SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

miejscu

  • Masa czy jeszcze redukcja

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jak chcesz ładnie wyglądać na wakacje to redukuj ja bym na twoim miejscu jeszcze zredukował i potem powoli z kaloriami do góry. Licencjonowany Instruktor Kulturystyki Członek "7 minutowego treningu"

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1407 Data: 2014-07-25 15:11:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a jest to w miejscu gdzie walisz sok ?

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 4563 Data: 2010-04-04 13:57:23 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] ketonalem te miejscie i miejsce w ktorym kujesz. aspirynka profilaktycznie tez nei zaszkodzi. ja tak miałem po syfnym towarze ktorego kuje na srodku uda i boli nie tylko w miejscu iniekcji ale własnie nad kolanem mieśnie. dziwne jak cholera ale w moim towarze zauwazylem ze pływaja malenkie drobiny brudu. moze to zaplenie hu wie co lepiej [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 4563 Data: 2010-04-04 18:28:12 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • TRANSMISJA PRIDE --- ODWOLANA!!!

    Post
    Scena MMA i K-1

    BTW poszperałem na forum mmaniacs, wklejam wypowiedź Detonate: "Powiem tak - byłem na miejscu, w momencie gdy 1 raz odpalono taśmę. Okazało się, iż jest źle nagrana - były problemy z dźwiękiem oraz obrazem. Gdyby takie coś zostało puszczone, to wqrwiłbym się jeszcze bardziej… Aaa, trzeba dodać, iż była to wersja z amerykańskiego [...]

    Odpowiedzi: 72 Ilość wyświetleń: 8279 Data: 2006-01-08 00:57:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ból

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Napewno nie jest to kręgosłup, problemów ze strony Gastrologicznej nie mam, ból nie promieniuje i cały czas odczuwam go w tym samym miejscu. Konkretniej chyba nie potrafię tego opisać...

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 7230 Data: 2009-07-20 23:57:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ból

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Nie są to żebra, ból jak już pisałem wcześniej jest odczuwalny około 5cm pod nimi. A jaki "organ" znajduje się w tym miejscu?

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 7230 Data: 2009-07-21 21:49:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Filmik , oceńcie

    Post
    Sztuki Walki

    [...] -Pod koniec drugiego filmu wiedze jakis dziwny nawyk ( nie mowie,ze zwiazany z KT) tzn zrobiles kilka dziwnych przejsc tak jakby z pozycji normalnej do pozycji odwrotnej w miejscu po czym zaczales "boksowac" na worek. Sa to poprostu zle nawyki, z ktorymi pozniej mozesz miec duze problemy. Zmieniony przez - Marcin_VB w dniu 2008-09-12 [...]

    Odpowiedzi: 84 Ilość wyświetleń: 8021 Data: 2008-09-12 18:38:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proszę o sprawdzenie planu treningowego

    Post
    Trening dla początkujących

    Manio513 1.Ja bym sie nie skupiał na ACT a wział sie za konkretne FBW na twoim miejscu i moja propozycja to taki program http://www.sfd.pl/FBW_Masa%2C_ocena%2C_poprawa-t731298-s2.html Dieta : brak - tutaj sie skup, trening to tylko stymulacja dalej robote robia odzywianie i odpowiedni wypoczynek.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 801 Data: 2011-09-07 17:25:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Klata, jakie cwiczenie.

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    ogólnie jezeli chcesz podciac klatke to ja bym do normalnego treningu dozucił wyciskanie głową w dół ale zeby dobrze podciac nalezy meic pozadnie rozwiniete miesnie klatki p ja bym w tym okresie na twoim miejscu przyłozył sie raczej do robienia masy

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 7998 Data: 2006-09-12 10:13:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kick czy Muay Thai??

    Post
    Sztuki Walki

    Juuuuuuuuuuupi!!!!! Dzisiaj jadę taksówką przez Wajdy a na miejscu szyldu KICK BOXING piszę THAI BOXING i Kick!!! Juuuuuuuppppiiiii!! Tylko nie wiadomo czy trener dobry czy może ten sam co od Kicka , może ktoś wie?? To może też ze 4 razy w tygodniu?? Poszukam jakiś info

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 5193 Data: 2007-08-31 07:05:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie znam tego leku ale po przeczytaniu tego http://www.mp.pl/leki/desc.php?id=62 dowiedzialem sie ze przewaznie stosuje sie go w krotkim okresie czasu do 4 tygodni, na miejscu Twojego kolegi nie ryzykowalbym polaczenia go wraz z kuracja z metki, lepiej odczekac ten miesiac i miec pewnosc ze nie bedzie interakcji...

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 5669 Data: 2005-09-17 09:21:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co robicie z końcówkami supli po cyklu ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Zostawił bym do nastepnego cyklu....postaw w suchym miejscu w temp. pokojowej i bedzie oki nic Ci sie z kretka nie stanie.

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2714 Data: 2006-11-03 23:37:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening nog

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Od wielkiej biedy - można tak robić. Ale ja bym na Twoim miejscu rozważył po prostu na początek przećwiczenie przodu uda a później tyłu. Łydki mogą polecieć zupełnie na koniec.

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2605 Data: 2014-09-26 12:20:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Poręcze firmy K sport

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    poręcze jak prawie kazde inne, ja jednak wolałbym takie z "boczkami" w miejscu na łokcie, lepiej mi sie robi unoszenie nóg przy ćwiczeniu brzucha

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 6245 Data: 2014-09-29 17:10:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Na Twoim miejscu wybrałbym się do lekarza, żeby ustalić przyczynę wysokiego progesteronu (przerost nadnerczy?), to jedno, a drugie mam wrażenie, że kogoś poniosło z tą normą dla progesteronu - nie było jeszcze jedynki z przodu w górnej granicy?

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 1806 Data: 2012-12-14 19:19:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z rehabilitacją...

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] i na drugi dzień normalnie wstałem z taki bólem barku głównie części środkowej to było wczoraj. Dzisiaj już mnie nie boli tylko przy dotyku bocznej części barku w tym miejscu co mięśnie przylegają do tej bocznej kości ( to jest chyba kaletka podobojczykowa ) Wygląda to wszystko jak by zakwas ale trochę dziwne że powstał od zwykłej [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 3112 Data: 2012-08-20 12:17:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] że progesteron miałem wywalony dwukrotnie i bardzo ciężko było mi go ruszyć z miejsca. Od tamtego czasu jestem off. Nie radzę sobie z utrzymaniem estro i prolo w odpowiednim miejscu i nie mogę znaleźć złotego środka dlatego uznałem że dopóki się tego nie nauczę szkoda zdrowia i ryzykowania. Libido ważniejsze ;) Zmieniony przez - WilczeSerce w [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 2928 Data: 2015-01-06 13:14:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WYSKOK W WARUNKACH DOMOWYCH!!!!

    Post
    Inne dyscypliny

    jak nie masz miejsca zeby poskakac na skkance w miejscu to nie woiem jka ty chcesz robic inne cwiczneia jak np. wskakiwanie na inne krzeslo itd... to sa cwiczenia np. z PeCo ktore sie robi w domu, przynajmije ja tak robilem...

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 7118 Data: 2004-11-14 09:21:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mega wzrost wagi - czy mnie zaleje?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Przez wrzesień wyciągnąłem się z 2000kcal na 2500kcal - taką mam nadzieję :) + tydzień wakacyjny gdzie nic nie ważyłem, liczyłem itp. Na razie waga stoi w miejscu(zacząłem się jej częsciej przyglądać). Być może jest to spowodowane tym, że nie biegam? Na redukcji biegałem 3 razy w tyg. Teraz niestety nie pozwala mi na to czas. Ogólnie czuję mega [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 913 Data: 2013-10-24 22:03:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • alc-kilka podst. pytań

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] i lepiej juz chyba nie mzoe byc:)) co do efki to nie polecam glownie ze czlowiek jest za abrdzo pobudzony i do nauki mniej chetny a bardziej zeby poszalec a nie siedziec w miejscu...mowie z doswiadczenia:)) luknij do archiwum ost. Ekipa chyba pytal o alc i tam troche ciekawych rzeczy zostalo powiedzianych:) <<<Champions are Made [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 3754 Data: 2003-12-13 16:31:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)