maty

[...] i wzmacniające kręgosłup (patrz joga) oraz ćwiczenia wzmacniające brzuch (tylko przy robieniu brzuszków nie nadwyrężaj odcinka lędźwiowego, czyli nie odrywaj go od maty) dobrze jest je wykonywać po każdym treningu bjj. Pamiętaj że wyjście z tej dolegliwości jest procesem długotrwałym i trzeba rzetelnie podejść do zalecanego przez [...]

walkę w parterze -rozumiem że są tam maty ??

Szczerze mowiac to raczej sprzedaje wszystko chyba ze zbierze sie pare osob z forum i odkupi to odemnie,bo sie przeprowadzam i musze sie tego sprzetu pozbyc. -Obciążenie sprzedaje po 3,5 zł/kg(60kg-200 zł) -ławka(praktycznie nowa) 550 zl -sztanga 170 cm+zaciski 60 zl -gryfy krótkie 40 zl -pas(nowy)40 zl maty gumowe dorzuce do ławki

za wypchniecie przeciwnika z maty 1pkt, jeszcze brakuje tylko, żeby do zwycięstwa wystarczyło zmusić przeciwnika do powiedzenia "MATEI"

[...] problemy z kregoslupem np. bo siedzisz za dlugo przed kompem lub cos powazniejszego np. lekko wysuniety dysk. do pilatesa nie potrzeba pilki, podstawowy pilates wymaga tylko maty i poduchy lub zwinietego recznika zeby zachowac wyprostowany tulow przy niektorych cwiczeniach jak jestes slabo ozciagniety - podkladasz pod tylek rozgrzewka to podstawa [...]

[...] wciagnięciw temat, a kto jest bardziej zaawansowany łapie bakcyla do bjj ten idzie do innych klubów, gdzie już trenuje bjj w grupie o wyższym poziomie. aha, to że jest dużo początkujących to wcale nie jest dobrze, bo uczysz się przede wszystkim od bardziej doświadczonych kolegów z maty. Zmieniony przez - Jodan w dniu 2012-06-05 17:50:47

Kuzynek chyba mial najwieksza bombe Niesamowite maty z niego mialem co bedzie na nastepnym zdjeciu -=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=-

Paczka już u mnie , czekam na temat dziś pierwszy raz będę próbował po treningu ale z maty wracam bardzo pozno więc wrzucę jutro rano - opinie :-)

[...] one wystepują. tam przedłozono argumenty za i przeciw. tu nie ma sensu ich kopiować tu masz linki do tych dyskusji. http://www.sfd.pl/temat203051/ http://www.sfd.pl/temat232233/ poczytaj i nie traktuj nas jak świeżaków, którzy cwiczą od paru miesięcy i oprócz swojej maty nic nie widzieli. Zmieniony przez - Jodan w dniu 2005-11-24 17:46:29

[...] ale to wku-rwienie wykorzystujesz do cięższej pracy! Sala fitnes jest wręcz ogromna, są chyba wszystkie możliwe maszyny do areobów i to w dużej ilości każda, do tego maty/sale do ćwiczeń, sala do boksu, solarium, sauna i miła obsługa, otwarte do 23, w weekendy do 16. Około 18 może się zrobić tłoczno ale nie aż tak żeby były jakieś [...]

[...] tylko hobby po pracy i zanim zaczalem pracowac. ale mam nadzieje ze z czasem moje hobby bedzie coraz lepsze i lepsze i bede mogl montowac coraz fajniejsze filmy z roznej tematyki. Doodam ze film ten jest ostatnim filmem robionym z uzyciem starej kamery, co prawda najlepszy, ale ostatni. Zdjecia nowego sprzetu ponizej :) Ten film zostal [...]

[...] Jeżeli na tych treningach będziesz miał partnera, który póści Cię gdy Ty będziesz klepał to wtedy jj moim zdaniem jest mniej kontuzjogenne niż MT lub KB. I zobacz czy są maty bo u nas w mieście jest jeden klub, który ćwiczy w sali szkolnej bez mat na parkiecie Nie chciałbym na tym trenować rzutów. Zmieniony przez - PETEK08 w dniu 2009-07-19 [...]

jak masz płytki to ciężka sprawa nawet powlekane na nie wiele się zda jak spadnie/rzucisz hantel - polecam maty lub wykładziny do siłowni (patrz foto poniżej) /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/90d4d5e6bf394d07bbfadc19305cee86.jpg /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/6364e9e4f607417f816a52d3d8ad176b.jpg

W Rosji się nie cackają - bez maty robi się rzuty i walkę w parterze.

[...] ja sam chcialem rzucac recznik, mlynki z jednej na druga strone, walczyli o pozycje ale gdyby to bylo z konczeniem to moze lepiej dla ciezszego-krocej by sie meczyl.Zszedl z maty na rezerwie, zlany potem nie kontaktujacy i z porwanymi na tylku spodniami. Kolejnym przkladem jest Mariusz Linke, ktory wazac 85 kg walczy w wadze open lub 100+.Zawsze [...]

[...] kk i oprocz wspomnianych juz ciosow rekami na glowe brakuje mi troche rzutow i chwytania ktore co prawda sa w kk ale sie ich nie stosuje w walce sportowej i nie uczy na treningach raczej, takze ze wzgledow technicznych - brak maty P.S. Kosa, poznales kolege? ============================================== Nie ma tego zlego ... czego bym nie zrobil

A ja myśle że nie ma większej satysfakcji niż wytarcie maty zawodnikiem z czarnym pasem mając samemu biały :) Więc nie spiesz sie- dzięki kolorom nie będziesz lepszy, chyba że chcesz przed laskami szpanować:)

[...] nieczęsto wytrzymuje na treningach na tyle długo, żeby mu to coś dało. Pozatym- ulica to loteria. Szczęście, adrenalina itp. Musiałbyś dłuugo potrenować, żeby umiejętności z maty dałby coś w sytuacji realnego zagrożenia. Ale może błędnie wątpie w twój zapał. Idź i próbuj. Edit: MMA- uprzedziłeś mnie Zmieniony przez - avic w dniu 2010-09-05 [...]

[...] na sparringach świetnie walczył. Pupilek trenera. Tak go trener uwielbił, że puszczał go na zawody. Na tych zawsze dostawał wpjerdol. Pamiętam sytuację jak ze łzami przerwał walkę po ciosie w brzuch, skulony uciekł z maty. Jeśli jesteś z natury pasywny to tego nie zmienisz. Możesz się nauczyć pewnych zachowań, ale swojej natury nie przeskoczysz.

Pozatym Byrd dwa razy dotknął rękoma maty po uderzeniach w brzuch a sędzia go nieliczył, albo był lewy albo zero doświadczenia.