maty

Ja pamiętam jak kiedyś z ziomkami z maty byłem na mieści i typ do mnie żebym mu telefon swój pokazał bo chce coś zobaczyć Typ z tych dziwnych ale sympatycznych i koleżeńskich Daje mu telefon a ten w fitatu sprawdza co jem xD

Mam nadzieję, że do 18tej się wyrobimy Są co prawda 2 maty, ale nie powinno być źle Pozdrawiam jacek

A pyrdolejakies maty

[...] twardy jest taki but, można w tym treningowo pisgać na łeb, korpus? wiadomo ochraniacze na piszczele ... bo teraz w zimę, na salce ogrzewanie włączamy przed treningiem i od maty piździ jak od lodu %-) i chciałem takie właśnie buty sobie sprawić, tylko nie wiem jak z kopaniem na sparingach właśnie.. Leciutkie są, żadnych większych obrażeń po nich [...]

[...] brzuch to takie punktowe ciosy Cię porobią w moment. A nie muszą być wcale silne, byle wsadzać w to nogę ;-) dużo jest takich niuansów cholera.. Ty zapaśnik, ja też z maty to podam Ci kolejny taki patent : zejście do nóg z głową na wysokości pasa - każdy robi to w taki sam sposób. Moim zdaniem i po doświadczeniu - najgorsze wejścia jakie [...]

[...] rezultaty. - Rowerek stacjonarny. Pozwoli Ci na wykonanie treningu kardio bez nadmiernego obciążania stawów. W powyższej liście celowo nie umieszczałem rzeczy takich, jak maty na podłogę, gdyż uważam, że taki sprzęt Cię nie interesował, ale je też wypada zakupić aby nie zniszczyć podłogi. Wracając do sedna sprawy, gdy wyposażysz siłownię w [...]

Mozesz dac pady, jakies maty, zerknij sobie na filmiki mike ripetoe o uchwycie.

Od razu przepraszam ze odkopanie starego tematu Czy wypróbował ktoś piankę poliuretanowa jako zamiennik maty? Bo słyszałem ze jest to możliwe I ile taka pianka może kosztować?

Ja. Całość wyniesie niewiele mniej niż kupno orginalnej maty, np. puzzli. Moja mata jest wymiarów około 30m2 czyli 5 na 6m. Wszystko by było z nią dobrze, ale materace z pianki były kupywane na szybkości u niekumatego tapicera i są za miękkie! Koszt jednego o wymiarach 2m na 1.20m to około 135 złotych. Trzeba więc szukać materacy o możliwie [...]

Witam Wiele osób wykonuje maty do SW samodzielnie, co kosztuje grosze. Najczesciej stosuje się tutaj pianke poliuretanową. Istnieje kilka rodzajów ów pianek. Pianki zwykłe twardnieją pod wpływej wilgoci zawartej w powietrzu i na podłożu. Jeśli jest niższa aniżeli 35% to nie dojdzie do stwardnienia. Minimalna temperatura wynosi jakieś 5 * C. [...]

obszyć? niczym, nie ma po co obszywać. układasz maty piankowe, nakladasz plandekę, mocujesz i ćwiczysz.

[...] aikido jest niezłe. Miałem okazje to juz sprawdzić. I nie zawiodłem sie, ale podstawą tego było jednak aikido. Stanowiło to wykończenie. Teraz jak mam okazje z kolegami z maty ćwiczymy własnie takie wariany. Walki z końcowym wykończenien dźwignią albo rzutem. "I tez organizujemy sparingi". Ale podstawą jaką sie kierujemy jest [...]

Na WAT bez fizy i maty nie podchodź. Tam to podstawa i większość punktów. Rozpoznanie na Wacie to kierunek "elitarny", wchodzi na niego jakoś na 3 roku. Mała ilość miejsc :) No i na Wacie masz lojalke, tzn. jak byś chciał zrezygnować to płacisz wojsku kasę za ten przywilej ;) Czym wyższy rok tym więcej, i po skończeniu uczelni czekają 2 [...]

[...] i powiem co i jak ;) tak więc 1 post ;) Razem z ziomkami ze wsi ( tak jestem wiesniakiem) zalozylismy taka mala bojówkę tzn mamy dostep do darmowej silowni na worki i na maty kupilismy rekawice chwytne i tak sobie lecimy Walka pod imprezą - zazwyczaj sam na impreze nie idziesz a na ulicy nie ma sedziego! prawdopodobnie on tez bedzie z [...]

Bez przesady. W dobrych czasach byłem wstanie przesparować w przyzwoitym tempie 8x8 minut z minutą odpoczynku między walkami i zejść z maty o własnych siłach, a nie wiem czy bym wtedy przebiegł 3 km.

zdaje sie , ze od maty

[...] tracił tez przytomność przy większym wysiłku fizycznym. Lekarz rodziny polecił mu nawet unikania aktywności fizycznej. W konsekwencji Helio mógł jedynie siedzieć na skraju maty i z podziwem podglądać Carlosa nauczającego sztuki walki. Czynił tak parę lat. Pewnego dnia, (Helio miał wówczas 16 lat) adepci zjawili się na sali, niestety nie było [...]

maty nie ma do podoficerki, angol owszem ale na poziomie podstawowki, z liczba chetnych jest roznie np. ja bylem w Poznaniu to na 150 miejsc bylo ok 450 chetnych, a mowili ze do Zegrza jest mniej chetnych niz miejsc wiec wystarczy wszystko zaliczyc na 3 i jestes. jestes pewien ze jak podpiszesz kontrakt to w trakcie mozesz isc na podoficerke? a te [...]

SzakalBWA - zazdroszczę ;/ ja do maty jeszcze ok. roku ;///////// Zmieniony przez - Showcase w dniu 2010-05-07 21:35:36

Filmik z Bratysławy wygląda jak parodia treningów Kendo/Aikido. O ile pady wykonywane są nienajgorzej (w końcu-bez maty...) o tyle te intrygujące Was, jak sądzę, "tańce" to parodia "ashi sabaki" czyli przemieszczeń oraz "tai sabaki"-obrotów. Te dwie gałęzie ćwiczeń stanowią podstawę całej mechaniki ruchu w [...]