ja sie tez wlasnie dziwie moze Mateo cie dopisal do jakiegos dodatkowego systemu bo wszedzie ty byc nawet w grach w poscie gta vice city w ktorym nawet nie byles powiadomiony TJM _____________________ * » Đв - т е A м « .::Nie mam pytań::. .::<B> w dziale Komputery::. [...]
ej mimo tjm jest botem-oj niepowienienem tego mowic tjm to bot ktory ja wymyslilem dla sfd i wszystkie zle sytuacje i slowa i texty informuje mnie o nich a ja z tego konta daje bana-kurde wygadalem sie mialem byc nieujawniony teraz to juz wszyscy wiedza a wtedy tylko MaTEO o tym wiedzial ale juz prawda zawsze wyjdzie na jaw Pit-Bull Gangland [...]
wiek 18 waga 74 cel masa I. Płatki owsiane 70g/ok, mozesz dać wiecej Mleko zaw. 2,o% tłuszczu 250g/ok Otręby pszenne 30g/daj więcej płatkow Rodzynki suszone 20g/mogą być Oliwa z oliwek 15g/ok lub orzechy włoskie OLIMP System Protein 80 10g/daj jajko/kawałek sera bialego 29,84 bialka / 26,84 tluszczy / 94,14 ww II. Chleb żytni razowy [...]
Mateo Pozdrawiam. Tomek ...../--------\ ./-/...../....... \---\ /____________\ Moderator działów: Aktualności, Sporty ogólnorozwojowe, Nasze hobby & Strongman i trójbój siłowy "Na tyle jesteś dobry, na ile jest dobry twój najsłabszy punkt"
Wciaz probuje innych metod i tylko archivy ida. I to tak w zniikomej ilosci, ze szkoda dûpy zawracac. Mateo, czy jest okazja dostac sie do wszysdtkich rzeczy od 2007 do 2002/01 po starym crashu. Mam troche sejwow, ale to jak igla we w tam tarramtaam. Pzdr eX
góra-fortethx -->sogacz bardzo mi pomogles Mateo dzieki za nakierowanie na wlasciwa droge Rothen dzieki za rady! To jedziemy juz bez zartow...pozdrawiam Jak wpadnie jakis Mod Temat mozna usunac!! Zmieniony przez - Wu-Mafia w dniu 2007-06-19 16:24:42
Wkoncu nowy dzial i nowi redzi MaTEO, mam pytanko : umiesciles ten dzial w " KULTURYSTYKA, SPORTY SIŁOWE I FITNESS " . Czy moge tutaj wrzucic zdjecia z wakacji, nie zwiazane z tym przedzialem? W koncu to nasz "rodzinny album"...
Ja jestem w 100% za ale kulturystyka niekonwencjonala to nie tylko "dziwna i nowa dieta" w czym BINIU przoduje ale także trening! Wiem z własnego otoczenia że naprawdę full osób z większym stażem treningowym zaczyna "wydziwiać z dieta i treningiem" i.... naprawdę nieraz wyniki zaskakują. Sam ostatnio zaczynam poszukiwac nowych [...]
nudny juz jestes. Na tym forum panuja inne prawa niz sie tobie wydaje. Tutaj rzadzi pyza. Oczekuje komentarza osoby, ktora osobiscie podjela takie, a nie inne decyzje i czekam na wyjasnienie calej sprawy. Przeczytaj podkreslone i to o sam napisales, zrob to 10x i dojdz do wnioskow A kknta skasowac moze tlko Mateo chyba a on nie ma czasu na [...]
Ponieważ trenujesz po pierwszym posilku Twoje śniadanie powinno składać się przede wszystkim z dużej ilości węglowodanów. Daj np. płatki owsiane + płatki kukurydziane + rodzynki + chude mleko + ser twarogowy chudy. Mozesz również zastosować suplementację okołotreningową. Do ułożenia rezsty diety potrzebujesz wyliczyc swoje zapotrzebowanie [...]
[...] na codzien i do szkoly i do lsu na grzyby i na wf... czy tylko do treningu.?? O quwa AMAZON MA REDA GRRRRRRRRRRR!!!!!! Tez musze pojechac na spotkanie czlonkow sfd i poznac mateo moze i mi zmieni kolor nicka hiihhiihih!!! Bez obrazy AMAZONNNEEEEŁEEEEEEEEEEEEEEEE!!!!!!!!! __--==PzDrW ThOmAsH==--__ MEMBER OF GOKOU TEAM MEMBER OF IMPOSIBLE TM [...]
Powiem krótko - było fantastycznie. ja już tam należe z butami. wielka szkoda, ze treningi judo pozwalają mi chodzić tylko raz w tygodniu, ale nawet to jest niezwykle cenne doświadczenie. kazdemu polecam, kto chce się nauczyć kulać. Robert jest bezpośredni, kontaktowy i naprawdę potrafi przekazać swoją wiedzę. Niebawem (mhm, w poniedziałek, [...]
DO Mateo i Michail Sory za ten post pomyliłem działy i napisałem jedno zdanie zadużo, jeszcze raz SOOOORY!!! chyba to nie zkreśla mojej kariery na forum? Serdeczie pozdrawiam KOKSFROMBYSL