mateo

a moze tak? zakladasz topik z dyskusja jak zawsze/normalnie ale masz mozliwosc zalaczenia opcji "blog" wtedy wyswietla sie jak wczesniej topik dyskusyjny a druga rubryka pod spodem w ktora wchdzimy osobno to moj dziennik/blog W niej wpisy dokonuje tylko zalozyciel lub sam decyduje komu nadaje uprawnienia/mozliwosc wpisow Tam takze [...]

Witam I dzieki Marek Czekam az Mateo doda Ciebie I jeszcze Jacka R do listy bo w tej chwili przez moj glupi blad nie mozecie pisac w zielonych topikach Sorry

Baca nie wiem czemu usunełeś moją wypowiedz skoro Mateo pozwolił mi czasem podawać linki na forum.... Pzdr.

denerwuje mnie to, gdy jacyś kolesie, co ich ksywy widze pierwszy raz, zaczynają robić dym tylko po to żeby zjechać kogoś, albo nie wiem zwrócić na siebie uwage. A ostatnio dużo jest takich "zadymiarzy"(np. "Szatnia - ten kolo co sie przyczepił do Mateo").Znalazła sie grupka ludzi, co szukają tylko okazji do kłótni.Każdy ma [...]

Taaak... Dzięki Mariux, że zaproponowałeś mnie na pogrubienie, ale: Po pierwsze, tak jak pisze Macciej, na pewno nie zasłużyłem sobie na nie aktywnością w tematach treningu, odżywianiu, czy innych konkretnych. Mimo, iż ćwiczę już bardzo długo to jednak mnie jest bardziej potrzebna pomoc w przedmiocie pracy na swoim ciałem, niż możliwość jej [...]

Pogrubienie mobilizuje do pracy, wiekszego angazowania sie w dzialalnosc forum, w miare mozliwosci udzielania rad. Sztuka jest docenic to, co kto wnosi do forum. Jest to Sportowe Forum Dyskusyjne - portal amatorskiej kulturystyki: tak, czy podobnie to sie kiedys nazywalo. Tak naprawde, to niewiele wsrod nas jest zawodowcow, ktorzy uprawiaja [...]

Witam. Mam tak samo, tez od wczoesj od ok 15 i dzis tez w ogole nie dostaje powiadomien. Mam nadzieje ze to chwilowe. Jak nie to Mateo zrob cos z tym bo bardzo utrudnia mi to prace. Dzieki

No tak MaTEO naprawi. To forum całkowicie sie sypie niedługo to na forum średnia frekfrencja będzie wynosiła 350 osób Lipa,Lipa,Lipa...

To zablokuj MAteo i bedzie lajt.

jeszcze raz ktos napisze "test" to dam mu bana użytkownik MaTEO pierwsze ostrzeżenie

to błąd wynikły po akcji usuwania starych postów przez mateo.. pozdro

Stosunek Mateo do forum jest tego przykladem. O wszystko trzeba walczyc.

ja tego nie mam ale nie powiem jakij przegladarki uzywam bo Mateo to zmini zeby i tam było jak cos to moge na prwiva:)

ch**owo to mateo zrobił Zmieniony przez - _BIGuś_ w dniu 2005-07-24 15:20:43

to wysyłajcie link z postem dla mateo - zobaczymy co powie

na 99% w sklepiku jest po 89 zl tylko jest wklepana cena ze starego cennika, Mateo poprawi pewnie tylko trzeba mu zwrocic uwage, w ********** jest promocja to i tutaj powinna byc Szukasz taniego sklepu z odżywkami, z szybką, miłą i profesjonalną obsługą? Zajrzyj do: ODZYWKI.PL by Lalka. Gorąco polecam! Mój nr. 1 Pomogłem, wejdż na [...]

Dziś porozmawiam z Mateo na ten temat. Pozdrawiam wszystkich ambitnych "Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail

Rozmawiałem z Mateo, ustosunkował się on do tego w OS (dziale dla moderatorów) i powiedział iż sprawa jest w toku, więc poki co bez histerii proszę. Już wie o tym temacie , więc pewno odezwie się sam tutaj, ja osobiscie nie bede wyciagał zadnych wniosków, i rozkminiał, poki nie pojawią się jakies konkretne argumenty, dowody, rozmowy, etc. Narazie [...]

Witam Do diety dodaj żródło kwasow tłuszczowych nasyconych oraz wielonienasyconych. Urozmaic ja nieco bardziej. Carbo podczas treningu ie jest konieczne. Dlaczego posiłek przed treningiem jesz w tak dużym odstępie od niego? P.s. Jesz jak fitneska Zmieniony przez - Mateo 1983 w dniu 2008-07-24 21:06:35

m4ul boje sie że jak dodam większą ilość węglowodanów to sie zaleje a nie chce wyglądać jak jakaś świnia zalana tłuszczem Mateo 1983 ten posiłek przed treningiem jest w takim odstępie dlatego że jak zjem około 14 lub trszeczke później i o 17 kończe prace to nie mam za bardzo czasu żeby zjeść następny posiłek a co byście zmienili w tej diecie?