massa

Xtreme Stak - dobry wybór, pracownicy po tym chodzili jak nakręceni nawet znacznie po treningu, co akurat plusem nie było. Jak by było cie stać na Mutant Massa z PVL, było by naprawdę ok, Jeden z bogatszych gainerów na rynku.

Wiem ze mass xxl to nie bialko. Wec warto tego "massa"? a bialko niewiem moze 3d protein treca? moze cos polecicie?

Tu masz rację :) Może zarzucę XXL Massa i wtedy zrobię tak, że w DT 10g krety a w DNT 5g, wtedy będzie git?

no racja.. zakupiłem właśnie mutant massa , akurat jak czas do szkoły bede wstanie lepiej spożywać posiłki... pobudka o 6 a nie ( 11-12 jak w wakacje ;] ) a mutantem bede uzupełniał czego brak... podliczyłem dokładnie moje zaopotrzebowanie na kcal... wyszło ok . 2500 kcal,nadwyzka musi byc wiec bedzie 3000... :) czy coś dorzucić do mutanta ?

Nie chcę najpierw chudnąć! Chcę rozbudowywać mięsnie, a przy okazji chudnąć. Dlatego boję się zeby nie dostarczyć organizmowi zbyt dużo kalorii tym MEGA MASSem 4000. teraz jem codziennie około 2000kcal, ale mogę i chcę zwiększyć do 2800kcal. Powoli powoli się schudnie i bedzią miesnie. Pytanie brzmi: Ile powinienem brac MEGA MASSa, kreatyny i [...]

mega massa wogole nie bierz bo to typowy "tucznik" i po nim napewno ci brzuch urosnie tymbardziej ze masz tendencje do otluszczania, (niektorzy jednak polecaja porcje po treningu ok 70g) a bialko bierz wg diety i zapotrzebowania (rano, po treningu, na noc). Kreatyne bierz 7g dziennie przez 7 tygodni. Pamietaj dla ciebie liczyc sie [...]

Massa dramatycznie, szkoda mi go dziś było, ale chyba jego dni w Ferrari są już policzone :-) Ciekawe czy nie zmienią go jeszcze w tym sezonie :-P

Ciekawi mnie jak zaprezentuje się Massa :-))

Jednak rospedzilem sie trochę i niech to będzie tylko dobra odzywka do wypicia po treningu ;) do pracy najwyżej zakupie jakieś bialko i będę pił z mlekiem żeby zapchalo na chociaż godzinę :)) @UP czyli np. 100g mutant massa po treningu jest w miarę ok pomysłem ? Zmieniony przez - Nokan w dniu 2012-04-26 09:16:22

Wiec to Tego Mutant Massa i Carbo dokupic jeszcze Kreatyne i jesc jak najwiecej i bedzie git ;)?

"Wiec to Tego Mutant Massa i Carbo dokupic jeszcze Kreatyne i jesc jak najwiecej i bedzie git ;)?" nie jeść 'jak najwięcej' , a jesc odpowiednie ,zbilansowane posiłki, polecam dział odżywianie kreatyna z 500g zwyklego monohydratu na 1 cykl starczy

[...] ma porownania do poprzednich wersji. pomysl o tight, scorch lub lipo pack z treca. deca stack jest juz zbedna do tego zestawu, horse wystarczy. z bcaa wez activlab triubulus zbedny jesli masz ponizej 25lat to kasa w bloto. gdzie dasz rade to ogranicz spożycie łowickiego i mutant massa-na korzysc naturalnych posilkow. nitrotech tylko po treningu.

Monster mass jalbkowy?? Pierwsze slysze. Ale wez MM zamiast Massa.

No si si...właśnie dlatego się obawiam, że węgli może być dużo za dużo. Czyli pozostaje tylko eksperymentowanie na sobie i obesrwacja. 40białko, 60węgle = 400kcal z groszem... edit...ehehehee...znalazłem wartości Mutant Massa ---- hehe 170g węgli, 28 fatu, białko 52... ponad 1000kcal A idź waćpan w h...... Zmieniony przez - Sąsiadwroc w dniu [...]

ja tam mutanta napewno kupie akurat :d czyli lepiej noxa niz xpanda itp? to bym kupil mutant massa, no-xplode i jakie mono do tego?

Dieta... Tyle ze nie jem chleba od dobrego miesiaca i unikam slodkosci ;D jako takiej diety nie mam To już masz odpowiedź dlaczego fat nie schodzi :D. Pewnie nadrabiasz innymi węglowodanami takimi jak ryż,kasze itd. Na palenie tłuszczu dieta z ujemnym bilansem. Już sam sie przekonałeś że jedząc na "oko" nie zdziałałeś za dużo ^^ @edit Tak w ogóle [...]

1- zadużo o nim niewiem .. ale mój kumpel brał i całkiem sobie chwalił 2- ja bym wziął massa ale skoro ty mase masz to sojavita .. tez powiedz na czym ci zależy .. co chcesz uzyskać??

massa jest fotki bardzo kipska jakosc i wygladaja na rozciagniete

Gadalem z kulturysta jak byly zwaody w gdyni to mowil ze nie musze wyliczac jak nie cche brac udzialu w zawodach np. A gdzie wcisnac te carbo i mutant massa? W koncu 300 zl na to poszlo ;/

proste odpusci w pon i pt siłownie trenuj w inne dni :) ale zobaczysz że duża massa nie dla sw kondycja Ci padła na pewno i na teściu to łydki i piszczele będą Cię palić na rozgrzewce nie mówiąc o tym jak będziesz sapał :) ale ćwicz ostro i staraj się dobrze jeść :)