massa

Jak z piątej linii to jeszcze może na podium wskoczyć. Ostatnio Massa z ostatniej pozycji większość kierowców wyprzedził. Tylko nie wiadomo czy lekarze go dopuszczą. Pamiętamy co było z Robertem.

Wyścig z niecodziennym przebiegiem. Przymoniało mi się GP USA chyba w 2005, wtedy na treningu R.Schumacher miał wypadek, strzeliła mu opona. Na starcie do wyścigu stanęli wszyscy zawodnicy, ale zaraz po okrążeniu formującym, wszyscy na ogumieniu Michelin zjechali do boksów, zostali tylko Ci na Bridstone, wyścig wygrał Michael Schumacher przed [...]

Witam nadszedl wielki dzien :):) po ciezkiej pracy mam 500zl na koncie i wkońcu moge rozpocząc poprawna i dopieta na ostatni guzik DIETE :). Z moich obliczen wynika ze na produkty zywnosciowe przeznacze ok. 330zl a reszta raczej pojdzie na wagi itp. .Ok dieta interesowalem sie od poczatku ale dopiero po 4 miesiacach przygody z silownia moge ja [...]

Tak skromnie na poczatek, jutro powinna dojsc jeszcze ostrowia. Na zdjeciu jest 150 mega kaps kreatyny, 2kg monster massa(zjadlem 1/3 pierwszego opakowania) i 1kg whey protein complex (polowa zjedzona).

QoooQ ładny zestawik leci sog niech massa bedzie z tobą :p

haha gdyby taki dzieciak zalozyl bluze massa to by sie po 1 utopił, bo trzeba mieć wzrost do tego

grani wejdz w produdentow. Np PVL i bedziesz mial np 2x mutant mass itp btw wlasnie zamowilem 2 x 6,8 kg mutant massa

massa :D

[...] , waga z 63kg do 70 , diety nie trzymam , jem co wpadnie w ręce ale na dniach biorę się za to porządnie , jak na razie połowa cyklu na mono + węgle przed i po treningu + białko . Od poniedziałku biorę się za 7kg mutant massa , mam nadzieję że z dobrą michą wpadnie parę fajnych kilo = ) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/87503faef09d4362ad90cdfd1370a5fb.jpg

panowie panowie mówiłem wam że moja praca jest taka a nie inna codziennie jem co innego, ten tydzień można powiedzieć był bardzo hardocorwy dziś 2dzień 12h w pracy bo ziomek wyjechal na hoolidaya i ja musiałem za******lac caly tydzien jeszcze tylko jutro nie mialem czasu aby wyjsc na porzadne zakupy co do susty to stała stawka 500mg/week [...]

Wpierw spróbuj jakiegoś słabego gainera, a potem na drugi cykl możesz np. mutanta massa j**nąć

Hehe gainerek fajna sprawa, teraz po treningu wrzucam up your massa i szczerze polecam. Lepszego bulka jeszcze nie jadłem

dobra, moment już;p jak fbw cie nie satysfakcjonuje to poczytaj o hst, split jest zły ;p; heh.. nie masz czasu na regenerację ale jak ocenić to moment jeśli to to: cel; massa? http://www.sfd.pl/Trening_dla_pocz%C4%85tkuj%C4%85cych-f114.html wrzuć tam :D aLBO DO poj. pytań Zmieniony przez - pitbuyll w dniu 2011-07-19 10:26:16

MarcelQ rzadko sie odzywam ale czasami zagladam ;) ja obecnie planuje 1-6 prop 100mg e2d 1-6 superka 75mg e2d 1-6 wino 40-50ed ew. clen 40mg ed Co z tego wyjdzie zobaczymy obecnie robic cykl na kreatynie mono ale waga wskoczyla +3kg :D coz woda tez jest massa :D

kolczd2 trening i dieta wygląda całkiem dobrze i nie mam co do tego większych zastrzeżeń. Jeśli szukasz supli z mniejszą ilością cukru to na myśl, przychodzą mi dwie kombinacje, pierwsza z nich to zamiast Mass XXL- wrzuciłbym Hard Mass’a, który ma nieco więcej białka oraz mniej węgli ( w tym prostych), dodatkowo jest wzbogacony o [...]

Przez 2 lata 5.5kg masy? Śmiech. Coś tam nabrał, bo miał widocznie trochę kalorii na plusie. A zresztą szkoda dyskutować, jedz sobie tego Monster Massa.

aha już wiem co skasowali tak te same ja piłem wczoraj real massa od gaspari strasznie słodka wanilia, nie polecam Zmieniony przez - eNd_ w dniu 2009-10-04 21:30:20

WYPISKA Z DNIA - ŚRODA 13.01.2010 1.POSIŁEK 150 g piersi z kurczaka 50 g kaszy gryczanej/makaronu 100 g brokułów 100 g szpinaku 20 g oliwy z oliwek 2.POSIŁEK 2 całej jaja 5 białek z jaj 50 g płatków owsianych 20 g rodzynek 1 jabłko 3.POSIŁEK 150 g wołowiny 50 g kaszy gryczanej/makaronu 200 g warzyw/surówki 4.POSIŁEK 170 g piersi [...]

[...] mam nadzieje ze zaniedługo przestanie mnie wsystko napjerdalac po treningach bo teraz dopiero drugi zrobiłem i korva nie moge wstac z fotela a w pracy dzis pod wieczór chodziłem jak pokraka (a trening wcale nie był cieżki i malutkimi cieżarami ) ale jak dobrze pujdzie to zatydzień zapodam NO-Xplode i cell massa musze zapalic (niedługo rzucam)

PP - Massa