[...] masa + siła. prosze o pomoc w dobraniu odpowiednich supli. Raczej pewny jestem co do 2 puch XPNF( a moze XPE? ) +.. no i wlasnie z tym potrzebuje pomocy. Co do wszelkiej masci gainerow itp. .. to IMO raczej nie potrzebuje mam dobrze zbilansowana diete i dostarczam wszystkiego co trzeba z porzadna nadwyzka kalorii.. raczej nie jestem [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Niektóre osoby mają problemy przy dużej zawartości białka, niektóre nie. Ja tylko na plecach ale trudno. Uroki młodości. Prędzej czy później zniknie a poza tym wystarczy troche wystawiać trądzić na słońce, maści etc i zniknie chyba, że masz mocny problem.
[...] czas znowu ja podraznilem, czy to przez jakies cwiczenie na silowni czy zle uderzenie w koncu zrobilem przerwe ok 1,5 miecha tylko od boksu, teraz juz jest gicior, na cos takiego potrza jedynie czasu, a nie kolejnych dyxh wydawanych na glupie masci a juz bron boze na prywatnego lekarza! Zmieniony przez - Silverado w dniu 2010-08-17 12:02:44
Maścią nie smaruj.Godnym polecenia jest żel Bals sulphur, jest na bazie solanki, który może być użyty w ultradźwiękach i jonoferezie.Rehabilitacja spewnością pomoże.Dla poprawy możesz moczyć nogi w ciepłej wodzie ze solą, potem możesz wcieraj spomniany przezemnie żel. Tu masz artykuł na temat maści i tabletek przeciw bólowych [...]
no sprubuje wziasc jakies oslonki jak pisal ronnie1:) u dermatologa chodzilem przez rok.. i jedynie kase wyrzucalem na masci ktore tak naprawde nic nie pomagaly.. a fotke z nogami zarzuce tylko zrobie sobie zareczko...:)
Przez takie opinie jak forumowicza vitaral ludzie męczą się z pryszczami przez wiele lat. Jeśli ma to związek z dojrzewaniem, czasem wyskoczy jakiś pryszcz to do walki z tym są maści, kremy, ogólnie higiena i może jakaś kuracja antybiotykowa. Jeśli ktoś ma poważniejszy trądzik to trzeba go leczyć, najpierw kuracje antybiotykowe, a później, jeśli [...]
Scharakteryzuj ten ból.Gdzie Cię boli itd.idź z tym do ortopedy on Ci pomoże.Ja też cierpie na bóle piszczeli(u góry przy kolanie,guzowatość piszczeli)i USG niczego nie wykazało ale może to być rozpoczynająca się choroba Osgoda Shrattera(martwica guzowatości piszczeli). Najpierw radzę sobiezrobić trochę przerwy.Kiedy ból ustanie przy chodzeniu po [...]
dieta low carb,najlepiej bez glutenowa z domowych sposobow ktore pomagaja to maseczka z drozdzy picie drozdzy picie bratka i rumianku do tego cynk w sporych ilosciach z masci to differin,zindaclin tyle moge doradzic
Ja bralem przez 2 miesiace Izotek antybiotyk i mi przeszlo, ale jest to dosyc szkodliwe wysusza ci caly organizm, i miedzy braniem tego unikalem jedzenia czekolady ,ketchupu,chipsow a te masci i te reszta to gowno co pomaga jak sie leczyc to mocno ale nie bedzie to zdrowe :)
[...] stopniu zaawansowania jestes z tradzikiem np ja mialem "lekki" jak to pani dermatolog powiedziala i zapisala mi tabletki ktore obnizaja produkcje lojotoku + cetaphil i 2 masci na receptre epiduo + skinoren jestem w trzecim tyg stosowania i powiem wam ze jest widoczna poprawa aa powinna byc dopiero po ok miesiacu jak pisze na ulotkach wiec [...]
Jaa wlasnie to samo przez pierwszy tydzien przy stosowaniu tych masci masakra sie stala 2x wiecej hehe alee lepiej to wyleczyc dobrze niz miec to pod skora : )
Po prostu rwący ból. Uczucie jakby ktoś w środku szarpał mięsień etc. Chrupotanie to nic poważnego. Może być to spowodowane starciem chrząstki, czyli w diecie musi być więcej żelatyny. Udaj się do ortopedy, przypisze odpowiednie maści. Pzdr.. Zmieniony przez - donJAZYResko w dniu 2009-06-15 14:27:06
Co do pytania to może być to tzw trzaskające biodro wariant wewnętrzny. Ale to wymaga diagnostyki wykonanej przez ortopedę lub fizjoterapeutę. Leczy fizjoterapeuta ćwiczeniami. DJR prosiłem Cię niegdyś, abyś pisał tu mniej licząc na to że ograniczy to liczbę głupot i które wypisujesz. Polecaniem w takim przypadku maści i jedzenia żelatyny (!!!) [...]
[...] znalazlem ;] aha a na lamanym jeszcze bardziej mnie boli niestety i na lamanym nie lubie w ogole cwiczyc bo wydaje mi sie ze gorzej idzie, narazie nie robie na prostym tylko wszystko macham sztangielkami, a co do masci to ja sie za bardzo nie znam ale jakas pewnie rozgrzewajaca zeby poprawic krazenie(?) i przeciw zapalna takie jest moje zdanie ;]
[...] to masz np izotek,ale to walka mieczem ze sliska rekojescia-lek ten powoduje dosc powazne skutki uboczne-no ale zdecydujesz sam. Bardzo mozliwe,ze wystarczy sama masc z pochodna witaminy A(differin),mozesz tez sprobowac masci z nadtlenkiem benzoilu(dostepne w aptekach bez recki),kuracji antybiotykowej tetracyklina,ale czy pomoze to nie wiem.
nie wiem czy ta przerwa to dobry pomysl moj kumpel dostal roztepow dopiero jak przestal cwiczyc nie wiem jak to jest mozliwe ale tak bylo co do masci ja uzywam fissan przy regularnym smarowaniu (moze) lekko ci zejda ale powinienes sie cieszyc jak wiecej ci nie wyskoczy japan-cars.clan