Ale złapaliście temat! Gorzej dla mnie juz być nie mogło. To jest temat, którego nie da się wyczerpać, a do tego każdy ból lędźwiowo-krzyżowy jest inny i leczyć trzeba go indywidualnie. Ogólnie rzecz biorąc - bóle kręgosłupa mogą powstać w Waszym przypadku z dwóch powodów - po pierwsze przeciążenie, po drugie utrwalone zmiany o charakterze [...]
Nowkon nie odpisałeś w spamie to wklejam: nowkon2011 napisał(a): Konserwatyści vs postępowcy, taki powinien być temat Oczywiście skłaniam się ku pierwszym. Lex odnośnie aspektu chrześcijańskiego i Boga – po pierwsze Bóg jest miłością a nie faszystą. Po drugie jako chrześcijanin zapewne wiesz, że wszystko co się w twoim życiu dzieje to wola boża i [...]
Nie muszę tego czytać. I bez tego wiem, że tam pedofilia była normą, a Arystoteles i Platon bzykali się, aż miło, tfu, niemiło. Ale oni są dla mnie żadnymi autorytetami. Naturalizm itp, są dobre dla wszelkiej maści lewackiego tałatajstwa, a nie prawego obywatela. Co do ST, Żydzi też wybrali sobie co najlepsze (Tora), więc nie mów, że cały ST jest [...]
Ja mialem tylko nie wiem jaki typ. Dostalem 2 masci, bactrioban i jakas taniutką robioną w aptece. Oprocz tego antybiotyk ktorego nazwy nie pamietam (3 tabletki w opakowaniu O_o. Rany dalej nie najlepiej mi sie goją ale przynajmniej to gowno przestalo sie rosprzestrzeniac.
[...] piechotka cos mi pier..lnelo w prawej stopie. Jakby kostka albo straszny skurcz miesnia :( Czuje ze jutro bieganie pojdzie 100% w odstawke dobrze ze mam rowerek w domu mam masci rozgrzewajace i trzymam w bandazu bardzo ciezko mi sie chodzi :( ile takie cos moze trwac - obstawiam ze przeciazylem cos mam nadzieje ze miesien a nie kostki :/ co [...]
Dzień 134 - 03.12.2012 Dziś DNT. Byłem w aptece, ale nie było specyfiku, który miał mi pomóc - maści końskiej. I jeszcze jedno, bo trochę poczytałem o tym: na urazy mięśni, ścięgien itp lepsza jest maść rozgrzewająca, a na siniaki, stłuczenia chłodząca? TRENING aeroby - 20 min (orbitrek) DIETA Posiłek I: serek wiejski, miód, gruszka, wiórki [...]
[...] kompanii Wyglada ****a fatalnie...kiedy sie ludzie w koncu nauczycie, jeszcze troche i bede po atomicu tez takie zdjecia, kwestia czasu. Alchemie, atomy, wszelkiej masci gowniane ug bym tylko w kiblu spuscil, ale wazne ze wiekszosci nic sie nie dzieje, a jak na ciebie trafi? Coz - rosyjska ruletka, pkp - pieknie kvrwa pieknie, gratuluje.
[...] kontuzji które zdarzają się w wyniku uprawiania sportu np. bolący bark, strzykanie w kolanie czy ból nadgarstka. Chodzi mi nie o sytuacje ekstremalne gdy trzeba isc do lekarza ale takie drobne urazy, które utrudniają a czasem uniemożliwiają wykonanie danych cwiczen. Co wowczas najlepiej zrobi? Jakie masci czy oklady a moze masaż? pozdrawiam
Wiem , wiem Aga , ja to nawet "lekko" przegięłam i odczuwam tego skutki . Na szczęście maści działają i ramię dochodzi do ładu - jutro Zarzut nie Zarzut :P
Lód Zimne temperatury powodują szybszą regenerację tkanki. Do stłuczonego miejsca należy przyłożyć na nie dłużej niż 10 minut woreczek z lodem lub żelowy kompres. Okłady należy parokrotnie powtórzyć. Jeśli nie mamy pod ręką lodu należy przyłożyć do obolałego miejsca cokolwiek zimnego. Może to być zimna butelka lub woreczek z zamrożonymi warzywami. [...]
Dzięki dziewczyny-teraz wiem juz konkretnie co i jak odnośnie białka Aga zwiekszam ilośc powtórzeń do 15.Mam ogromne zakwasy w udach(nie mogę normalnie chodzic po schodach)Nie wiem czym jest to spowodowane tym wtorkowym biegiem(oj dałam sobie w kośc) czy wczorajszym rowerkiem z najwyższym obciążeniem Jakieś maści tabletki pomogą?
niestety nieznam żadnych sposobów ani maści ile czasu już ćwiczysz boso bo umnie pojawiały się tylko na początku a później wszystkie schodziły i już więcej sie nie pojawiały jak trener ci pozwoli(unas obowiązek ćwiczenia boso) to ćwicz w butach Co jeszcze przewiduje to może wina tego że macie z***any parkiet i dlatego cały czas tworzą ci się [...]
Witam. Ja na drążku wiszę już ponad rok(mam 16 lat) i potrafię za jednym razem wytrzymac max 4 min(trochę mało). Rozstaw rąk to jest obojętny ale raczej preferuje się taki troszkę szerszy niż na szerokosć barków. To że coś Cię boli pod pachą to może być oznaka że Twój mięsień się rozciaga. Z czasem przejdzie, jak będzie mocno boleć to możesz uzyć [...]
Ej no chyba umiem odróżnić skórę od schodzącej maści:P. wierzcie mi myslałam,ze nic mi skóry nie wysuszy i szukalam takiego specyfiku,aż natrafiłam tylko nie liczyłam dosłownie na takie działanie,ale co tam ważne ,że o dziwo od tyg zero wyprysków,gdzie pojawiał się codziennie inny.A uczucie no żeczywiscie ch...... gdy probujesz cos powiedziec a [...]