nic nie brał. on od dłuższego czasu ma z tym problem. antybiotyki, maści te sprawy... u niego w rodzinie też kilka takich przypadków ale wszystko zchodzi z biegiem czasu
Pamiętaj też, że siedzenie jest najbardziej obciążającą pozycją dla kręgosłupa! Jeśli już musisz siedzieć, to postaraj się, by od czasu do czasu wstać i się trochę rozruszać, poniewaz pozycje statyczne są zabójcze dla naszych stawów i mięśni. Załatw sobie jakieś zabiegi fizykalne np: sollux + interferencje, ultradźwięki. Mięśnie lubią ciepło, więc [...]
[...] szkoda stawow na to. Jezeli nie grasz w zadnej zawodowej lidze to poprostu sobie odpusc 330cm to dobry wynik. Jezeli juz sie uprzesz cwiczyc na wyskok to zaopatrz sie w odpowiednie suplementy ochraniajace stawy, pamietaj o dobrej rozgrzewce zarowno przed jak i po cwiczeniach. Mozesz tez kupic masci rozgrzewajace i smarowac kolana przed treningiem
Dobra a to siadów zaniechać też w h** myślałem że nie naciągne mięsnia akurat tym..fizjoterapia jest kinezoter...jakiś laser też ogólnie 30zabiegów codziennie po x3 przez 10dni roboczych przej***** sprawa panowie tak pisze jakby komus sie zdarzyło a ten uraz występuje w 52% przypadków szacując kontuzjogennmość barku a więc często,w połowie [...]
Gdzie cię boli ten nadgarstek, w moim przypadku mialem zapalenie pochewki stawowej, czulem tak jakby mi ścięgno przeskakiwało jak kciukiem ruszałem. maści nie pomogły, NLPZ Nimesil również nie pomógł, skierowanie do ortopedy, potem na rehabilitację też nie pomogło dopiero potem samo przeszło po jakimś czasie.
jeżeli dieta ma dawać nie tylko efekty na redukcji, ale i być korzystna dla zdrowia w innych aspektach, warto by pomyśleć nie tylko o urozmaicaniu źródeł węgli, ale i białka czy tłuszczu, bo kurczak to jednak żaden "super food" . Masz jeszcze wieprzowinę, czy podroby wszelkiej maści jak nie wchodzi wołowina. Jak nie smakują żółte sery, jest [...]
są odpowiednie maści które w miar eskutecznie temu zapobiegają. Nie pamietam nazw A wogole to dziwne ze na cyklu taki problem wystepuje,u mnie goją się jak na psie pod wplywem saa. Zmieniony przez - BadMad w dniu 2008-11-13 15:07:55
Dzięki za odpowiedzi. Spróbuję tych maści... pytałem u siebie w pracy, podobnież niezłe są też plasty, bodajże Granuflex. Jednym słowem, dziś kierunek apteka.
Podaje link http://www.prosaki.fora.pl/informacje,1/abc-lekow-na-prosaki-grudki-perliste-kaszaki-52-metody,193.html i tu Gotti próbuje przedstawić mniej więcej działanie niektórych leków i maści na "to białe". Proszę dokładnie przeczytac jego przedmowę. Nie są to konkretne informacje jak to wyleczyć, ale Gotti wygląda na to że jest [...]
Spoko, tytuł stopniuje napięcie :-D Co do zdobywania masy, to ET go to kuchnia i tam ET finds this: http://www.sfd.pl/Zbi%C3%B3r_link%C3%B3w_dzia%C5%82u_Od%C5%BCywianie-t418003.html Mówi się, że 70% sukcesu we wszelakich sportach to dobre odżywianie się. Miłej lektury. Co do planu treningowego. Poczytaj podwieszone tematy w tym dziale - są tam [...]
skoro wszystko jest w normie to już taki twój urok i jak nie pomogą jakies masci i mydła cynkowe-siarkowe i jakies tabsy ogólnodostępne to pozostaje ratować się izo
skoro wszystko jest w normie to już taki twój urok i jak nie pomogą jakies masci i mydła cynkowe-siarkowe i jakies tabsy ogólnodostępne to pozostaje ratować się izo Po jakim czasie to Izo zaczyna robić robotę ? Już lecę około 10-14 dni 20 mg i efektów żadnych . Zastanawiam się czy nie podnieść na 40 . Nie mam tego przepisanego od lekarza wiec [...]
Myślalem juz o tym, kiedys używałem.. oprócz zmniejszenia wagi portfela to nic mi mi nie dała... nie wierze w żadne maści, chyba ,że ktos mi poleci taką której używał i widział rezultaty.
Właśnie w tym tkwi problem trenuję regularnie od pewnego czasu tymi samymi ciężarami i żadnej poprawy nie widzę.Bralem i BCAA białko oraz cały zestaw witamin i minerałów z olimpa dodatkowo ZMA na noc..przez pewien czas brałem tak że żelazo ponieważ z banan krwi wyszło że go trochę brakuję reszta wyników ok.Najgorsze jest to że te zakwasy głównie [...]
..jesli to jeszcze raz sie zrobi z tym kolankiem to nie ma zartow-do lekarza!!.. ..jesli to nic powaznego-moze jakis uraz,moze przemeczenie.. - sprobuj jakiejs masci profilaktycznie(w aptece doradza)jesli to wiezadelka - ruszaj sobie rzepka na luznej,wyprostowanej nodze w wolnych chwilka przed telewizorkiem(wiem smiesznie brzmi-ale dziala)wzmaga [...]
Alantan jak najbardziej, smaruj kilka razy dziennie aby nie dopuścić do przesuszenia bo wtedy właśnie będzie swędzieć. Unikaj nadmiernego namaczania, bierz krótkie prysznice a przed nałóż dużo maści-woda będzie spływać o wiele szybciej. Przynajmniej na miesiąc zrezygnuj z sauny i solary. Latem nic już nie wymyślisz-tatuaż z czasem zrobi się [...]
[...] to kurde zachowanie lecialo ladnie i jeszcze przerypane mialem mame do szkoly wzywali sluchaj lekarza ja mialem masc lioton i jakas tam jeszcze nawet jak mi nie kazal tej masci to i tak ja kupowalem i smarowalem ale jak grasz w pile na meczu jakims i wiesz ze beda kosci kup sobie opaske na kolano i uwazaj bo ja znam kolesi ktorzy mnie [...]