masaż

jak rzeczywiście czujesz dyzsproporcje w ruchu bo to mozliwe teraz gdy odruchowo oszczedzałas jedna strone to raz spróbuj postarac si eo jakis masaż pleców ;-) a dwa zacznij rzeczywiście robic jednorącz i jednonóz ćwiczenia:-)), Moze tez mieszac np w ramach serii mobilizacyjnych robisz jednonóz MC z dodatkowa seria na słabsza strone a pózniej [...]

zalegle wypiski Sroda /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/ccba087b546e4d6ba81832a40cac1411.png trening: 1. MC 25kg x 20 30kg x 10 35kg x 10 40kg x 10 44kg x 10 47kg x 5 50kg x 2 - pokusilam sie bo chcialam zobaczyc czy reka da rade, no i dala choc juz nie bede dokladac wiecej a skupiac sie na powtorzeniach pomiedzy byly tez serie ze sztangielkami 2x 16kg- [...]

Zonie smaruje lydki, plus lekki masaz. Pomaga na ociazale zmeczone nogi, ale trzeba 2x dziennie posmarowac zeby cos dalo

[...] grafomana}:-( "Kalikstowi na dobranoc" Na dobranoc tak ad hoc Za Twe troski daję cmok Pocałunek to ojcowski Zasłużyłeś za Twe troski Za Twe kciuki też dziękuję To tak bardzo mnie ujmuje A nad barkiem to pracuję I starannie go masuję A gdy masaż nie da rady będę słuchał już lekarzy. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/bb32784446154edbb0694d204978a5cd.gif

Nie denerwuj sie Scorp :-) Wuja idzie na trening i sie doczekac nei moge, bedzie 14 masazystek i bede cwiczyc masaz sportow na nas :-DD

Ból kręgosłupa lekko przeszedł ,ale nie jest jeszcze dobrze ,w pewnych pozycjach boli wiecej w innych mniej. Chciałem zacząc trenowac systemem HST.Muszę jednak poczekac jeszcze .Byc moze jutro pójdę lekko sie poruszac na swojej siłowni ,bo szkoda isc do klubu ,zeby popykac kilka serii dla próby. Moze zafunduj sobie masaz sportowy ? Z pewnoscia by [...]

chlopaki nie mylic pojec:P masaż limfatyczny ma za zadania rozprowadzenie resztek plynow po operacyjnych a zrosty to co innego trzeba kupic jakis krem na blizny czy zrosty i wmasowywac 3-4 razy na dobe (dotykanie sutow drogą do sukcesu)jak zrosty czy zbliznienia sa powierzchowne to0 bym bardziej celowal na usuniecie tego laserem odemnie laska [...]

Razor - chodzisz jeszcze w kamizelce? ja swoja po ok 3,5 tyg odstawielem (tzn 2 tyg do sciagniecia szwow i po sciagnieciu jeszcze jakies 1,5 tyg)- bo wydaje mi sie ze robila juz wiecej szkody niz pozytku. Teraz masaz i oklady ze sirytusy (strasznie niewygodne) Odrazu polecam ze na zrosty opuchlizny krwiaki stosowalem kilka rodzajow masci i [...]

i robi masaż dawać mi go tu:D

Rudzio poszedl Eweja tez to juz wiadomo kto ten masaz bedzie jej robil

nie leci a plynie jestem uj***ny przydalby mi sie odprezajacy masaz musze z tym poczekac kilka dni jak dzien minal ??

BASIU a ja slyszalem ze jako zabieg antycelulitowy dobry jest tez masaz nie potrzebujesz pomocy??? przy malowaniu paznokci hehhe

Wiem wiem,że dobry jest masaż mam nawet taki specjalny drewniany masażer i używam go aż do czerwoności skóry A jak nie będę mogła sobie poradzić to koleżanki w szkole mi pomogą Musiałbyś mieć precyzyjną rączkę bo robie manikiur francuski a do tego maluję jeszcze wzorkiZero alkoholu co by się rączka nie trzęsła

wiem deweq ale gdybys od poł roku nie robił nic to też byś dostawał na głowe i kombinował no ale za to na pocieszenie podjade sobie jutro do mojego masażysty na 1,5 godzinny masaż całościowy a co tam nalezy mi się tym bardziej że nie musze zaq niego płacić

Masaż takimi krzepkimi damskimi dłońmi byłby idealny na moje obolałe plecy, obawiam sie tylko że mogłyby przyjąć konsystencję bitego schabu... Plecy nie dłonie oczywiście

może masaż ?

a mi by się jakiś masaż przydał całego tyłu od pleców aż po nóżki

Dobra wpadnę do domu, na jakiś masaż leczniczy. Krótka 2h sesja. :D Z czego się uczysz?

czy można masować górę a rzeźbić nogi %-) Można, idziesz na masaż tylko góry a dół rzeźbisz.

to moze tylko nadwyrezyles.odpoczniesz to przejdzie skoro tyle czasu bylo ok.a lekarz nie wiele pomoze a na pewno nie panstwowy.usg a najlepiej mri ale to czas lub spore koszta.chyba ze calkiem zerwales ale bez konkretnego urazu to raczej malo prawdopodobne.rob sobie masaz(nie przykladanie!) kostka lodu w tym miejscu po kazdej aktywnosci.powinno [...]