masaż

[...] zrobię w zaciszu domu :) stretching itp .. 240 zł tygodniowo - nie mało ale efekty widać po każdym dniu więc raczej warto. pod okiem profesjonalisty postępy migiem :D co do masażu kolana - generalnie kilka faz do niego wchodzi ... zarówno same masowanie jak i mobilizacje rzepki itp itd. taki konkretny masaż trwa chyba z 20 minut leżac na brzuchy [...]

[...] dzięki za pomysł. Na pewno skorzystam i kupie albo w formie ebooka . No dobra ale jeszcze Ciebie zapytam bo wiesz z fizjo to tak nie mam jak rozmawiać jak idę na lasery lub masaż a on wiadomo też ma innych pacjentów i nie chcę mu tak cały czas zawracać głowy ale na pewno jeszcze wiele popytam na ostatnim spotkaniu . A tak teraz to hmm skoro mam [...]

No i dziś skończyłem 11 dniową rehabilitację . Miałem robione laser , prądy zmienne itp ( kilka tego było ) + po każdej sesji masaż . Jutro idę ostatni raz i mam omówić z fizjoterapeutą moją dalszą drogę na siłowni. Na pewno odpada ćwiczenie martwy ciąg i na dłuższy okres mogę się z nim pożegnać. Możecie być sprzeczni z opinią fizjo ale jednak [...]

[...] na te mięśnie w okolicach stercza. Zanim cokolwiek się zastosuje przeciwko zapaleniu prostaty, należy się zastanowić, czy to dobry środek. I jeszcze przypomniał mi się tzw. masaż prostaty (dla niektórych może to być czynność nieestetyczna), dawniej urologowie (co lepsi) to czasami zalecali. Mianowicie, należy nałożyć rękawiczkę lateksową lub [...]

Ja wlasnie jutro ide na masaz prostaty i na badania gruczolu, zobaczymy co wyniknie, ogolnie pojawilo sie zaczerwienienie na zoladziu jak zmarszczam skore, na zoladziu jakby czerwone kropki, nie wyglada to zbyt apetycznie :) to bylo rok temu, jakies 3-4 tyg po stosunku z gumka oczywiscie, ale i tak spanikowalem ze moze byc weneryczna - oczywiscie [...]

Dzieki za porady panowie. Bylem u urologa no i znow musialem przejsc badanie z tylu i wyciagniecie wymazu z przodu ale juz nie bylo mi slabo jak ostatnio.. nastawilem sie psychicznie i jakos dalem rade. Tylko zauwazyl, ze stercz jest zaczerwieniony nadal.. No i za tydzien okaze sie czy ta bakteria nadal tam siedzi ale watpie zeby tak szybko [...]

[...] informacji, które warto przeczytać, ale dominuje jeden pogląd u nas praktycznie pomijany. Głównym sposobem radzenia sobie z bólem chronicznego zapalenia prostaty jest masaż mięśni dna miednicy. Uwierzcie pomaga. Nie oznacza to, że wszystkie problemy miną ale ból znacząco zmniejsza się. Ja to praktykuję i jestem bardzo zadowolony. Jest to [...]

[...] z napletka lub cewki. JEDYNYM SPOSOBEM NA DOKŁADNĄ DIAGNOSTYKĘ JEST PRÓBA STAMEYA, czyli tzw. test czterech szklanek. A minimum to wymaz z wydzieliny gruczołu krokowego po masażu prostaty per rectum (przez odbyt). Urolog Ci tam naciska tak długo aż wypłynie wydzielina z prostaty przez cewkę. Inaczej walczysz z wiatrakami. Serio. Ja miałem z [...]

[...] nasieniu wydzielina prostaty stanowi ok. 30% o ile sie nie myle ?" Nie, nie jest drastyczne, choć pewnie zależy to od Twojego progu bólu i stopnia zapalenia gruczołu. U mnie masaż trwał ok. 10 minut zanim udało się wydobyć wydzielinę. Miałem akurat jakoś przewężoną cewkę. IV próbkę - normalnie sikasz. Jeśli brak Ci moczu, to się nawodnij. Problem [...]

Dla mnie bardzo ciekawe jest jak ci fizjoterapeuci wykonują masaż i mobilizacje. W gabinecie mi wygniecie to kolano i "pani opusci luźno nogę za leżankę" i ta noga bez oporu i bez bólu leci do 70stopni. Normalnie czary. W domu to jest nie do pomyślenia powtórzyć.

[...] nogi i powiedział że wszystko wporządku i że nic nie widzi. że sobie wmawiam niepotrzebnie i moge dalej ćwiczyć siłowo. ktoś ma jeszcze jakieś pomysły WTF??????????? czytałem kiedyś o czymś takim jak nacisk na nerw i słabszy impuls przesyłany do mięśni przez co słabiej on sie rozwija.. podobno jest jakiś masaż na to , wiecie coś na ten temat?

no do tego ovczywiście masaż czworogłowy, dwugłowy, przeowdniki, nerwy etc

A jakie przerwy od treningów robisz?? Moze porostu za długo trenujesz jednym ciagiem. Co do bolu w barkach to na 99 % dostaly rotatory po d... i dlatego bola barki, sam tak mialem... a podczas wyciskania plasko tez odczuwasz bol barkow? Wystarczy porzadna przerwa od treningow jakies 2 tygodnie i moze do tego jakies masci przeciwbolowe, masaz , [...]

[...] temat. Mam wizytę bezpłatną jutro na 18.30 i jak mu opowiedziałem objawy to mówił , że to nie jest błachostka i też wymaga podjęcia kroków ale jutro mam przyjść będę mieć masaż + oględziny fizjoterapeuty i ma sprawdzić co i jak. Zapytałem " i co znów leczenie za 700zł ? " powiedział , że postara się to ogarnąć w jak najlepszej możliwej dla [...]

Byłem wczoraj u fizjoterapeuty tego samego bo w piątek nie dałem rady z powodu dużej ilości z pracy. Wczoraj miałem robiony masaż odcinku piersiowego ( tzn plecy ale na tej wysokości ) + nastawiał mnie fizjo postrzelało trochę i generalnie powiedział , że jak ból - dyskomfort będzie utrzymywać się jeszcze 2 -3 tygodnie i nie minie to będzie trzeba [...]

[...] grzybów i bakterii (uważać, bo często wykonywane są jedynie posiewy tych 2gich) - posiew wydzieliny z prostaty (tu najczęściej potrzebny jest fachowy personel, który zrobi masaż prostaty) - USG zwykłe i TRUS (przez odbyt) - 2gie mniej przyjemne, ale pokaże więcej (prostata będzie rozpulchniona i dowiemy się, czy nie mamy ropni lub zwapnień) - [...]

[...] Zmniejsza objętość zalegającą moczu". Lepiej odpływający mocz, to mniej bakterii w układzie moczowym. Profit. U części pacjentów - udowodniono naukowo - pomaga regularny masaż prostaty per rectum lub po prostu seks. Tu jednak sprawa jest bardzo indywidualna. Każdy chory najlepiej wie, co mu pomaga. Jednym nagrzewanie okolic intymnych w [...]

Co może Ci pomóc żyć normalnie . 1.Uprawiaj seks 2-3 razy na tydzień. 2. Posmaruj odbyt i palec olejkiem dla dzieci np Linomag. 3. Nałóż na palec maść lub krem na hemoroidy. 4.Wciśnij głęboko palec do odbytu i wykonaj masaż gruczołu krokowego i mięśni wewnątrz odbytu. 5. Pij codziennie przez miesiąc herbatkę z Wierzbownic drobnokwiatowej

Jestem ogolnie hipochondrykiem wiec juz wszystkie diagnozy sobie robilem… najbatdziej wlasciwie do teraz podejrzewałem raka prostaty ale lekarz powiedzial ze za mlody dwa razy ten sam mnie badał per rectum pytalem czy nie Ma Jakis guzow mowil ze jest bolesna i rozpulchniona prostata wiec zapalenie prostaty zdiagnozował. Zrobil masaz prostaty [...]

[...] ale względy estetyczne do bupy! Zwłaszcza na basenie mam shizę, zak stopę namoczę, że pod wodą ktos zauważy, wiecei, ze namoczone widać mocno (białe sie robią). Na masaż stóp też nie prędko pójdę ;-(( Dodatkowo wyskoczyla mi jedna na placu wskazującym dłoni (od wewnątrz) . Metoda usuniecia scyzorykiem, choć krew się lała, nie dała [...]