SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

luki

  • hmm... ale czy to pozwoli osiągnać wynik 24.Ja robię 8 serii dwa razy w tyg.podchwytem na maksa 3 serie, potem np. biore hantla 15 miedzy nogi i 2 serie na maksa z tym, że schodząc dobijam hantlami po 10 kg,potem 2 serie nachwytem na maksa i koncze np. podchwytem b. wąsko.Robię naprawdę różnie mieszam, czasem bica po prostu hantlami, żeby plecki [...]

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 15740 Data: 2009-03-19 14:52:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • OK. Wielkie dzięki. Nie będzie tam po 3 tygodniu swego rodzaju "luki", że prop już przestanie działać, a enan się jeszcze na dobre nie wkręci po podwyższeniu dawki?

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 3199 Data: 2013-12-05 14:06:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dodam do tego co napisałeś : uniki tułowiem i nogami za podwójną gardą ( tzn poruszanie się po łuku, balans tułowiem i czekanie aż się odsłoni ) i akcja np, na prawy sierp lub prosty przeciwnika unik w prawo z pochyleniem tułowia i głowy, trzymając podwójna gardę i kontratak prawy sierp, prosty, lub hak na głowę. Po takim ciosie powinno mu się [...]

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 7400 Data: 2011-11-06 13:14:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dzieki o taka wypowiedz mi chodzilO!! sg ! czekam rowniez na wypowiedzi innych bo jestem bardziej przychylny do cyklu storm+matrix ze wzgledu na luki w diecie i ekonomicznosc storma ;) bo starcza na 40 dni cyklu

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 4266 Data: 2009-01-03 15:38:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • luki ale on jechał 8 tygodni

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2187 Data: 2009-06-10 15:16:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • decana 10tyg

    Post
    Doping

    luki stul pysk i nie wypowiadaj sie swoimi durnymi wypowiedzaimi zakalo

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 4095 Data: 2009-05-01 13:22:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • barnabas,z Tuą poradził sobie Chris Byrd,pięściarz o super refleksie,ale nieporównywalnie gorszy ogółem od Kliczków(Wladimir go zniszczył,a Vitalij przegrał przez pech-kontuzję),poza tym Tua sobie kiepsko radził z Rahmanem,a Wladimir go zniszczył,oboje braci nie da sobie nic zrobi Tuamanowi,bo tua,tak jak i Rahman nie są juz w PRIME i to [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 3840 Data: 2010-02-02 13:11:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • luki nie przesadziles z dawka omy ?? 1.5g ?? no i to bedzie moje pierwsze zetkniecie z trenem wiec moze zaczne od 75mg e2d ?

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1878 Data: 2010-07-07 17:07:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • luki sie zna na dawkach ja bym calkiem inaczej ten cykl zrobil. 1-7 enan 500/750mg e4d 8-14 mix 500/750mg e3d 6-9 antek 100-150-200-150 15-22 prop 200mg e2d 14-20 tren 75mg ed

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1878 Data: 2010-07-07 17:16:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Znacie moze rekord świata w podciąganiu na drążku?

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    nie wiem czy nie nalezy do jana łuki. ale to podciaganie z obciazeniem a nie na ilosc.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-08-23 16:13:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] walka jaką w życiu widziałem- z Montaną, a tu nagle takie cuś i Mitchella kładzie. Mozna powiedzieć że Mitchell pompowany, że Banks wykorzystał perfeksyjnie jego luki, ale mimo wszystko Mitchell jest duużo lepszy od Gaverna i Montany%-) Whiterspoona pokonał, Ibragimova również... Sądzę że treningi z Władem naprawdę dużo dają Banksowi.

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1602 Data: 2012-11-23 12:14:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • New York

    Post
    Polacy za granicą

    http://maps.google.com/maps?f=q&source=s_q&hl=pl&geocode=&q=Howard+Beach+11417&sll=37.0625,-95.677068&sspn=33.077336,56.513672&ie=UTF8&ll=40.661857,-73.840313&spn=0.007732,0.013797&t=h&z=16 Krzyzowka 157 Ave/Cross Bay Blvd. Budynek po prawej kolo zatoczki. p.s poszlem kilka stron do tylu znalazlem fotki [...]

    Odpowiedzi: 152 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-02-16 16:24:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z klatką piersiową !!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Koniu ma rację jak zredukujesz to będzie w granicach normy Swoją drogą jak byś miał taką klatę z środkiem (bez tej luki to by nawet się to ładnie prezentwoało w ciuchach)

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 13281 Data: 2009-04-15 23:59:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ok luki tylko to moj pierwszy cykl i nie chce przesadzac. Jestem w 3cim tyg i siła zaczyna rosnać i to calkiem niezle wiec po co mam cos zmieniac

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2541 Data: 2009-06-04 12:24:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Jednak nie chce być też tylko wyrzeźbiony i chudy przy tym lecz jednak szerszy o widocznych mięśniach jak na fotografiach sylwetek docelowych. Od dzieciństwa byłem zawsze chudy jak patyk, teraz to troche zmieniłem przez ćwiczenia i nieliczne suplementy, sporo jem:) Własnie dlatego potrzebuje pomocy bo na pewno mam luki w planie treningowym itd.

    Odpowiedzi: 187 Ilość wyświetleń: 13290 Data: 2010-08-05 11:50:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Poki co zostanie heparegen 2x1 dziennie i 3 lyzeczki ostropestu:-)). Jak mimo wszystko bedzie dokuczac brzuch dojdzie na poczatek esseliv, a jak i to nie pomoze to i liv52:-). Luki, wiem ze watroba ma doskonale wlasciwosci regeneracyjne (w przeciwienstwie do nerek z tego co z lekarzem gadalem, nerki jak rozwalisz koniec), ale zawsze psychicznie na [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 13117 Data: 2012-04-24 15:30:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • luki dzieki ze wgl odpowiadasz ,ale teraz wyjasnie cos 1. Nie mam zmaiaru byc kul;turysta, NAWET nie mam zamiaru byc jak by to powiedziec DUZY, wiec czekajac do tego slynnego 40 w lapie zbey zaczac brac koks to nie dla mnie dlatego ze ja nawet wiecej nie mam zmaiaru miec, kazdy ma inne cele :) . 2. Winstol to wcale nie jest zly wybor na pierwszy [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 3263 Data: 2009-06-16 12:36:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co do mocnych cykli to wiem coś o tym bo sam preferuje konkretne dawki no i co Luki ? jakos zyjesz hehe , czyli proponujesz winstrol + salbutamol a po cyklu sama kreta? z dobra micha sam prop dał by rade chyba z e upierasz sie to prop + wino hmm tlyko ze troche inaczej to zrozumiales ,jest na odwrot ja chce jedne srodek ale ja sie uparlem na [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 3263 Data: 2009-06-16 12:54:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nie kombinuj, nie będzie żadnej luki, jak skończysz metę akurat deka sie rozkręci

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2059 Data: 2009-04-27 06:45:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak Uniknąć szarży ?????

    Post
    Sztuki Walki

    zastosuje sie do waszych rad, ale jeszcze moją wadą jest tak zwany no niestety "słaby łeb" nawet jak nie dostaje w szczeke czy łuki, tylko np w bok głowy w góre to mam juz lekki kalejdoskop, podejzewam ze im częsciej bede walczyl i czesciej zbierał to moze sie udpornie ale puki co to jak dobra seria wejdzie to mam chaos. [...]

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 7061 Data: 2005-04-10 14:57:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)