hmm... ale czy to pozwoli osiągnać wynik 24.Ja robię 8 serii dwa razy w tyg.podchwytem na maksa 3 serie, potem np. biore hantla 15 miedzy nogi i 2 serie na maksa z tym, że schodząc dobijam hantlami po 10 kg,potem 2 serie nachwytem na maksa i koncze np. podchwytem b. wąsko.Robię naprawdę różnie mieszam, czasem bica po prostu hantlami, żeby plecki [...]
OK. Wielkie dzięki. Nie będzie tam po 3 tygodniu swego rodzaju "luki", że prop już przestanie działać, a enan się jeszcze na dobre nie wkręci po podwyższeniu dawki?
Dodam do tego co napisałeś : uniki tułowiem i nogami za podwójną gardą ( tzn poruszanie się po łuku, balans tułowiem i czekanie aż się odsłoni ) i akcja np, na prawy sierp lub prosty przeciwnika unik w prawo z pochyleniem tułowia i głowy, trzymając podwójna gardę i kontratak prawy sierp, prosty, lub hak na głowę. Po takim ciosie powinno mu się [...]
dzieki o taka wypowiedz mi chodzilO!! sg ! czekam rowniez na wypowiedzi innych bo jestem bardziej przychylny do cyklu storm+matrix ze wzgledu na luki w diecie i ekonomicznosc storma ;) bo starcza na 40 dni cyklu
barnabas,z Tuą poradził sobie Chris Byrd,pięściarz o super refleksie,ale nieporównywalnie gorszy ogółem od Kliczków(Wladimir go zniszczył,a Vitalij przegrał przez pech-kontuzję),poza tym Tua sobie kiepsko radził z Rahmanem,a Wladimir go zniszczył,oboje braci nie da sobie nic zrobi Tuamanowi,bo tua,tak jak i Rahman nie są juz w PRIME i to [...]
luki sie zna na dawkach ja bym calkiem inaczej ten cykl zrobil. 1-7 enan 500/750mg e4d 8-14 mix 500/750mg e3d 6-9 antek 100-150-200-150 15-22 prop 200mg e2d 14-20 tren 75mg ed
[...] walka jaką w życiu widziałem- z Montaną, a tu nagle takie cuś i Mitchella kładzie. Mozna powiedzieć że Mitchell pompowany, że Banks wykorzystał perfeksyjnie jego luki, ale mimo wszystko Mitchell jest duużo lepszy od Gaverna i Montany%-) Whiterspoona pokonał, Ibragimova również... Sądzę że treningi z Władem naprawdę dużo dają Banksowi.
http://maps.google.com/maps?f=q&source=s_q&hl=pl&geocode=&q=Howard+Beach+11417&sll=37.0625,-95.677068&sspn=33.077336,56.513672&ie=UTF8&ll=40.661857,-73.840313&spn=0.007732,0.013797&t=h&z=16 Krzyzowka 157 Ave/Cross Bay Blvd. Budynek po prawej kolo zatoczki. p.s poszlem kilka stron do tylu znalazlem fotki [...]
Koniu ma rację jak zredukujesz to będzie w granicach normy Swoją drogą jak byś miał taką klatę z środkiem (bez tej luki to by nawet się to ładnie prezentwoało w ciuchach)
[...] Jednak nie chce być też tylko wyrzeźbiony i chudy przy tym lecz jednak szerszy o widocznych mięśniach jak na fotografiach sylwetek docelowych. Od dzieciństwa byłem zawsze chudy jak patyk, teraz to troche zmieniłem przez ćwiczenia i nieliczne suplementy, sporo jem:) Własnie dlatego potrzebuje pomocy bo na pewno mam luki w planie treningowym itd.
Poki co zostanie heparegen 2x1 dziennie i 3 lyzeczki ostropestu:-)). Jak mimo wszystko bedzie dokuczac brzuch dojdzie na poczatek esseliv, a jak i to nie pomoze to i liv52:-). Luki, wiem ze watroba ma doskonale wlasciwosci regeneracyjne (w przeciwienstwie do nerek z tego co z lekarzem gadalem, nerki jak rozwalisz koniec), ale zawsze psychicznie na [...]
luki dzieki ze wgl odpowiadasz ,ale teraz wyjasnie cos 1. Nie mam zmaiaru byc kul;turysta, NAWET nie mam zamiaru byc jak by to powiedziec DUZY, wiec czekajac do tego slynnego 40 w lapie zbey zaczac brac koks to nie dla mnie dlatego ze ja nawet wiecej nie mam zmaiaru miec, kazdy ma inne cele :) . 2. Winstol to wcale nie jest zly wybor na pierwszy [...]
co do mocnych cykli to wiem coś o tym bo sam preferuje konkretne dawki no i co Luki ? jakos zyjesz hehe , czyli proponujesz winstrol + salbutamol a po cyklu sama kreta? z dobra micha sam prop dał by rade chyba z e upierasz sie to prop + wino hmm tlyko ze troche inaczej to zrozumiales ,jest na odwrot ja chce jedne srodek ale ja sie uparlem na [...]
zastosuje sie do waszych rad, ale jeszcze moją wadą jest tak zwany no niestety "słaby łeb" nawet jak nie dostaje w szczeke czy łuki, tylko np w bok głowy w góre to mam juz lekki kalejdoskop, podejzewam ze im częsciej bede walczyl i czesciej zbierał to moze sie udpornie ale puki co to jak dobra seria wejdzie to mam chaos. [...]