luki 2 cykle na mono jeden na stormie raz na wyjepce farmaka propa ( zero efektow) i rfaz prop 100mge2d z meta 30mg a extreme hard ekto, w 5 dni ciężkiej pracy na słońcu potrafiłem zgubić ponad 3 kg w ostatnie wakacje straciłem 6kg bardzo łatwo mi sie chudnie, krata moment się pokazuje
luki ja z 69 na 77 bez zadnych supli nic tylko wtedy zaczalem jesc i na poczatku spektakularnie roslem teraz ciezko, moja gorna granica to 80kg i geny mowia stop
luki widzialem ze pisaleso tym zejakas succz krecila sie kolo ciebie przez caly trening, a wiedziala o DD ? a tak serio mogles jej powiedziec zeby obciągła, a jak liczy na cos wiecej to musi zmasowac siema chlopaki ale burak jestem :) tzn caly czerwony