lista

1. Mariusz Linke od Jorge Macaco Patino (Linke Gold Team) Szczecin 2. Piotr Bagiński od Felipe Costy (Berserkers Team) Szczecin 3. Robert Siedziako od Felipe Costy (Berserkers Team) Szczecin 4. Mariusz Koziej od Roberto Atalli (Rio Grappling Club) Wrocław 5. Maciej Linke od Jorge Macaco Patino (Linke Gold Team) Szczecin 6. Sebastian Słowek od [...]

Lista wedle grapplerinfo: 1.Mariusz Linke – Macaco / Linke Gold Team (29.04.2006 od Jorge „Macaco” Patino) 2.Piotr Bagiński – Berserkers Team (27.11.2006 od Felipe Costa) 3.Robert Siedziako – Berserkers Team (02.03.2008 od Felipe Costa) 4.Mariusz Koziej – Rio Grappling Wrocław (14.04.2008 od Roberto Atalla) 5.Maciej Linke – Macaco / Linke Gold [...]

Zaktualizowana lista;-) 1.Mariusz Linke – Macaco / Linke Gold Team (29.04.2006 od Jorge „Macaco” Patino) 2.Piotr Bagiński – Berserkers Team (27.11.2006 od Felipe Costa) 3.Robert Siedziako – Berserkers Team (02.03.2008 od Felipe Costa) 4.Mariusz Koziej – Rio Grappling Wrocław (14.04.2008 od Roberto Atalla) 5.Maciej Linke – Macaco / Linke Gold [...]

[...] wykupić dietę u KetoKocura, nie są to jakieś wielkie pieniądze, a zawsze jakie urozmaicenie którego sam sobie nie zafunduje. Jest aplikacja, 2 tys posiłków do wyboru, lista zakupów, możliwość edycji planów co do sylwetki a jakże śledzenie sylwetki wpisywanie postępów itd. Szkoda tylko że Low carb jest w konfiguracji 4 lub 5 posiłków, a ja [...]

Lista zawodników jest już zamknięta Auto 1300kg Farmer-po 100kg Buszmen-140-180kg Martwy ciąg-140-180kg Worki-40-50-60-70kg Zegar-100kg Opona-150kg Waga płaczu-20kg

[...] żadnego terminu kończącego ten konkurs niech on sobie leci cały czas jak ludziska będą wrzucać swoje próby to można uaktualniać tylko listę wraz z datą danej próby jak lista będzie już dość spora można dać jakiś limit, np na listę wrzucamy wszystkich z wynikiem powyżej 40sekund, albo wyrzucamy wyniki z przed 3 miesięcy oczywiście można [...]

Wiesz co pomysłów jest masa. Ja jestem zwolenniczką dobierania treningu pod siebie pod kątem tego co lubisz i sprawia CI frajdę. A, że Cię nie znam to ciężko dobrać. Proponuję przejrzeć biblioteczkę. Znajdziesz tematy z listą gotowych planów treningowych dobrych na początek: [...]

Ankieta wypełniona. Moze sie zalapie jeszcze ;) Pozdrawiam taa na pewno się załapiesz jak lista osób już ogłoszona Pzdr

Czyli generalnie jest ok? Bo tam koledzy mówili że to nie plan a "lista ćwiczeń"... Jak będę tak trenował i progresowal z np. ciężarem to będzie coś z tego?

Oto ostateczna lista startujących osób. Białe pasy: -55,49kg 1.Bartosz Rózga - MMA Poznań Gold Team -61,49kg 1.Patryk Cieślik - Berserkers Team Poznań 2.Bartłomiej Grabowski - Bielawianka Bielawa 3.Przemysław Dobiała - Gracie Barra Team Draculino Polska 4.Albert Testa - JUNIOR DZIERŻONIÓW 5.Michał Ozgur - KS Pretorian Gorzów Wlkp 6.Filip Skrzypek [...]

przy zakupie min. trzech rzeczy GRATIS, do wyboru nowe książki: "Gol!" Robert Rigby. "Bóg gra z 10-tką" Marcin Fabjański lub nowe (zafoliowane) audiobooki: "Czarna lista" Aleksandra Marinina, "Podróże Guliwera" Jonathana Swift "Cylinder van Troffa" Janusz A.Zajdel "Nielegalne związki" Grażyna Plebanek "Niebezpieczne związki" Choderlos de Laclos [...]

no właśnie ...ja mam podpisaną kartę WADA (agencji antydopingowej)i nie chciałbym kiwać 2 lata a lista zabronionych substancji jest stale nowelizowana i ciężko z nią być na bieżąco.a swoją drogą może coś tam sypnęli aby wzmocnić działanie....

kurs mozesz zrobic w UK wszedzie, lista firm ktore SIA akceptuje: http://sia.homeoffice.gov.uk/home/licensing/door_supervision/training/training_ds_providers.htm gdzies na tej www jest podzielone wedlug regionu, poszukaj bedzie latwiej wymagane zaswiadczenie o niekaralnosci z Polski i z Anglii, zadnych opinii nie potrzebujesz, zadnych badan 4 [...]

to daj adres ziomka i date kiedy przywozi ten gosc te gh, napewno beda zainteresowani %-) gdzie ta lista zeby sie zapisać %-)

LISTA ZGŁOSZENIOWA ZOSTAŁA OTWARTA. SERDECZNIE ZAPRASZAM. 12.09.2020r - BENCH PRESS 13.09.2020r - DEADLIFT /SFD/2020/8/3/61eaebc06fbf47f4bd3d90cf5e1da02b.jpg Zmieniony przez - mgła86 w dniu 2020-08-03 22:41:02

Cytrynian sodu to pewnie tu bufor - odkwaszacz. Jak tu niektórym ciężko dogodzić... Kilka dni temu była jazda, że lista składników w przedtrenigówkach Olego zajmuje dwie strony, a teraz narzekanie - że prosty skład. W moim odczuciu - to krok w dobrym kierunku: mniej składników, a w konkretnych dawkach. Proponuję kolegom-teoretykom, aby najpierw [...]

No, właśnie tu jest problem, bo ktoś musiałby zrobić coś takiego, że do modów z danego działu trafiałaby lista przykładowych tematów do dodania, i jeśli jeden by dopuścił dany temat do dyskusji to u drugiego on już by znikał z tej listy itp. Nie wiem, jakaś oddatkowa podstrona widoczna tylko dla modów albo coś. Ale to juz zależy głównie od ich [...]

Po weekendzie puszczony zostanie jeszcze raz MASS MAILING, o troche zmienionej formie oraz listą nagród ! poniewaz po pierwsze wydaje mi sie ,ze mass mailing puszczony przed weekendem - po prostu musialo pojsc cos nie tak, bo skoro poszedł on do 70000 osób ,a liczba odwiedzin tego tematu czy regulamionowego skoczyła o 500 to coś jest nie tak po [...]

Dokładnie - moze pominmy tą kwestię i tak widac, ze nie dostali wszyscy , a tak byc nie poowinno . Pojdzie wiec jeszcze raz + linki do MR SFD + lista nagród do wtorku wszystko załatwię, a moze uda sie tez zrobic cos takiego jak na stronie głownej ma obecnie Activlab, mały pop-up wyskakujacy z info o MR SFD i odnosnikiem do regulaminu i tego [...]

myslalem, ze ta lista na 1 stronie w kolejnosci jest