[...] to pewnie bardziej zasługa diety. Chce się zbić do 12-15% i zacząć budować masę. Co byście mi polecili do tego? Widziałem masę "rankingów spalaczy", ale za każdym razem ta lista wygląda inaczej. Produkty w ogóle się nie powtarzają ;) Widziałem taki zestaw: Dynamic Thermocore + Lean FX + AD-3. Raz wyjdzie chyba dosyć drogo, a dwa to wydaje mi [...]
Można pytać czy, co i jak działa? Lista dostępnych w sklepie SFD: http://www.sfd.pl/sklep/Spalacze_t%C5%82uszczu-k128.html Najczęściej polecane: SFD Fat Burner /SFD/2017/1/3/cfc1636855fc4a05adb5de2ebdf2d6d2.jpg Produkt od firmy SFD jest jednym z najpopularniejszych spalaczy na rynku dzięki prostocie swojego składu, która po prostu działa. Jak się [...]
[...] Cały czas brzuch mam jak w 4 miesiącu ciąży, niezależnie od tego co zjem wywala 2 godz po śniadaniu i do wieczora coraz gorzej}:-((( Zostało mi jeszcze 7 tabletek do końca lista antykoncepcyjnego, kończę opakowanie i na razie tablety odstawiam.
[...] z endo nie uciągała dystansów ) no i trochę "pływałam " w basenie. Nad morzem leżałam i spacerowałam. Tak że ten,treningów zero. Powrót do rzeczywistości i baaardzo długa lista rzeczy do załatwienia i ogarnięcia w tym tygodniu ,więc nie wiem czy uda mi się skoczyć na siłkę. Dziwnie mnie nie ciągnie... Kalorie: trzeba by trochę zrzucić,hehe. Na [...]
[...] ale on by się do sportu nie nadawał pomimo tego że mi cycki strasznie zmalały :P I widać jak fajnie te getry leżą na tyłeczku :P Posiłki na następny tydzień zaplanowane, lista zakupów zrobiona :P Pokazuję jak to u mnie wygląda. /SFD/Images/2016/1/10/b1e1cfe323134d8981a6b78f5efe0a9d.jpg [...]
Ale to Ty chcesz rozwiązać problem czy trzymać się listy dla samego trzymania listy? Bo wiesz, lista jest jaka jest, jednak coś z tych produktów może Ci indywidualnie szkodzić, więc jakbyś chciała zrewidować dietę i sprawdzić co działa źle, to moim zdaniem wiele poprawek wypadałoby do Twojej aktualnej diety wprowadzić. INHO jedząc tak jak jesz nie [...]
...sniadanie - a raczej lista produktów - mnie przeraza - duuuuuzo. Ale ja mam podobnie teraz - zaim wszystko powaze,zmixuje (wale omleta),usmaze i zjem schodzi godzina czasu. Co do sniadania: -wywal rodzynki -daj tez mniej dzemu lub sam miód .....tez walilem wczesniej z rodzynkami - myslalem ze nie przejdzie bez - ale daje rade. Zamiast rodzynek [...]
__________________________PODSUMOWANIE______________________________ Wraz z dwójką wspaniałych ludzi – Veną i Chorym - miałem przyjemność równolegle prowadzić blog treningowy dla firmy Activlab. Sponsorowi dziękuję za 3 miesięczną współpracę, a Venie i Choremu jeszcze raz gratuluję wspaniałych osiągów, które widać gołymi okiem. No [...]
Zmiany zatwierdzone. Otamendi (Man City) -> Fernandes (Portimonense) Salah (Liverpool) -> Lukaku (Manchester Utd) Ilicic (Atlanta) -> Alli (Spurs) Lista transferow: Kevin De Bruyne Antonin Barak Immobile Jonas Sinclair Otamendi Salah Ilicic Marek Hamsik Paul Pogba Mane Klassen Mariano Díaz Alli Lukaku Fernandes Transferow moze dokonywac juz [...]
Dajcie sobie na wstrzymanie, wszelkie niejasności zostaną wyjaśnione na miejscu w czasie odprawy technicznej. Jest to wstępna lista zgłoszeń, którą Gregoterm zamieścił z własnej, dobrej i nie przymuszonej woli. Proszę o ciekawsze komentarze. Burniasty nie spinaj pośladów, ja również szanuję pracę Grzegorza. Zapytalem z ciekawosci, bo po to jest [...]
lista efektoow ubocznych u pacjentoow dostających a/ sibutraminę i b/ placebo; przebadano pod tym kątem prawie 3000 osoob (2068 dostawało sibootraminę w postaci leku meridia, 884 placebo), przypooszczam, że względnie zdrowych, u ktoorych nie było przeciwwskazań do przyjmowania leku skootek uboczny - % w gr. sibutraminy - % w gr. placebo ogoolne [...]
Przed chwilą miałem telefoniczne zgłoszenie 3 zawodników ze Skarżyska Kamiennej ! Czekam na oficjalne potwierdzenie na mój e-mail. Zgodnie z zapowiedziami, jutro ukaże się wstępna lista zgłoszeń z podziałem na kategorie wagowe.
LISTA SPONSORÓW OTWARTYCH MISTRZOSTW ŚLĄSKA I ZAGŁĘBIA w trójboju siłowym O PUCHAR EURODEPUTOWANEJ MAŁGORZATY HANDZLIK Dąbrowa Górnicza 02.12.2007 1/ POSEŁ PARLAMENTU EUROPEJSKIEGO – MAŁGORZATA HANDZLIK Ufundowała 47 pucharów, wspierała imprezę medialnie. 2/ FITNESS AUTHORITY – Gdańsk Firma przekazała nagrody rzeczowe [...]
[...] skupiam w robieniu core) jest stabilizacja potem rozciąganie i na koniec rolowanie. Kolano po artro, kręgosłup po pęknięciu + przepukliny. kostki pokręcone jakieś milion razy... i generalnie lista kontuzji nie ma końca. A jakoś żyję, trenuję na pełnych obciążeniach i mam się dobrze. Dobry fizjo i trochę własnej ciężkiej pracy działają cuda.
[...] w połowie stycznia to już było ok, więc myślę że nastąpiła około początku roku. W ksp nie robią w tej chwili z tego tytułu problemów, a jak jest w konkretnych komendach to nie wiem. Trzeba było tylko przynieść świstek, że zapłaciłeś. Ja już mam wszystko za sobą i niecierpliwie czekam na piątek kiedy to ma się pojawić lista rankingowa dla ksp
Jest już lista w KSP i jestem na niej !!! Super niesamowicie się cieszę. Dziękuję wszystkim za informacje udzielone w tym temacie i moderatorom za cierpliwość :) Do zobaczenia w 26 w Piasecznie. Ktoś z was będzie ? Specjalnie osobny post zrobiłem więc nie łajaj mnie Słaby :)