lenistwo

Yoł:) Wypiska z dzisiaj:D LENISTWO:D byłam tylko na spacerku a tak to obijam się w domu i objadam :D czitowanko węglowodanowe :D a jutro komisja- obym się w spodnie wcisnęła:D MICHA: - sok pomidorowy, jajko, dwa białka z jajka, pestki dyni - wiejski, pestki dyni, jabłko - wiejski, owsiane 2 łyżki, płatki czekoladowe garść - mleko 300 ml, 2 łychy [...]

[...] jednej osoby, która jest "żywą apteką", ciężko trenuje, dobrze je i wygląda średnio. osobnicy o których piszesz to najczęściej durnie, które myślą, że sok będzie receptą na lenistwo. zazwyczaj mają zerowe pojęcie o ćwiczeniach, żarciu oraz samym dopingu. ci "mało bijący i dobrze wyglądający" są po prostu rozgarnięci w temacie i wiedzą, że do [...]

eh dzieje sie dzieje. Lenistwo mnie trapi. Zebrać się ciężko ;-). A wczoraj odwiedził mnie przysłowiowy szwagier jeszcze %-). Zamierzam się już od dzisiaj zebrać :-))

[...] ale tylko i wyłącznie jeżeli chodzi o ćwiczenie nóg bo małe bóle w stawach kolanowych zawsze wyolbrzymiałem hehe i do tego bez bicia się przyznaje. A jeżeli chodzi o lenistwo to brak czegoś takiego u mnie w sferze ćwiczeń. Wiem jak wyglądałem parę lat temu, ale wszystko jeszcze przede mną, amatorem. Jeszcze raz dzięki za wsparcie Nie [...]

[...] staram sie dokladac systematycznie ciezary), nie mam czasu (albo inaczej boje sie jeszcze samej siebie- wole wypracowac technike na mniejszych ciezarach, dobra dobra lenistwo), nie moge uwierzyc do tej pory ze teraz jak jem wydaje mi sie duzo i jeszcze nie wyrabiam sie w bilansie, bo nie jestem w razie poki co w siebie wiecej wrzucic, jak [...]

5.03.2017 DNT: Dzisiaj cały dzień w domu, totalnie lenistwo. Pewnie dlatego miałem wrażenie, ze mógłbym cały czas jeść. Dodatkowe niższe węgle, szczególnie takie pojedyncze dni mi nie służą, dosyć średnio było z samopoczuciem, więc prawdopodobnie wrócę do 150g ww i 100g fatu. Może w późniejszym etapie zdecyduje się na low carb, wtedy nie mam tego [...]

No teraz przez ten tydzień to otwarcie przyznaję, że z warzywami było krucho. Ale to przyznam, że przez lenistwo. Teraz jak już siłownia wkracza to będzie ich zdecydowanie więcej, np brokuły, które siedzą w zamrażarce i czekają :D Ogólnie często jest tak, że np jajecznicę jadam z cebulą i np z papryką i wtedy nie do końca widać je gołym okiem. No [...]

[...] mam wybierać miedzy 2h z moja kobieta a silownia. Jasne ze znajde na to czas ale zawsze to sikownia byla najwaznjejsza. Zawsze sie przed tym bronilem teraz mam juz inne podejscie. Wystarczyl miesiac. Rodzina jednak najwazniejsza. Tyle ze to nie ma byc wymówka jak 90 procent kudzi mam rodzine to ch** nic nie moge. To lenistwo i brak zaradności

[...] zawsze to sikownia byla najwaznjejsza. Zawsze sie przed tym bronilem teraz mam juz inne podejscie. Wystarczyl miesiac. Rodzina jednak najwazniejsza. Tyle ze to nie ma byc wymówka jak 90 procent kudzi mam rodzine to ch** nic nie moge. To lenistwo i brak zaradności Sporo tego nabrales na barki, ale widze ze dobrze sobie radzisz. Oby tak dalej :-)

[...] ma przeciwskazań, są ankiety i są badania. Ja robię to poprostu sam, upuszczam, ponieważ nie chce mi się jeździć, a potem stać w kolejce nie wiadomo ile aby oddać, czyste lenistwo, czasami tylko jeźdze. BTW stacje gdzie oddajesz krew, są fest sterylne, troche alko, wacik, igła nowa z opakowania, pare rurek i zbiornik, to samo robisz w domu, [...]

E tam, rekreacyjnie, dla mnie to jest lenistwo, bo nie wierzę, że komuś sprawia jakąś przyjemność pomachanie sztangą i pójście do domu. Wiadomo, że nie każdy ma jakieś super ambicje i nie każdy musi super ciężko trenować, nawet ciężko, ale chociaż to minimum nakładu pracy by wypadało włożyć :-D Zmieniony przez - MaksymS w dniu 2014-04-01 18:20:35

E tam, rekreacyjnie, dla mnie to jest lenistwo, bo nie wierzę, że komuś sprawia jakąś przyjemność pomachanie sztangą i pójście do domu. Wiadomo, że nie każdy ma jakieś super ambicje i nie każdy musi super ciężko trenować, nawet ciężko, ale chociaż to minimum nakładu pracy by wypadało włożyć :-D Zmieniony przez - MaksymS w dniu 2014-04-01 18:20:35 [...]

Super no ogólnie o to chodzi, co mąka i warunki to inny czas :). Ja się może kiedyś wezmę za lepsze gotowanie w domu niż w pracy :D ale na razie lenistwo ciągle i zmęczenie zawodowe mnie dopada. Dzięki za propozycje mieszanki sprawdzę. Ja używałem tylko Il mulino di Napoli -Caputo.

Żeby mój młodszy brat (16-latek) miał taki zapał jak Ty. Zawsze ciągałem go ze sobą na matę, a później na siłownię ale chyba lenistwo jest ponad;) Żeby tylko nie obudził się z ręką w nocniku, hehe

[...] a nie tutaj.Nie zgadzam się z założeniami diety J/nj i nie będę o niej dyskutował. Skoro nie wierzysz w nocny katabolizm to po co jesz twaróg przed snem? Ogólnie to IMO swoje lenistwo i brak wiedzy tłumaczysz sobie na siłe. Nie będę już komentował tego jak jesz Kotlet bo ty i tak wiesz najlepiej że twoja dieta Tłuszczowo-Węglowa jest the best.

[...] nie tutaj.Nie zgadzam się z założeniami diety J/nj i nie będę o niej dyskutował. Skoro nie wierzysz w nocny katabolizm to po co jesz twaróg przed snem? Ogólnie to IMO swoje lenistwo i brak wiedzy tłumaczysz sobie na siłe. Nie będę już komentował tego jak jesz Kotlet bo ty i tak wiesz najlepiej że twoja dieta Tłuszczowo-Węglowa jest the best. To [...]

ja tam też lubię spacery więc spoko, spacery są męskie (pod warunkiem że nie w galerii handlowej) lubię co nie znaczy, że praktykuję lenistwo mi tego zabrania rzecz jasna

,,malo kto by byl wstanie prowadzic takie treningi jak Dorian sam Kai swego czasu wymiekl a tez treningi ma kosmiczne z pelnym czuciem miesniowymi mega paleniem'' - Moim zadniem obecni prosi mogli by prowadzić takie treningi jak Dorian, ale z niezananych mi powodów (Lenistwo? Propaganda pompowania mięśni na maszynach?) nie robią tego. I tak [...]

[...] ...... Dzieci, mnie jedno zastanawia: żarłyście umyślnie, z własnego wyboru jakieś specjalne suplementy wspomagające tycie? Nie? A może to słodycze, czipsy, fast foody i lenistwo? Tak też myślałam Więc na jakiej podstawie sięgacie po coś, czego działania nawet nie ogarniacie? Spalacz za was nie schudnie, to wy przytyłyście i wy macie [...]

sorry za brak wpisow ale generalnie brak czasu i lenistwo ; O. Treningi wykonane w 100 % tak jak byly zaplanowane micha w jakis 80 % byly odstepstwa i czasami za malo kcal. Generalnie masa troszke poszła do przodu a dokladnie kilogram . mam nadzieje ze jeszcze cos wejdzie do konca zaplanowanego cyklu . potem będzie jakas tygodniowa przerwa . [...]