Jeżeli do lekarza to do sportowego albo przynajmniej ortopedy.Tymczasem przerwa w treningu co najmniej dwa tygodnie i leki przeciwzapalne dostępne w aptece bez recepty(pytaj aptekarza).Albo trenuj i jak ci się całkiem staw z***ie to zostanie ci pływanie pieskiem. kingeri
Moim zdaniem powinieneś ograniczyć treningi przynajmiej te obciążające barki do czasu ustania dolegliwości. Do tego leki przeciwzapalne ale nie te dostępne bez recepty. Propunuję isć do lekarza pierwszego kontaktu i zdobyć recepte na coś z diklfenakiem (może być np. Dicloduo).Do tego odżywka kolagenowa (Kolagen, Restomax) i maść (Naproxen 10%, [...]
[...] wszystkie mikstury do smarowania i oczywiście przez dwa miechy nie przerzucałem staliwa. G**** pomogło wreszcie w styczniu wybrałem się do ortopedy i dostałem jakieś leki przeciwzapalne, owszem dopuki się nie skończyły było OK nawet zacząłem coś dzwigać. Bark znowu zaczął mnie napiepszać , to walę do lekarza a ten mi sru zastrzyk z [...]
[...] (chyba sie nazywyaly DD czyli Dia Dynamik czy jakos tak)i soluxem (chyba tak to sie pisze). Ten sollux to raczej nic nie dawal, ale prady daly. Oprocz tego bralem jeszcze leki przeciwzapalne :Profenit (chyba tak to sie nazywalo) no i masci: Thermo Rheumon i Naproxen. Po wszystkich tych zabiegach zrobilem sobie jeszcze 3 tyg. przerwy i dalej [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Mówi mi, że czysto napięciowe, 30 zł masaż częściowy, ale nic nie pomogło, to co pomaga to te leki od lekarza. Mówił też żebym coś ćwiczył, polecicie coś? Mówił, że spoko można wszystko ćwiczyć, byle bez kontuzji, on polecał na początku spacery (nie wiem za kogo mnie ma), ja od 4 lat mam 40 minut spaceru codziennie (5 razy w tygodniu) przymusowo. [...]
[...] skonczysz tak jak wiekszosc kobiet z problemami natury homonalnej, wiesz co bedzie za 10..20 lat myslisz ze kiedykolwiek skonczysz sie odchudzac, bedzies brala na zmiane leki hormonalne by uregulowac, lub wywolac okres od ktorych bedziesz tyla, pozniej znow sie odchudzala, z powodu problemow hormonalnych bedziesz miala coraz wiekszy klopot by [...]
Tutaj widać kompletny brak wiedzy na temat diety oraz suplementacji, to nie jest tak, że kupisz sobie gainer czy białko będziesz to pił 3x dziennie np. u urosną Ci mięśnie, a przy tym będziesz odżywiał się jak zwykły Kowalski. Większości początkujących niestety tak myśli, traktują odżywki jak wręcz leki, wezmę to i to, na bank urosną mi mięśnie.
[...] Dziennie spalam okolo 700-1000 kalori rowerei stacjonarny lub spacery Cel - waga 80 kg Ograniczenia żywieniowe -jedybe co to nie lubię ryv. Stan zdrowia -dobry Zażywane leki -nie biorę żadnych leków Ograniczenia treningowe W sumie brak Przebyte urazy - 2 razy zlamane srodstopie Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty Nic nie stosowalem [...]
[...] gainera dieta , wyliczylem ilosc bialka wegli i tluszczy, mija 30 godzin od ostatniej porcji, czuje sie o wiele lepiej , natomiast byłem u lekarza, gdzie otrzymalem leki na trawienie i metabolizm skladnikow odzywczych, wczesniej rowniez mialem taka diete, jak pisalem jadlem wiecej bialka wegli i tluszczu, lekarz stwierdzil iz gainerem [...]
Od yohimbiny raczej wątpliwe . Chyba ze masz jakies dosypki .Bierzesz jakies leki na przeziębienie ? Grypex itp? Niebezpieczeństwo wzmaga się, gdy Johimbina kupowana jest z nielegalnego źródła. W takich przypadkach nie można mieć gwarancji, że preparaty zawierają odpowiednie i bezpieczne dawki substancji czynnej johimbiny. Co jeszcze bardziej [...]
Badania robiłem 3 miesiące przed cyklem i wszystko było w normie. Biorę leki na nadciśnienie, cholesterol, schizofrenie i depresję W takim stanie sterydy odpusc i dla zdrowia fizycznego, jak i psychicznego.
Zrób usg brzucha (głównie chodzi o wątrobę i trzustkę) i elastografie wątroby. A także zrób badanie czy nie masz wzw-b lub WZW-c. Nie pileś alko ostatnio? Jakie leki bierzesz? Zainteresuj się tym, to na pewno nie od teścia.
[...] staje się to nad wyraz modne,czego nie jestem zwolennikiem u osób poczatkujących,co innego osoba która trenowała wcześniej i się zaniedbała wie jak organizm reaguje na takie leki ma doswiadczenie w odżywianiu i zna swój organizm.Co innego osoba która poszła na 4 treningi w życiu nie miała kontaktu ze sportem i chce sie redukować na saa bo [...]
Rozumiem ale co to moze byc jakies 2 miesiace temu przeciazylem bolalo mnie tak z ponad miesiac wkoncu wzielem jakies tam leki i przeszlo ale teraz znowu zaczelo delikatnie bolec i strzelac w nim?
jeżeli lekarka powiedziała , że masz brać nadal to nadal. ewentualnie gdy zajdziesz w ciążę skonsultuj się z znią. druga sprawa: miałaś robione badania hormonalne zaraz po takiej diagnozie? w tej przypadłości czasami ciężko kobiecie zajść w ciążę dostałaś jakieś leki na zespół policystycznych jajników?