Dziwny ból w kolanie

Witam. Po dosyc dlugiej przerwie w trenowaniu, postanowilem znow odbudowac dawna forme ale w trakcie cwiczenia a dokladniej podczas intesywnej gry w koszykowke zaczelo mnie bardzo bolec kolano. Bol pojawia sie lekko z lewej strony kolana blizej uda. Uniemozliwia mi to wlasciwie jakakolwiek forme treningu. bol nasila sie przy kazdej probie wyskoku jak i przy probie zrobienia przysiadu. Wizyte u lekarza mam dopiero za kilka dni wiec postanowilem sie podzielic moim problemem. Moze ktos z was mial podobne dolegliwosci, albo ktos sie orientuje co to moze byc i czym jest to spowodowane? Z gory dziekuje za pomoc.

Miałeś przerwę, wznowiłeś "ostry" trening jak to napisałeś, zapewne bez porządnej rozgrzewki, sforsowałeś kolana podczas "ostrej" gry i ot cała tajemnica! Smaruj maścią, żelem do wizyty u specjalisty, i co tu więcej można doradzić - po przerwach zaleca się tzw lekki trening wprowadzający!

Wlasnie rozgrzewke przeprowadzilem porzadna a i trening nie nalezy do jakis hardkorowych a mascia smaruje regularnie... No nic pozostaje udac sie do lekarza :(

coż leki maści przeciwzapalne ..