[...] Stan zdrowia: poza nerwicą lękową, która bardzo ogranicza moje życie, jestem zdrowa czy regularnie miesiączkujesz: tak czy bierzesz tabletki hormonalne: nie czy przyjmujesz leki z przepisu lekarza: setaloft, propranolol, sedam (zmieniam na setaloft na moklar, miałam brać sulpiryd ale boję się rozregulowania miesiączek) czy rodziłaś: nie [...]
[...] przytyć aż do 65 kilogramów.Jedną z przyczyn jest niedoczynność tarczycy, którą dopiero tego odkryłam. Mam bardzo niski puls i tak samo niskie ciśnienie. Odkąd zaczęłam brać leki wreszcie udaje mi się "osiągnąć" przy wysiłku aerobowym puls rzędu 120-130 - przedtem mimo,że nie miałam już jak oddychać - puls maksymalnie dochodził mi 90-95... [...]
[...] 3 razy w tygobiu, rower codziennie po 1 godzinie Odżywianie: dieta niskowęglowodanowa Cel: poprawa estetyki i proporcji Ograniczenia żywieniowe: żywieniowe - brak, leki - uczulenie na aspirynę Stan zdrowia: ustabilizowane nadcisnienie Preferowane formy aktywności fizycznej: bieganie, siłownia, rower Stosowane aktualnie i wcześniej [...]
[...] Uprawiany sport lub inne formy aktywności: trening siłowy 3 razy w tygodniu, cardio 1-2 razy w tygodniu zazwyczaj po siłowym Co lubisz jeść na śniadanie: płatki owsiane z mlekiem, orzechami i owocami Co lubisz jeść na obiad : ziemniaki z wody, chudy drób Co jako przekąskę : owoce, migdały Co jako deser : owoce Ograniczenia żywieniowe : brak [...]
[...] o wyniki. 3 lata temu miałem incydent, za pośrednictwem ktorego musialem sie leczyc okolo 1,5 roku lekami psychotropowymi, aktualnie wiekszego śladu/uszczerbku nie widze leki odstawione od 1,5 roku. Od 3 lat lecze sie na niedoczynnosc tarczycy aktualnie euthrox 88uml codziennie, wszystko kontrolowane z miesiaca na miesiac przez endokrynolog. [...]
[...] Ograniczenia żywieniowe : brak Stan zdrowia: zaburzenia hormonalne czy regularnie miesiączkujesz: tak czy bierzesz tabletki hormonalne: nie, zażywam luteinę czy przyjmujesz leki z przepisu lekarza: tak, glucophage codziennie na noc 1 tab czy rodziłaś: nie Preferowane formy aktywności fizycznej: bieżnia - interwały, cardio, siłowe Stosowane [...]
Witam. Od 1 gimnazjum , nie chodzę na WF , z powodu - astmy. Nie jest ona aż tak mocna, biorę słabe leki, i najprawdopodobniej się z niej wylecze, ponieważ jest to astma przejściowa, w okresie dojrzewania. W podstawówce, w piłke nożną byłem słaby (w szkole), rzadko kto mnie wybierał do składu.... Ale ja nic nie ćwiczyłem, ani nie biegałem, nic [...]
[...] - podejżenie zbierania się wody. Zostałem zwolniony ze szkoły i szybko do lekarza rodzinnego. Ten powiedział, że zadnej wody nie ma i nie wie co to jest . Otrzymałem jakieś leki ( Bodażje Olfen i jakąś maść ) i skierowanie do ortopedy . Na drugi dzień ortopeda ( Wizyta na kasę chorych ) mnie przyjął ale w gabinecie już totalna zlewka. Dał mi [...]
[...] miałam już moment kiedy wspaniale się odżywiałam, od stycznia do kwietnia chodziłam na siłownie, codziennie katowałam się treningami, ale później niestety zaczęły się dalekie delegacje i druga praca co doprowadziło do zakończenia ‘ kariery’ na siłowni… Teraz mam znowu więcej czasu i postanowiłam wziąć się za siebie czyli wracam na [...]
[...] pije Coca-coli itp, nie jem w ogole fast-food'ow. Czasami lubie jakis kebab/chinszczyzne. Cel: poprawa estetyki i proporcji Ograniczenia żywieniowe (alergie i inne, także na leki): brak Stan zdrowia (aktualne i przebyte choroby, delegliwości, ograniczenia): brak Możliwe i preferowane formy aktywności fizycznej (jakie i ile treningów w tygodniu [...]
[...] limbicznym lub poprostu stosunkowo mniejszej liczby neuronów dopaminergicznych? Ja należe niestety do takich osób... Leki SSRI lub NARI mi nie służą. Uważam że jedynym lekiem dla mnie są typowo parkinsonowskie, np. l-dopa lUb selelgilina. NIE ROZUMIEM czemu lekarze nie chcą wogóle przepisywac tych leków na depresje skoro byłyby one nie [...]
Dziewczyny potrzebuję pomocy specjalistek. Od 4 tygodni regularnie 3x w tygodniu trenuje crossfit, do tego czasem spinning jak mam chęć i nie mam zakwasów. Liczyłam, że w ciagu tych 4 tygodni moja waga ruszy, ale lipa :( Rok temu badałam glukozę i wynik nie był chyba dobry bo miałam skonsultować to z lekarzem, niestety dla mnie olałam to :( Także [...]
[...] powtarzaja sie od jakiegos czasu szczegolnie po mocnych treningach lub po wislkach pare razy mialem akcje typu utraty swiadomosci ;/ mrowienia i ogolnie jakies dziwne leki np podczas zasypiania zasypialem i nagle uczucie ze trace swiadomosci i mdleje i ockienie i wszystko niby gra .. czytalem iz jest to mozliwe przez nerwice serca [...]
[...] JAK WYGLĄDA TWOJE ODŻYWIANIE OBECNIE - nie prowadzę dziennika. Obiecnie w ciągu tygodnia jest zwykle 3 posiłki, czasem 4. 1.ok 6.00 płatki kukurydziane z mlekiem, łyżeczka cukru, czasem dodam trochę suszonej żurawiny albo nasio dyni czy słonecznika 2. Ok 11.30-12.00 kanapka maslo/chleb/szynka. Albo sałatka owocowa [...]
Witam serdecznie:-) W styczniu urodziła mi się duża śliczna dziewczynka. Przed ciążą ważyłam 55 kg (ładnie zarysowane ciało- zdjęcie ). Teraz jest to dobre 76 kg. }:-(Czyli 21 kg tłuszczyku !!! )Na początku nie tyłam dużo, dopiero koniec ciąży był owocny przez mocne zachcianki :-D Obecnie karmie jeszcze piersią dlatego drastyczne diety [...]
[...] zaaplikowany w mięsień pośladkowy zwany: GLUTEUS MEDIUS Także panowie jak to jest %-) sam biję w Maximusa %-) czyli w pośladek A, ale spotkałem się z tym że lekarze czy tam pielęgniarki podają leki iniekcyjne właśnie w pośladek B czyli w Mediusa. A ty kolego w który poślad bijesz? }:-( };-) /SFD/2016/11/20/487c065772e5477fa373ebbfe3da5391.jpg
[...] - niski poziom żelaza, nieżyt żołądka, zwyrodnienia kręgosłupa w odcinku szyjnym czy regularnie miesiączkujesz: nie czy bierzesz tabletki hormonalne: nie czy przyjmujesz leki z przepisu lekarza: obecnie nie, okresowo Tardyferon czy rodziłaś: tak Preferowane formy aktywności fizycznej : ćwiczenia siłowe w domu, okazjonalnie siłownia, marsze, [...]
Moj dermatolog przepisal mi Izotek do wyleczenia tradziku. Pomijam juz fakt ze pani doktor widziala mnie drugi raz w zyciu na oczy (mowi ze masci czy inne leki dzialaja tylko chwilowo) wiec moze to nie istotne. Oczywiscie zostalem poinformowany ze bede musial bardzo czesto smarowac usta i twarz czyms nawilzajacym i na tym koniec. Kiedy wpisalem [...]
Witajcie. Mam małe pytanko czy istnieją jakieś sensowne suplementy dla kobiety które dodadzą chęci do ćwiczeń , zwiększą wytrzymałość , poprawią nastrój i dodadzą ogólnej chęci i motywacji? Jestem z natury w miarę szczupła, jedynym moim problemem jest to iż po rzuceniu fajeczek w dwa lata zrobiła się mała oponka na brzuchu i tłuszczowe boczki. [...]
[...] chudniesz: twarz, biust, ręce Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): żaden Co lubisz jeść na śniadanie: musli, pieczywo, owoce, czekolada, kawa z mlekiem i cukrem, biały ser Co lubisz jeść na obiad: makaron, mięso gotowane, naleśniki, spaghetti, pierogi Co jako przekąskę: owoce, słodycze, jogurty, bakalie, lody Co jako [...]