lecytyna

[...] około 2gr w jednym jajku ) która jest bardzo pożyteczną substancją-dodam iż mozna zakupić ją jako suplement pomagający w koncetracji i efektywniejszej nauce.Ponad to lecytyna obniża poziom cholesterolu.W ostatnich badaniach udowodniono że rzekomy "zły" choresterol znajdujący się w jajkach nie jest wcale szkodliwy. Dzieje się tak [...]

Whey Protein 82%- 3000 kg, Whey Pro Gainer2 2,25kg, Mono 500g, Complex Carbo, Vitamin Drink 500g, Lecytyna,

- Creatine 500g mikro 250 mesh - Taurine megacaps 1000 mg 240 kaps. - Carbo Complex 2250g - Gainer 2 4.5 kg - CFM Whey Protein Isolate 1.5 kg - LECYTYNA CAPS 200 kaps. - ZINEK + C – VITAMIN CAPS 200 kaps. Nie daje l-karnityny bo mysle jednak ze do mono nie ma sensu... Pozdro

a jeszcze jedno Pro Lecytyna raczej nie nadaja sie jako odzywka bialkowa bo raczej jest to stosowane jako dodatek lecytyny przy zmeczeniach fizycznych umyslowych itp

Gozmo powiedz mi jaki sens ma zazywanie (suplementu sojowego) Pro lecytyny jako uzupelnienie bialka??? (bo pewnie o to chodzi a nie oto zeby lykac wszystko co jest na soji) skoro lecytyna na 100 o ile sie nie myle ma okolo 30g bialka?????, a naprzyklat taki Bulk czy Pro 92 maja go dwa 3 razy tyle

heh tez chcialem dzis taki temat zalozyc :) u mnie non toper ZMA lecytyna omega3 tauryna potas jak sie cieplo robi bialeczko -> wpc + albuminy (sp80) + spi (sojavit) przed treningami efka + kofa, aktualnie thermo speed chyba wsio :)

Heh, Tran, lecytyna, olej lniany, zma, tauryna, witaminki i ... METAXA pozdro

Kofeina, green tea, tran, lecytyna.

To mysle ze zle slyszales bo jajka na 100% zawieraja cholesterol chodzi tylko o kwestie jego obnizenia jak mowi Anar i Mc zawarta jest w nich lecytyna ktora to wydatnie obniza poziom zlego cholesterolu

jefferey nie pisz jak nie wiesz bo głupoty gadasz, jajka działają korzystnie na poziom cholesterolu, lecytyna zmniejsza poziom ldl i podnosi hdl, mozna jesc duzo jajek, nie mają one negatywnego wpływu na zdrowie(tylko trzeba je odpowiednio przyżądzic - salmonella)

są ludzi na forum, i nie tylko znam tez takich w realu, co jedzą po 10 jajek dziennie i cholesterol jest dobry. cholesterol z jajek nie jest szkodliwy, gdyż lecytyna zawarta w jajku obniza poziom ldl. nie ma sie czego bać za tamten text sory, jak co to pytaj

myślę, że tu nie powinno byc wątpliwości, że lecytyna w dużych dość dawkach da ci wiecej niż fat transp.- lecytyne bierz w dawkach 10-15g. dziennie- podzielonych na 2-3 razy.

Jeszcze nie mam tab, wolę najpierw dokładnie wszystko zaplanować :-) a czy lecytyna osłoni w zupełności wątrobę ? dopiero wdrażam się w ten temat, dużo czytam i zawsze polecają sylimarol, hepatil albo essentiale

Sylimarol osłabia działanie mety. Lecytyna w czasie cyklu, a po cyklu jakieś essentiale wystarczy. Lakcid niepotrzebny, chyba, że masz jakieś problemy żołądkowe. Powiedz czy masz 100 tabletek 10mg czy 5mg? IMO odblok zbędny. 10mg, ile i kiedy stosować ?

[...] jak na splicie, bo max powtorzen wjezdza w ostatniej serii i tylko w cwiczeniach z progresja. oczywiscie wszystko inne jest dopiete na ostatni guzik. bialko, gainer, bcaa, lecytyna i O-3 tez sa. no i przyzeczenie abstynencji co mnie cieszy to dynamika i sila o ktorej mowisz, przyda sie na boksie calosc wydaje mi sie przemyslana wiec dzwonie do [...]

Powiększył się drugi na którym ewidentnie widać rope i doszedł ropny katar. Specjalista zalecił antybiotyk augmentun i osłonki przez tydzień. Czy jak zwiększe lecytyna do 2 tabletek 1200 jedna bodajże i dodam te osłony to będzie spoko pociągnąć tydzień na tym? Czy zacząć miod czosnek i cytryną A dalej obserwować? @edit I ostatnie pytanie: Za 9 [...]

Kofeina (guarana), jak zauważył Darek, działa raczej doraźnie - znosi senność i umożliwia długą naukę. Nic jednak nie działa lepiej na szlaki pamięciowe (pamięć trwałą), jak połączenie ALC z lecytyną. Tylko ten zestaw trzba stosować dłużej - min. 3 tyg. przed egzaminem. Przed samym egzaminem dobrze jest też wziąć dawkę tauryny, bo ta wydłuża czas [...]

oj przed matoorką to zarzucę chyba to ALC z lecytyną

ja bym chyba zrobił tak 1-5 meta 6-12 wino + od 6 tygodnia z winem albo kreatyna(8-9 tyg) albo oxa ( do 12 tyg ) ... lecytyna i verdin dadzą radę Zmieniony przez - DJ100 w dniu 2010-06-04 10:26:50

Nie no za długo Ja myślełem tak: 1-5 meta 20mged 3-7/8 wino 20mged I lecytyna + heparegen ??? Zmieniony przez - MikX w dniu 2010-06-04 13:09:40