laktoza

[...] co dla mnie było mało możliwe. Nie podoba mi się duży brzuch z powodu rozepchanego żołądka oraz podwójny podbródek. Sami widzicie ,że ciężko wrzucić coś z nabiału bo niestety laktoza... Zdj postaram się wrzucić w wolnym czasie. Patrzyłem na tuńczyka ale cena powaliła mnie na nogi totalnie. Postaram się oglądnąć coś po forach i wtedy coś ogarnę.

Powodów problemów trawiennych może być tak dużo, że ciężko jest zgadywać. Np. laktoza z nabiału, gluten (celiakia) , zbyt mała ilość płynów w ciągu dnia, zbyt mało mało lub zbyt dużo błonnika, konkretne produkty ciężkostrawne, refluks żołądka, czy chociażby jakieś problemy niekoniecznie związane z odżywianiem. [...]

Maczko a możesz mi wyjąsnić czym się różni białko z mleka , a z twarogu ? Ja zawsze myslałem , że to i to to kazeina , a negatywną role odgrywa w mleku laktoza i duża zawartośc sodu . Zmieniony przez - Libos w dniu 2009-08-24 20:13:26

w sniadaniu bialka nie ma.. po trenigu wywal ten cukier zjedz lepiej dżem i mleko tez nie potrzebne bo laktoza jest tutaj moim zdaniem nie potrzebna wiecej miesa jedz bo odzywka to nie to samo co kurczak:) po treningu jak najbardziej okej Zmieniony przez - wladek0o w dniu 2011-11-27 14:29:01

[...] na ogół nie ćwiczą nic poza siedzeniem), otóż standardem jest tam coś około 2700kcal. Moim zdaniem to trochę dużo. Z drugiej stony jestem alergikiem (pyłki, roztocza, laktoza, fosforany, grzyby itp. - pełny przektój ;)) ). Ale jakoś w tym roku jeszcze nie mam żadnych objawów, a zazwyczaj w tym okresie umieram. No i ten spadek wagi... [...]

ten skaldnik na l to Laktoza. moze i rosnie od niego brzuch jak masz nietolerancje laktozy - wtedy to niezle wydyma ale jesli Cie to nie dotyczy to bez problemu mozesz dodac mleka do musli. a moze sprobuj musli z jogurtem naturalnym lub kefirem.

vincent możesz rozwinąć wypowiedź? Też gdzieś już o tym czytałem. Do jaras: Słuchaj, wiadomo, że odżwyki nie są takie jak jedzenie naturalne, ale to co tam jest napisane to bzdura. Do jakich odżywek (pomijając te rolmlecze z allegro )dodaje się mleka w proszku z laktozą? Bo wg tego co wkleiłeś do wszystkich.

No super... I co z tego, że laktoza? Taka ilość to

serwatka to jest właśnie LAKTOZA (chyba 80g na 100g) a białko serwatkowe to zupełnie co innego

ja do szkoly biore serki wiejskie i kanapki, wiem ze laktoza itp, ale jakos nie chce mi sie salatek ryzowych robic :D i jeszcze wstawac wczesnie i gotowac ;] KA stwarza sobie ph lepsze niz po treningu wiec mozesz spokojnie brac przed :) Zmieniony przez - Dasiu2 w dniu 2006-11-26 15:12:17

Co chcesz od tej firmy?To ze jej nie znasz nie znaczy ze jest na nic.. Za duze dawki.Za dużo mleka(być może) i laktoza..a raczej niedobory laktazy powodują sraczkę..jeśli oczywiście mleka nie tolerujesz w dużych ilościach..sprawdzić to można wypijając po wstaniu z łóżka jakieś 300 kl mleka..jesli po 2,3 godzinach nie będzie problemów-mleko [...]

[...] problemów z zrzucaniem kg , teraz też wrzucam,ale rzadko, bo przekonałem się do twarogu+słodzika. Serki nie są polecane, bo są pochodzenia mlecznego, i tu pojawia się laktoza, na która niektórzy nie zwracają uwagi, a inni uważają, że wywiera zły wpływ. Poczytaj o laktozie i sama najlepiej zdecyduj, czy warto. Zmieniony przez - kk3 w dniu [...]

[...] puszcze maja rtec w sobie i mozna tylk 2 puchy na tydzien, i tak jak wyzej ci pisali serki to na noc bo kazeina a niektorzy w ogole nie polecaja bo sie podobno tylko 50% przyswaja i w nabiale ogolnie jest laktoza jedz cycki z kury indyka wołowine ryby jak dorsz łosos dobre zrudło tłuszczy a tak ogolnie tp poczytaj i sam cos skomponuj pozdrawiam

Pij mleko, będziesz kaleką Źródło: http://kiosk.onet.pl/1137166,1,4,239,druk.html Zawarte w mleku składniki powodują uszkodzenie wielu narządów wewnętrznych człowieka Pij mleko, będziesz wielki jak Kayah albo Bogusław Linda - przekonują reklamy. Guzik prawda. Krowie mleko to nie przepis na karierę dla dziecka, ale na jego kłopoty. ANNA [...]

[...] posiłek bedzie dobry lub ta odzywka bialkowa- moze byc specjallna na noc choc ja przez dluzszy czas bralem Ostrowie! A odnosnie bialego sera to nie ma co przesadzac z ta laktoza to zwykly cukier, a ze nie jestes taki stary człowiek to napewno bedziesz mial w jelitach jeszcze duzo enzymu laktazy, ktora rozklada ta laktoze- nie ma co sie bac ze [...]

[...] jest dobry a inne produkty mleczne nie?" No jak to? Bo nie są kwaskawe w smaku Mr Fitness najwyraźniej wpisuje się w nurt dietetycznych histeryków. Mleka nie pić, bo laktoza, owoców nie jeść, bo fruktoza... zostają jajka, gotowana pierś z ryżem i ser biały (kwaskawy k... jego mać). Gratuluję wysokiej kultury kulinarnej i życzę smacznego [...]

No cóż, wybraleś to się męcz .. Możesz próbowac miksowa w blenderze z różnymi owocami i np mlekiem o ile masz blender.. No itrzeba liczyć się z dodatkowymi węglami, fruktozą i laktozą pzdr.

vextargo jest troszke jakby stabilniejsze, co nie zawsze oznacza lepsze. nie przejaskrawiając stwierdzę,ze róznica nie jest aż tak piorunująca, choc istnieje. jeżeli nie chcesz jeśc ryżu... to spróbuj jak wyżej napisałem- ale z rozsądkiem ja osobiście "całe życie" z kolei jade na tych "cukrowych gainerkach" i po n iemal 20 [...]

http://www.sfd.pl/D_Szuka%C5%82a_-_Laktoza_mleko_itp-t70778.html dobry art Co do mleka, to może być, ale faktycznie na noc nie radzę ( de facto węgle na noc nie wskazane, a laktoza, pomimo, że przez większość niezbyt trawiona, to jednak nie radzę). Zmieszaj whey'a z wodą. Zmieniony przez - macko910 w dniu 2009-07-16 22:23:38

Witam, organizm przyzwyczaił się do "syfiastego jedzenia" i ma teraz problem żeby się przyzwyczaić do zdrowego. Pewnie głównie problemy z błonnikiem. Owoce mogą mieć to do siebie że spożywane w nieodpowiednich porach zalegając na żołądku powodują procesy gnilne i tym samym niepożądane reakcje w postaci gazów,wzdęć, odruchów wymiotnych itp. Laktoza [...]