kulturysta

o nie zauwazylem, dzieki za odpowiedz tak wlasnie myslalem, ze nie trzeba w tym przypadku az tak szalec jak rasowy kulturysta;) a salatka z kawalkow kurczaka i warzyw np to dobra smaczna opcja, o. swoja droga dziewczyna dopiero zaczyna, a tu z kazdej strony ja na koksy namawiaja odzywki bialkowe, bialkowo-weglowodanowe, jeszcze sie wystraszy [...]

Są różne organizmy. Ja jestem mało wydajny w tym zakresie, mnie porcja efki nie ruszyła, która potargałaby kulturystą 100kg... ;-) Niestety.. ;-) Nigdy w życiu nie odczułem pobudzenia w związku z kofeiną ;-) Efke testowałem i bardzo mocno podbijała mi tętno co przy wydolnościówkach dość mocno przeszkadzało Czasem warto zrobić reset ;-) Robiłem [...]

Samir Bannout, znany ogólnie jako "lew Libanu", jest ostatnim jak dotąd kulturystą, któremu udało się wygrać konkurs Mister Olimpia przy wzroście nie przekraczającym 170 cm. Ku zaskoczeniu wielu fachowców uzyskał na Mister Olimpia w 1983 roku niesamowitą formę i prezentując sylwetkę o nienagannych proporcjach pokonał powszechnie [...]

Nie użalam, mam kompletną dietę, chodziło mi raczej o porównanie, że ćpiesz wszystko, a potem pijesz kole, albo napoje 'bez cukru'. Jakbyś dawał z siebie 120%, wycisnał byś z tych supli znacznie więcej, pomyśl nad tym, życze Ci z całego serduszka powodzenia :) Co ma picie coli do supli ? Czyli kupując suple nie mogę kupować napojów bez cukru? [...]

ale po co? Nie chudniesz, ze kombinujesz? A moze jestes zaawansowanym kulturysta? Bedziesz robic tez treningi CT? Imo powinnas isc normlanie skoro chudniesz, na tym co robisz to w jakim celu chcesz obcinac kalorie gdy dodasz sobie jeszcze ruchu?

Przypomina mi się piosenka "kulturysta" i tekst: "200kilo to dopiero polewka, ale jest to byćmoże dopiero rozgrzewka" no 255 na 20ruchów by miażdżyło i tak miazga już jest

To nie jest kulturysta po 1 ;] Tylko **** co nie umie sam do czegos dojsc, takie jest moje zdanie

nie wypowiadaj sie na grega temat skoro nie jesteś w temacie!! on był wspaniałym kulturystą miał 50 obwodu ramienia i ćwiczył na to 20lat nie pijąc i nie paląc! potem sie w****ił że on na to co ma ćwiczył 20lat a inni mogą to osiągnąć przez pare lat przez sterydy i zaczął sie kłuć!

No zgodzę się z Vice że to był kulturysta i doszedł do bdb wyników bez sterydów osiągnął 21 cali(ok.53cm) za nim kiedykolwiek wziął sterydy. Poniżej pytanie i odpowedz Grega z wywiadu: T: Po tylu latach naturalnego treningu, dlaczego zacząłeś brać sterydy? GV: Będę szczery, widziałem wielu facetów lepszych ode mnie - trenowałem latami żeby takim [...]

amatorskie do ****a! kumpel mniejszy rozmiarowo odemnie a bierze udział i dobrze mu idzie zawsze jakieś miejsce zajmie i może szlifować talent życze mu tego aby kiedyś był kulturystą :) a tacy ludzie jak ty właśnie tylko potrafią krytykować a na scenie nigdy w życiu nie pokazali by swojej sylwety oczywiście bez urazy;]

***aka leśny, się rozrasta Będzie kulturysta kiedyś pzdr

Na tym filmie co ten kulturysta próbuje strzelać jest WASR-10 a nie Kalashnikov, a po drugie on nawet nie wie jak powinno się broń trzymać, chyba łapsko przeszkadza

bushi_84 Cholera był tu kiedys taki temat o takich jak ty co spzredaja serwatke z ROLMLECZA itp;/ Takie gowno spzredawac... coz ciebie za kulturysta... wmawiasz ludziomz e to jest okia to najwieksze gowno na swiecie;/ Pozdrow szystkim :) mam fajne kortki skorzane;)z apraszma do działu targowisko :)

PoGGromca Akurat Twoje rady są bardzo dobre.Ja jestem otwarty na wszelkie dyskusje i nie ważne, czy będą one prowadzone z zaawansowanym kulturystą czy początkującym amatorem.Wspominałem o tym w pierwszym poście."Mądry słucha i przyjmuje pouczenie".Zdaje się, że to z Biblii ;-) Zmieniony przez - ronie220 w dniu 2015-09-15 19:36:29

Ostatnio byłem u znajomych na grillu i zobaczywszy w toalecie lustro i wagę, jak każdy szanujący się kulturysta, zrobiłem mały przeglad formy %-) Cel jeszcze nie jest osiągniety, gdyż ważylem się po dwóch posiłkach i w dżinsach wraz z butami, ale nigdy tyle nie ważyłem. Nawet z plecakiem. /SFD/Images/2016/4/9/128a398a1a8e47de962e9b7ebe81e3de.jpg

Wiesz to jest specyfika dyscypliny cross ma takie korzenie siła, sprawność, szybkość i to jest słuszne ale pod okiem trenera, który wie co robi i nauczy poprawnej techniki wówczas robisz wszystko bezpiecznie i z głową. Im dłużej zaglądam do crossa tym bardziej go doceniam ale zdaje sobie sprawę, że nauka crossfitowych odmian ćwiczeń samemu to [...]

Wiesz to jest specyfika dyscypliny cross ma takie korzenie siła, sprawność, szybkość i to jest słuszne ale pod okiem trenera, który wie co robi i nauczy poprawnej techniki wówczas robisz wszystko bezpiecznie i z głową. Im dłużej zaglądam do crossa tym bardziej go doceniam ale zdaje sobie sprawę, że nauka crossfitowych odmian ćwiczeń samemu to [...]

Tutaj zdjęcie właściciela mojej siłowni. Chłop po 50'tce, niegdyś rozpoznawalny kulturysta z osiągnięciami ;-) /SFD/2017/1/17/5e6c11ac13c5430cb3ea553ca07ab52c.jpg

[...] czy to kwestia wagi, ale potliwośc jest straszna. Ma ktoś z tym problemy ? I jeszcze taki news: będę ćwiczył pozowanie od października, i do kulturystyki i do męskiej. A może akurat się kiedyś przyda. Już drugi kulturysta mi powiedział, że jestem za duży do męskiej ale cóż: redukcja, brak pompy, stres i znikne. Na treningach jest jako tako.

Student, jaka rzeźba Popatrz na jego wyniki siłowe Nie każdy ma gena by być typowym kulturysta. Każdy robi to co lubi Zmieniony przez - King89 w dniu 2008-07-20 10:01:14