kulturysta

W tygodniu chciałbym robić max 6 treningów ponieważ jest to ilość od któej się aż tak nie zajadę przy mojej 3 zmianowej pracy, w tym minimum 3-4 dni na macie, tak więc na siłownię zostają mi 2 dni, siłownia ma być uzupełnieniem nie bazą. Do kulania nie trzeba być kulturystą ;-). I tak jestem silny jak na swoją wagę ale pragnę ogólnie się wzmocnić. [...]

[...] strongmeni to nie jest sport i całe szczęście, że tych "dyscyplin" nigdy nie będzie na IQ... Kulturyści to takie ci..., które napinają się przed lustrem i myślą, że są najładniejsi i najsilniejsi a prawda jest taka, że na pierwszej lepszej dyskotece taki "kulturysta" dostałby po pa... od zwykłego leszcza. Jabolok pzdr byku :D

Dosc ciekawe posuniecie z tymi suplami, zeby pozniej przyjmowac. I musze powiedziec Dawid ze jestem pod wrazeniem, poniewaz nie kazdy kulturysta dzieli sie z takimi nowinkami lub zmianami w swoich przygotowaniach. Ja bede na 100% w sobote od rana na FIBO. Mam nadzieje ze bedziesz jeszcze, bo chetnie bym z Toba porozmawial i oczywiscie sie [...]

J.W Inne zapotrzebowanie ma osoba ćwicząca dla siebie, inną kulturysta, inna zapaśnik, inną kolarz Norma dla na masie dla większości to 2 g na kg Lecę skatować giry Zmieniony przez - popuri w dniu 2015-06-09 13:44:00

J.W Inne zapotrzebowanie ma osoba ćwicząca dla siebie, inną kulturysta, inna zapaśnik, inną kolarz Norma dla na masie dla większości to 2 g na kg Lecę skatować giry Zmieniony przez - popuri w dniu 2015-06-09 13:44:00 Jeszcze co innego jak jesteś przedstawicielem płci pięknej %-)

Nie jestem kulturysta wiec sie wypowiem :-) ja osobiscie preferuje wykonywac pelne przysiady atg bo jedynie po nich czuje 4, jest pompa a nastepnego dnia domsy. Przy pol/cwierc przysiadach nic kompletnie nic, no moze prostowniki bardziej poczuly bo w takim ruchu ciezar wiekezy

[...] :D W boczkach lub oponce. Z wysoką wrażliwością łączy się też większa pojemność glikogenowa mięśni. Przeciętny człowiek jest w stanie zgromadzić 200-300 g, a sportowiec, kulturysta nawet koło 1 kg i to jest ważne, z reguły Ci co mogą sobie na więcej pozwolić ciągle są nabici :) I teraz kolejna sprawa, że ilość tego wielocukru też uzależniona [...]

A ogólnie mała dygresja mnie naszła Niestety wiele kulturystów jest " słabych" w takim sensie, że nie są sportowcami lecz tylko " sylwetkarzami". Posiadają bardzo duże dysproporcje pomiędzy zdolnościami motorycznymi. Pomijając zawodowców, gdzie zarabia się z stricte z kulturystyki to nie powinno być braków w kondycji, mocy, szybkości, [...]

Świetnie zbudowany i silny kulturysta. Mam jedynie wrażenie, że ma za małe łydki względem reszty ciała.

To jest chyba mój ulubiony kulturysta, ma ktoś jeszcze jakieś fotki?

Wzorek nie jest kulturystą

[...] zobaczy takiego Johnniego na filmiku i będzie chciał tak samo to długo tak nie pociągnie. Uwielbiam takich kulturystów z przeszłością trójboistów. Ronnie to idealny przykład. Prawie do 30stki robił tylko trzy podstawowe ruchy trójbojowe. Później jako kulturysta mógł używać wielkich ciężarów do ćwiczeń typowo kulturystycznych i efekty były.

Johnnie w mc 345x3,maks to coś koło 370kg.Więc w tym boju jest najsilniejszym kulturystą. Zmieniony przez - ronie220 w dniu 2011-12-17 21:01:42

[...] A tak na marginesie, chyba na treningu widać kto jest silniejszy: http://www.youtube.com/watch?v=oAgYMi6u-Gg Z tą sztangą 3 talerze na każdej stronie ile powtorzen Branch zrobil a ile Johnnie i to jaką "techniką" z pomocą owego Brancha ;-) To ,że jakis kulturysta nie startuje w zawodach siłowych nie znaczy IMO ,że jest słabszy od Johnniego.

Niewatpliwie Stan jest obecnie najsilniejszym z kulturystow( oficjalnie nie zakonczyl startow ) Bardzo silnym zawodnikiem startujacym jako kulturysta byl Joe De Angelis,- jak nie najsilniejszym swego czasu. Oczywiscie Ronnie mial masakryczna sile czy tez obecnie JoJ, ale z pewnoscia nie sa/byli najsilniejsi.

Kiedys czytałem ze to GREG KOVACS jest najsilnijszym kulturysta :-D

kovacs to kulturysta ? }:-(

No dobra, niech będzie.Nazwijmy go kulturystą ;d Dokładnie,Johnnie co filmik sie chwali ,że jest najsilniejszy @@-)

Prawda. Przyjemnie się to ogląda, nawet pomimo, że Johnnie nie trenuje tu jak kulturysta, ale jak trójboista.

Mieli, mieli, nie ma co porównywać zdjęć gdzie kulturysta stoi sam. Gdyby było to możliwe postawiłbyś Arnolda przy Nasserze zauważyłbyś, że klatka arnolda jest znacznie mniejsza. Arnold to był mistrz iluzji. Nie lubię tego kulturysty, byli lepsi, nie rozumiem jego "fenomenu".