kulturysta

chłopie nie zamierzam się denerwować powtarzałem się już 100 razy nie ma potrzeby takiej podaży białka szczególnie że jesteś chudy jak szkapa a białko Ci w tym nie pomoże może to kiedyś do Ciebie dotrze na innym forum złapał byś już 3 razy bana za takie pytania więc proszę raz jeszcze zluzuj / Rozumiem, tylko dziwne że się nie zdziwiłeś że [...]

kuzwa wampir , niezle sie obstukales w krotkim czasie na temat diet. Obcykaj teraz treningi z progresem i niedlugo zostaniesz prawdziwym kulturysta. A jak tam progres ? : > MOja mala rada, szybciej Ci masa pojdzie jak odrzucicsz na jakis czas aeroby,albo ograniczysz zeby ulatwic regeneracje . I mniej jesc bedziesz mogl,pod warunkiem ze masz z [...]

[...] do klopa jak zwierz). A przykład picia mleka biorę od mojego dziadka, który żył 100 lat i całe życie pił mleko. Bim napisał, że to karma dla cielaków, a czym różni się kulturysta od cielaka? Niczym, jedno i drugie pochłania niesamowite ilości żarcia żeby urosnąć. W końcu zawodnicy nie robią nic oprócz jedzenia, odpoczywania i treningu - z [...]

O Wolfie też mówili, że bez ciąży, że talia osy. Niestety, każdy profesjonalny kulturysta ma ciąże, z tym, że niektórzy potrafią bardzo dobrze ją ukrywać.

Holster, fakt, ale dla mnie tak wygląda idelny kulturysta i basta

[...] wierze w takie testy, zanim produkt zostanie dopuszczony jest bardzo dobrze sprawdzany przez sanepid. sam stosuje tylko odżywki HI TEC, Olimp, Universal regularnie i mam bardzo dobre efekty, podstawową odżywką białkową jest Anabolic Protein. Co zrobić zawsze znajdzie się psełdo kulturysta który myśli że jak podnieśie dwa razy sztange to cos wie

[...] są na początku później jest już o nie trudno tym bardziejak sie nie wspomaga -zdjęcia są kiepskiej jakości ale mimo to widać że on jest dobrze zbudowany nie wygląda jak kulturysta ale widać że ćwiczy i ma mięśnie jak porządniej poćwiczy to będzie bardzo dobrze wyglądał jak się ktos naogląda zdjęć 16letnich sterydziarzy to ciężko mu zrozumieć [...]

Witam szanownych forumowiczów, zastanawiałem się apropos właśnie kolczyka w sutku, może dwóch, myślałem o ringu. Chciałbym z wami podzielić się opinią. Od kilku lat zajmuję się amatorsko kolczykowaniem ciała (piercingiem). Na swoim koncie mam industriale, conche, bridge, madonny, lowbretsy itp. Jeszcze nigdy nie przekłuwałem sutków, jestem [...]

[...] wyciskał już 205kg!!!od 11 roku życia trenuje karate,7 lat boksował,wielokrotny mistrz polski,europy i swiata!!!ma niezwykłą sylwetkę jak na srongmena mógł by być nawet kulturysta ,podziwiam tego człowieka ma swój cel w życiu "swoja poprzeczkę"uniezwykla siła i zwinność jak na swoja staturę po prostu DOMINATOR 3 pudzian.pl 4 Ja [...]

[...] jest bardzo porządnie Te zdjęcie brzucha faktycznie trochę dziwne A klaty nie gól, taka depilacja klaty ostro pedalstwem zajeżdża(chyba, że ktoś jest pływakiem lub zawodowym kulturysta i robi to dla pieniędzy) Prawdziwe chłopy mają kędziory na klacie. A ci co nie mają nic to jeszcze chłopcy. Ja też mam włochy na klacie i powiem, że to co odróżnia [...]

dla mnie jestes 100% kulturysta. A poza najszerszy przodem to jest miazga! Masz idealny najszerszy plecow

To jest kulturysta ? :>

fail, kulturysta 2 połowy lat 90 i pocz XX wieku...

Wiedzialem, ze zaraz sie jakis "kulturysta" obrazi. W pasie mam 90 cm. klatka 120. biceps 43. Nie musze z wami dyskutowac i byc zarejestrowany na forum zeby czytac artykuly nieprawdaz? Zaraz sobie obejrze twoje wymiary cwaniaczku na rzezbie. łał wlasnie obejrzalem. Twoje wymiary mnie przytlaczaja. hahahaha Wez sie za pozadny trening a [...]

[...] 40 juz mial przy wzroscie 185 100kg wagi i 48 w bicepsie nie mowiac o klatce - 135cm. Tym bardziej, ze nie jestesmy zawodowcami i nie zalezy nam na szczegolach. Nie mowiac o kulturystach z lat 70 np. Arnold, ktory tez tak zdobyl solidne podstawy. Ale mowie, najlepsze dla mnie jest HST bo jest proste, cwiczy sie 3 razy w tygodniu, raz na 2 [...]

[...] i masy"- o ja p......ę ale się wygłupiłeś. Czwarte primo: co ty ciągle o Reevsie gadasz? On był jeden wyjątkowy, genetycznie usposobiony, a zresztą dla mnie to żaden kulturysta nie był tylko siłacz po prostu. Poczytaj sobie lepiej zasady Weidera, a nie treningi jakiś przedpotopowych siłaczy. PS.Pochwal się ile zrobiłeś czystej masy [...]

dobra już wiem co ćwiczyć na łydy i uda znalazłem przydatną stronke może sie przyda ! http://www.kulturysta.com/infopage.php?id=92 a więc uda: -przysiady ze sztangą na barkach -przysiady ze sztangą na klatce piersiowej -przysiady w wykroku ze sztangą na barkach łydki: - wspięcia na palce ze sztangą na barkach - siedząc - wspięcia na palce ze [...]

Już to kiedyś widziałem fedor kulturysta

Arnold Schwarzenegger jest ku temu wiele powodów, moim zdaniem żaden kulturysta nie miał tak propoporcjonalnie rozbudowanej sylwetki, dzisiejsi kulturyści maja wielkie brzuchy (taka jest prawda) arnold miał jeszcze płaski wyrzeźbiony brzuch który w połączeniu z barami i perfekcyjna klatą stwożył Dęba :]

SCR spoko, wyluzujcie, walnijcie topic "Najlepszy kulturysta wszechczasów" i wszyscy będą szczęśliwi